這本書詳細的介紹了丹田的運行軌跡與力度的大小，怎樣吸取靈氣能得到更好的利用。
文楚馨就按照這書上介紹的修煉方法開始修煉。
周圍的靈氣隨著她的修煉慢慢的變成一股漩渦狀，然後涌入她的身體。
文楚馨可以感覺到，靈氣涌入體內，她將靈氣慢慢的壓縮，提純，然後變成一絲的幻氣，在丹田周圍縈繞，慢慢的一點一點的滲入丹田內的小圓珠里，而圓珠只是緩慢的微微旋轉著。
靈氣在不斷的涌入文楚馨的身體，被她慢慢的轉化成幻氣，慢慢的被小圓珠吸收。
而小圓珠，除了微微旋轉著，沒有一絲絲的變化。
看來修煉也不是那麼容易，這是一個積累的過程。
沒有人看見，文楚馨的儲物戒指中，飄出一股淡淡的青煙，飄啊飄，飄到文楚馨周圍的靈氣漩渦里，慢慢的被她所吸收。
哪怕是文楚馨，都沒有發現。
又是一個時辰緩緩而過。
文楚馨睜開眼楮，她感覺到這個時辰的修煉，體內丹田中的小圓珠沒有一絲的變化，只是後來旋轉的速度微微的快了一點點而已。
若不是文楚馨很細心，對于這個，她都不會知道。
前世她身為催眠師，觀察力是必須的。
現在的她還做不到不用睡眠就可以生龍活虎，所以一個好的睡眠，是必須的。
文楚馨將那本無名的書籍收入了儲物戒指，又將那個白色的圓球拿出來好好的觀察著。
很短的絨毛，觸感有點像毛絨女圭女圭。
但遠沒有毛絨女圭女圭柔軟，使勁捏一捏，又有點像彈力球。
別說，捏起來還蠻舒服的，軟軟的，很上手。
她卻不敢使勁的捏了，為免造成了損壞。
觀察不出來有什麼不同，文楚馨也不著急，放入儲物戒指，睡了。
*
第二天天還未亮，她就醒了，和昨晚一樣盤腿坐在床上，開始修煉，發現和昨晚一樣，除了緩緩的旋轉著，並沒有什麼進步。
屋外慢慢的開始有了一絲的光亮，漸漸地，光亮越來越多，一絲陽光從遠處的地平線中滲透出來。
而此時，文楚馨周圍的靈氣一下多了起來，和儲物戒指中再次滲透出來青煙混合在一起，一起被她所吸收。
將這股靈氣轉化為幻氣所吸收之後，文楚馨可以清楚的感覺到，涌入她身體的靈氣變得更加的濃郁了，而小圓珠的旋轉速度也比之前快了一些，它的體積沒有絲毫的變化，但卻比以前更加圓潤了。
屋外陽關已經毫不吝嗇的灑滿大地，天亮了。
文楚馨沒有了那種靈氣濃郁的感覺了，看來那本無名書上寫的是真的，將靈氣轉化為幻氣之後，不要馬上就吸收，而是將之在丹田內內珠外繞著轉幾圈，內珠會自動的將幻氣所吸收，而不是將幻氣強行的灌進去。
現在看來，在黎明時刻這個修煉的好時機，是會事半功倍。
正在這時，文楚馨感覺到有人向著這邊走了過來，仔細的感受了一下，是秦青，秦青正在向這邊走來，手上還端著東西。
那是文楚馨的早餐。
也是秦青對她的關心。
門「吱呀」一聲，然後秦青端著文楚馨的早餐走了進來，看到結束了修煉的文楚馨盤腿坐在床上，睜著水汪汪的大眼楮，看著她。
她的眼底微微波動，而面上卻不顯露出來，端著早餐走了進來。