「怎麼回事？下一步我該咋辦？師父說追跡五個時辰，是不是要用意念追著它跑？一天有十二個時辰，一個時辰是兩小時，那麼五個時辰就是十個小時。我連表都沒有，時間過去多久完全不知道。不管了……先盤腿坐下來追蹤，到了追不動的時候再說。」
孟曉菲剛一專心凝想著這會動的月復中之物，它便上穿陰脈之海的任脈，然後就按逆時針方向游走起來。意念趕緊追隨它走，這東西所走的路徑與人體圖上畫的封閉連接線條完全一致。這股喘動一開始速度不快，游走了三圈後速度突然加快，再三圈後更快了，以後便維持這一速度。
冰涼的喘動只在人體前半身運動，但是透心涼的滋味遍布全身。身體的所有器官就好象被冰凍著一樣，一開始極度的難受，後來習慣了反而很享受。
時間慢悠悠地走著，孟曉菲根本沒有了時間觀念，她的意念只是一路攆著冰涼的喘動跑。跑了多少圈，數也數不清。
時間長了，有一種感覺越來越清晰，那就是人體被齊齊地分為了兩半，界面很對稱，一前一後。身體前面熱鬧非凡，身體的後面靜如止水。形象一點說，好象自身是兩個冰塊拼湊的，後面的冰塊似乎扎根一樣不會動，而前面的冰塊如同有多動癥一般在抽風。
時間又過去很久，這股凍魄的喘動停歇在痛經的部位，也就是它出發的原點。接著，喘動越來越弱，漸漸消失。身體內的涼意跟著消失，後來逐步暖和至正常。
「呼……」孟曉菲輕輕吐出一口氣，她睜眼看了看夜明珠，感覺自己各種感官異常敏感，耳聰目明，渾身暢透無比。
「好舒服的感覺，不知道時間練夠了沒有？希望夠吧，反正那東西也沒了。」
孟曉菲不知道，她剛才的呼吸與上一次的呼吸間隔了三個時辰。她渾然不知自己已經練成了第一種駭然的絕世武功——絕息功！不僅如此，功力也直接達到了大定。
與「絕息功」相近似的功夫是「龜息功」，又名「玄武定」、「龜息真定功」。不過，道家的龜息功只是減少了一定時間內的呼吸次數，並不能完全停止肺呼吸。而贏溪的「絕息功」是通過自身皮膚來換氣，完全不用肺，即便在水中也一樣能吸取水里溶解的氧氣，皮膚的功效差不多與魚鰓一個樣，當真是獨步天下的絕技。
一顆尿化石的功效就是五個時辰，所以時間剛剛好，孟曉菲多慮了。這一點，是師父沒有交代清楚，害得她白白擔憂了老半天。
練功結束，孟曉菲起來走動，她想活動活動筋骨。走了幾步後疑惑不解，腳底柔軟而身體輕盈，給人一種虛飄的印象。
她念道︰「可能盤腿的時間太長，神經系統都麻木遲鈍了。」
可是，過了很久，整個人依然是虛飄的。還有就是，這麼長時間了，肚子也不餓。孟曉菲原計劃休息一下，打個盹什麼的，但精力很旺盛，毫無睡意。
就在孟曉菲無聊地渡來走去的時候，一個新的問題在她腦海中產生了，「我不知道時間，那麼，下一次的練習要什麼時候開始呢？唉……沒日沒夜，沒有時間真麻煩。」
她琢磨了一會兒，自說道︰「干脆，一有尿我就練，練到月經結束為止。嗯……就這樣。」