玄元那丫頭，古靈精怪，燒得一手好菜，在學武方面也是一點就通，花舞秘籍才五天就突破第二層的人，他活了近千歲還是第一次看見！想當年，他突破第二層還用了一年的時間呢！虛空並不知道，傲鳶之前來蜀山之前就經常吃鳳仙仙給的各種補品，到了蜀山之後，拿著手里的盟主令牌，每天把仙丹當糖塊吃。再加上本身就聰明不按常理出牌，突破第二層也只用了五天時間。而賽巴斯醬呢，虛空更是欣賞了，這小子對武功的痴迷有他當年的風範，認真刻苦的程度也不亞于許嵩。
「停下來！」虛空突然開口說道。
傲鳶一個空翻，帥氣的收劍，來到虛空面前︰「師宗，怎麼了？」
賽巴斯醬勉強站了起來，雙腿微微發顫，挪動著腳步，來到虛空面前︰「前輩。」
虛空看了一眼賽巴斯醬說道︰「明天再加一百斤！」
「是！」沒有任何話，賽巴斯醬只有服從，他知道自己很弱，甚至弱到幾乎沒辦法保護主人。看著主人的努力，刻苦，他告訴自己再多的苦也要忍著。
「你們跟我走吧！」虛空說道。
「去哪？」傲鳶警備的問道︰「這才什麼時辰啊，師尊你不是餓了吧……」
「才沒！」虛空白了一眼傲鳶︰「你和賽巴斯醬一直這麼單獨練著實在無用，我帶你們去找人實戰一下！」
「實戰！」傲鳶听罷雙眼放光︰「真的可以麼？」
「當然！」虛空點頭說道︰「跟我走吧！」
「嗯！」興奮的點著頭，傲鳶開心得不得了，她也想實戰，可是賽巴斯醬根本不跟自己打。終于有這個機會，她怎麼能不興奮呢！
學習花舞秘籍，第一天她照著秘籍修煉，發現這其中居然有很多地方是完全沒用的，完全是為了掩人耳目，浪費時間，于是，她就跟著自己的感覺來，沒想到居然瞎貓踫上死耗子，還真就讓她修煉成功了！短短五天，突破花舞秘籍的第二層，真是千年難遇！
擦拳磨掌，傲鳶躍躍欲試。賽巴斯醬卸下腰間的負擔，感覺輕松很多，對于實戰，他也是很向往的，這五日的負重訓練，對他來說幫助極大……想起第一日的訓練賽巴斯醬現在還有點後怕。
千尺瀑布之下，他只穿著褻褲，**著上身站在冰冷的瀑布正下方，寒冷是其次的，從高空落下的水流入千斤重的石塊， 里啪啦的砸在他的身上，整整三個時辰，克制住自己的恐懼，身上的疼痛，眼前的不是無盡而冰冷的流水，而是傲鳶認真的模樣。直到虛空說可以了，他才暈死過去……第一天的訓練就這樣結束了！
宣雲堂是蜀山仙盟的大殿，一般是商量要事和眾人打坐吸收天地靈氣修養身心的地方，蜀山仙盟不是寺廟，弟子們可以吃葷；不是道觀，弟子們可以成婚。但是，仙盟也有自己的規章制度，每天上午所有的弟子都要到宣雲堂集合打坐，宣雲堂外面設有擂台，可供弟子們切磋技藝。