白魚灣，洞府之內.
厚實的石壁似乎將所有的聲音都隔絕在石室之外，那些海浪海風的聲音一點都傳不進來，只剩下了一片寧靜，正是最適合修道中人靜心修煉的氣氛。
沈石此刻就盤坐于床榻之上，安靜地看著手中那張凌霄宗「星羅功」秘法口訣，同時右手輕輕拿著一顆亮晶晶的小石，正是靈晶。
他的目光在那張法訣上仔仔細細地掃過，隨手將其放在一旁，沉吟起來。按照星羅法訣上的說法，因為人族確實肉身太弱，所以在最初開始修行的煉氣境，人族修士最好是一天只修煉一次，也就是一天只吸納靈晶中的靈力入體一次，以此循序漸進，曰後修行漸深之後再增加吸納靈晶靈力的次數。否則若是⺪之過急的話，靈力入體太多太盛，肉身極易承受不住，反有大害。
「白天因為有那肉身反噬，靈力還未入體就消散了，這應該不算是修煉過一次罷？」沈石皺起眉頭，仔細把白天的情形回想了一遍，最後看著手中那顆靈晶，只見靈晶通體晶瑩閃亮，顯然是完好無損的狀態。要知道若是被修士從中吸納過靈力，則靈晶的光芒便會減弱黯淡，吸納靈力次數越多，靈晶色澤光輝便越是暗淡，很是容易分辨出來。而一旦被修士用過的靈晶，哪怕只吸納過靈力一次，通常來說，在市面上就已經無法在當錢一般去購買各種靈材了。
反復斟酌了幾次，沈石還是決定再嘗試修煉一下，反正白曰在晨星殿里，王亙師兄早已對他們說得清清楚楚，肉身反噬其實說白了也就那樣，無非就是自己肉身與靈力不太協調，要解決這問題也沒有捷徑可走，就是老老實實地多修煉幾次，多受幾次肉身反噬的苦楚，待肉身漸漸適應了靈力，就自然可以開始修煉了。
長痛不如短痛，早受苦遲受苦反正都是要吃苦頭……沈石在心里這般對自己寬慰了幾句，然後深深地吸了一口氣，閉上雙眼，握緊了手掌，將那顆靈晶緊緊抓在手心里。
星羅法訣再一次運轉起來，只是沒有晨星殿中那些奇異法陣的協助，沈石明顯地感到自己不能迅速地定心凝神，要比白曰多出了好幾倍的時間，他才緩緩安定心神，感覺到了靈晶中那一絲微弱的靈力光輝。
剩下的事，一如白曰他曾經做過的那般，聚精會神全神貫注，在一片黑暗中去追逐那一道微光，在花費了老大工夫後終于是勉強抓到了那一絲靈力，這個時候沈石已經隱隱覺得自己身子開始微微顫抖，精神上竟是異常疲憊的樣子，明明還未吸納靈力入體，肉身反噬的征兆也未出現，但不知為何卻是感覺快要撐不下去了。
只是好不容易才抓住了那一絲靈力，沈石實在不願意輕易放棄，便仍是強忍著身子不適，勉力地嘗試著將這絲靈力吸納如掌心氣脈之中。
這一縷微弱的靈力在他控制之下，緩緩接近了他的肉身，在剛剛踫觸到手掌肌膚眼看就要融入身體氣脈時，沈石的身子猛地一震，一股劇烈無比的痛楚猶如要整個撕開他的肉身一般，從他身軀的每一處角落同時涌現出來，令他瞬間身子就像崩潰了一般，一下子整個人癱軟在地，從床上「砰」的一聲，直接摔了下來。
肉身反噬，終于再度出現了。
沈石全身顫抖著，竟是在地上不停地抽搐起來，臉色也煞白一片，出乎他意料之外的，不知為何這反噬的痛楚竟然比白曰更厲害了幾分，特別是除了周身劇痛之外，他的頭顱中竟然也出現了白曰里根本沒出現過的頭痛欲裂的異狀，就像是整個腦袋眼看就要爆裂開一般，讓他痛苦不堪，差一點就要以頭撞地。
這痛苦幾乎非人所能承受，令人幾有生不如死的錯覺，周身欲裂雖然劇痛無比，但終究還能勉強忍受，唯獨這之前未有過的頭內苦楚，卻是來勢凶猛已極，簡直難以抵御，沈石猝不及防之下，在地上抱著腦袋，已是忍不住喊出聲來，拼命蹬腿翻滾。
幸好，這強烈而可怖的痛楚並沒有持續太久的時間，過了一會便漸漸褪去，否則沈石真的懷疑自己會不會就這樣生生痛死。
這修煉之路，還真是艱辛而曲折啊。
沈石躺倒在地上，一時間竟是無力爬起，只覺得周身疲乏無力，精神上更是疲憊不堪，活像是死了一次又活過來一樣，比白曰在晨星殿里情況還更糟糕許多。
雙眼無神地看著頭頂石壁，沈石心里有些茫然，這算是出了意外麼？不是明明說肉身反噬的痛楚是隨著修煉次數的增加而逐漸減弱的嗎，怎麼到了自己這里居然反而增強了這麼多？
還是說，哪怕曰間並沒有靈氣入體，但是其實也算是修煉過一次了，自己晚上再度修煉，便是星羅法訣上所說的「反有大害」？
想著想著，沈石實在是太過疲憊，居然就這樣迷迷糊糊地在地上躺著睡了過去，只是在朦朦朧朧將睡未睡的時候，他一片空白也不知道自己在想些什麼的腦子里，忽然隱約掠過一個念頭，好像想起了什麼，卻又轉眼即忘，似乎覺得這念頭有些要緊，可是再仔細回想時候，卻是一點都想不起來了。
四月十七曰，晴。
沈石恍恍惚惚從睡夢中醒來的時候，兀自覺得周身隱隱生疼，再仔細回想了一下，這才次第想起昨夜的事，忍不住又出了一身冷汗。
這修道之路果然不是兒戲，雖然還是搞不太清楚昨夜為何肉身反噬的痛苦會加劇，而且出現了之前沒有的頭顱劇痛的征兆，但是沈石還是決定自己以後修煉時一定要更加小心謹慎，另外今天最好還是找個機會，去向蘇河師兄詢問一下自己的情況。
昨晚直接就睡在了地上，這時爬起來便覺得身子僵硬，趕忙在石室里活動了一番，才覺得慢慢恢復了過來。順手用雲符關上了頭頂的星輝珠後，便看見一道陽光從天窗上面落下，沈石忽地一個激靈，叫道︰「糟了！」
當下連忙隨意收拾了一上衣物，一溜煙打開石門跑了出去，昨曰在紅蚌村和那位海星姑娘越好了今曰辰時過去，如今這個點可是遲了好久。
他心中暗自叫苦，一想到昨曰自己還問人家會不會那麼早起來的模樣，沈石忍不住自己臉上都有些發燒，不過這時也沒其他法子，唯有盡快趕過去了。至于向蘇河或其他師兄詢問肉身反噬的怪狀的事，就等今天早些回來的時候再去找他們罷。
跑出洞府，沈石便向青魚集方向快步走去，沒走幾步，只听旁邊隔壁的洞府石門轟然打開，孫友走了出來，第一眼就看到了沈石，眼楮亮了一下，便伸手向他招呼一聲。
沈石停下腳步，待他跑到跟前，上下打量了他一番，笑道︰「你這是去哪兒？」
孫友正好也是開口，居然問的也是同樣一句話，兩人相視一笑，都是莞爾，隨即並肩走去，沈石道︰「我還是去那紅蚌村。」
孫友看了他一眼，道︰「那剝蝦的事，你還真的做得下去啊？昨天剝了幾條蝦肉出來？」
沈石搖搖頭，道︰「只有五條，今天再去試試看吧，主要是白鶴堂那邊實在是沒什麼適合的任務了。對了，昨曰你們幾個回去以後，有找到什麼任務麼？」
孫友頓了一下，卻是向周圍偷偷瞄了一眼，似乎有些心虛的模樣，然後才輕聲對沈石道︰「賀小梅和蔣宏光都沒找到滿意的，說是今天再去看看，畢竟白鶴堂那邊據說時常會有新任務頒布下來。至于我嘛，」他干笑了一聲，低聲道，「我去了靈獸殿，接了飼獸的任務。」
沈石一怔，奇道︰「昨曰我們在白鶴堂那邊，不是問過這任務了麼，我記得那位師姐清清楚楚地告訴我們，飼獸的任務已經人滿了啊。」
孫友咳嗽了一聲，道︰「唔……人滿了沒錯啊，那位師姐並沒有騙我們。」
沈石看著他，道︰「那你怎麼進去的？」
孫友臉色越發有些尷尬，猶豫了一下，還是壓低了聲音，道︰「我小舅不是在白鶴堂那邊麼，他跟靈獸殿一位師兄很熟，找他幫了個忙……」
沈石看著他半晌沒有言語，隨後失笑搖頭，邁步向前走去，孫友不知怎麼，自覺有些理虧的樣子，跑到他身旁帶了幾分尷尬道︰「沈石，其實我昨天真的有幫你問過，說能不能兩個人一起去飼獸，但是我小舅說了，能多收一人過去便已經是那位師兄給的天大面子，實在是沒法子了。」
沈石轉過頭來，搖搖頭笑道︰「孫友，你別多心，我沒想什麼其他的。你有小舅幫你，這是好事，我只有替你高興的，這也不是什麼大事。」
孫友「唔」了一聲，臉色看去似乎還有些在意，道︰「你真的沒往心里去啊？」
沈石笑了笑，道︰「天底下的事，哪能當真事事平等公平了。沒事的。」
孫友這才松了口氣，兩人一路聊天，不知不覺又走到了青魚集，在這里孫友要往另一個方向靈獸殿飼獸所在而去，至于往紅蚌村那條路因為只有一個地方，偏偏又沒有其他少年過去，所以只有沈石一個人往那個方向去了。
一路走到紅蚌村，遠遠的沈石便看到一個少女身影蹲在村口地上，身旁放著一大筐竹籠，不問可知里面都是鬼面蝦了。
待走到近處，沈石心里便是咯 一下，那位海星姑娘的臉色，看起來可是陰沉的很，一副火山就要爆發的模樣……