47強者之路四
腦袋先慢慢的來回旋轉，然後往左側過去，慢慢的連著身體一起往下彎腰，大約成為九十度後，在四個呼吸之間慢慢回收；然後往右側過去，四個呼吸之間回收；然後往前面，最後是整個人往後——
四個動作，周而復始。每一次的彎下去的弧度都比上一次更厲害一些。大約半柱香的時間，傅曉曉的身體猶如被用力拉開的弓，腦袋接觸到腳尖，手臂環抱著膝蓋部位。
這是在活動腰！動作到有些像是瑜伽，但是又比瑜伽的力度更大，更到位。
逆天決上言，腰，是人的全身最為關鍵的一個部位，所以要放在修習的首位。
而在這幾個動作之後，傅曉曉又開始活動腿，依次活動腳腕、腿彎、手臂，手腕肩膀，動作也是逐漸的盡可能的加快，到後來她整個人如同暴風雨之中顫抖的小草一般，全身以一種扭曲的形態在小範圍的活動著……
統共不過做了三遍下來，傅曉曉的身上就已經冒出了騰騰的熱氣。渾身瞬間大汗淋灕，浸濕了衣衫。面上更是猶如流水一般的流淌大顆大顆的汗珠。
但是她卻沒有停歇下來，而是一個反手翻腕，手掌虛握，精神力快速的繪制著一柄匕首的模樣出現在她自己的手中。
逆天決上言，唯有將全身的關節肌肉完全地活動開之後再練習其他，介時不論是刀是劍還是匕首都能取得最好的效果。
但是這當中你只要稍稍一休息，全身的筋骨恢復到本來的緊繃，到時再練習的話，很多動作就不能做得到位。
這一點，傅曉曉懂。前生她就不是柔弱的小女生，她縱然不願意管理虛無，但不代表著她是弱者。
所以她深切的明白，這逆天決上寫一切是多麼的有道理。但是能夠真正的每一次練習都能做到這一點的人只怕是寥寥無幾。
因為這代表著一個人持之以恆的恆心和毅力。
而傅曉曉現在最不缺的就是恆心和毅力，就連她現在心性的韌性也不是常人能比擬的。所以她不會丟掉任何一個細小的動作，更不會偷懶哪怕一息的時間。因為清楚的明白，現在若是你忽略了一個細小的環節，那麼在將來對敵的時候，就會讓自己嘗到這練功不到位的苦果。
要知道差之毫厘，失之千里。哪怕只是一點點的偏差，在高手對招之時，也有可能會讓你走向黃泉路至關重要的原因。
所以現在為了杜絕那種事情的發生，她要麼不做，要麼就一定必須做到最好！
因為她傅曉曉絕對不能讓自己會有那種後悔的時刻，所以現在為了將來沒有任何的失誤，就算是最基礎最簡單的動作，她也要練到最合適最完美。
將逆天決的動作全部練習了一邊之後，她又仔細的感悟著斷言決的奧妙。直到天際地平線的上金烏完全的升起，金色的光線遍灑大地之時。
傅曉曉又重新盤膝坐在院落里的地上，面朝向升起的金烏，雙臂自然下垂，雙手搭在腿上，開始緩緩的吐息。