餐廳里，點好餐後，大家圍坐桌旁，互相天南海北的亂扯。菲菲很享受被三個小男生捧著的感覺。兆芾又到雲姐姐身邊請假，說自己晚上8點到10點要到對面楚天舒住的酒店上課。雲玉點點頭。兆芾就講了昨晚上，楚老說了上電視的事，還要自己一定看。雲玉看著他，笑著直點頭。兆芾又說了不能缺課的事。雲玉就說，你一走，冰兒也走，還怎麼玩啊。兆芾就招招手把正跟服務員聊天的冰兒叫過來。一听說這個，冰兒就答應兆芾去上課的時候，自己不跟去。雲玉這才答應兆芾的請假。正說話，兆芾的手機響了。他一看是家里的，就接了。付紅瑋問他怎麼玩到現在還不回家，晚上不上課了。兆芾把雲玉姐盛情款待大家的事說了，要老媽別擔心。自己吃了晚飯，走幾步路就能到酒店上課。
別喝酒啊！
你知道我不喝酒。
說話，兆芾就把通話結束了。氣的付紅瑋夠戧。
吃飯的時候，听說兆芾一會兒要去上課，不能和大家一起去唱歌。孫子、正嘉幾個就不答應了。冰兒一開口，把騷亂都平了。兆芾頭一回一個人坐電梯上頂層。電梯門一開，走廊里空無一人。他這才注意到自己來的比較早。
不過早也沒關系，可以多練一會兒。他走向楚天舒的房間。這時斜對面莎拉的房門開了，身穿兩截式灰色緊身練功服的莎拉走出來，一看兆芾一個人走來，立刻興奮的迎上前，拉過他就進了自己房間。等到兩個人再出來的時候，正好被走出電梯的付紅瑋和佐藤裕香看見。付紅瑋當時就心頭千回百轉啊，當場就要上去問兒子是怎麼回事。卻不料，兆芾沖他們招了招手，敲開楚天舒的房門，和莎拉先進屋了。楚天舒見今天冰兒和兆芾的爸爸都沒來，也沒問什麼，照常直接上課。
下課後，莎拉又送到了地下車庫。兆芾就看到不是自己家的車，佐藤裕香掏出鑰匙解鎖的車門。莎拉和兆芾擁抱，吻別的時候，付紅瑋怎麼看，怎麼起疑。可身邊有外人，她沒開口說什麼。回家的路上，兆芾問起老爸去哪兒了。付紅瑋說，加班有應酬。兆芾又謝佐藤裕香，說自己對練時輕重掌握的不好，還麻煩開車來接送。佐藤裕香連說應該的，沒事的。兆芾又給冰兒打電話，通了，擔沒人接。他就估計都還在唱歌。回到家，果然是。不單冰兒沒回家，老爸也還沒回來。付紅瑋問了冰兒後，就給老公打電話，卻是關機。氣的付紅瑋差點沒把手機摔了。兆芾就勸老媽先洗了睡。
哪你呢？付紅瑋沒好氣的問。
還有3000個上步沖拳呢！
做不了那多就少做些。又沒人盯著你。付紅瑋說這話是心疼兒子。
楚老說了。功夫是練出來的，講究的是拳不離手，曲不離口。一日練，一日功。熟能生巧拳如風。放心，我可以的。
說著話，兆芾把老媽剛開的客廳空調關了。過去拉開落地窗簾，打開玻璃門後，重又把沙門關好。把汗衫，西式短褲月兌了，踢掉拖鞋，只穿著條洗褪色的藍色平角內褲，赤腳在客廳空地上擺開架勢。兆芾是個右撇子，自然的站成左腳前，右腳後的側立位，雙膝微曲。左臂舉起前伸，左拳位置齊額護住頭面胸膛，右臂曲起貼緊身體，右拳接近右下頜。一個常見的起手式。看了眼掛鐘後，他就在客廳空地上認真的練起上步沖拳。只見他右腳上步後，左腳前出半步的同時，轉身一個右直拳快速打出，然後快速收拳的同時，左腳一推身體跳回原位，左拳始終擺在中間位置，護住頭面胸膛。接著是第二次上步沖拳。第三次……看著認真完成睡前作業的兒子，付紅瑋打消了問話的念頭。兒子從莎拉房間出來，又能說明什麼呢？就是有什麼，我這個當媽的又能怎麼樣呢？
從地板上拿起兒子的汗衫、褲子，把褲子上的皮帶，口袋里的鑰匙串，零錢，乘車卡都掏出來放到茶幾上，跟兒子手機一堆兒，付紅瑋便拿衣服洗去了。
兆芾在燈光明亮，悶熱難當的客廳里揮汗如雨，很快就心跳加快到腦門發脹，無論是舉著保持位置不變的左臂，還是不斷出擊的右臂都是酸脹不已。頸、腰、腿腳也都是酸脹。半個小時後，兆芾完成了1000個上步沖拳，自己停下來，來回走路休息，稍微抿了口礦泉水，潤了潤喉嚨。接著回到位置，開始繼續。中間老爸回來了。見他在做睡前作業，就笑著走過，沒有打擾。40分鐘後，第二組1000個上步沖拳完成。休息了5分鐘後，兆芾繼續練習。這時他已經感到手都抬不起來了。動作明顯比之前遲緩，變形。兆芾試著用天眼內的元力消除體內的疲勞，卻不得其法，毫無效果。這讓他心中對冰兒的那個回生訣是渴望至極。等打完第3000個上步沖拳後，兆芾已經累癱了。一直留意著他動靜，擔心著冰兒什麼時候回來的付紅瑋，過來想扶他。兆芾卻一伸手，攔住老媽，要老媽去睡。
哪冰兒呢？
她不會有事。
兆芾爬起身，去拿來自己的洗澡毛巾擦汗。一瓶常溫的礦泉水被他一口氣喝了半瓶下去。這還是他刻意自控的。又拿拖把過來擦了地板上的汗水。付紅瑋一想也是。冰兒這還是頭回沒和家里人在一起。兆芾心里興許比我這當媽的還急。我就不添亂了。回屋見老公睡的呼呼的，她就莫名有氣。但念頭一轉，氣很快也散了。
客廳里，兆芾喝光了一瓶水，打開增加了新視頻的平板電腦，看自己今晚訓練的錄像。慢慢等著自己脈搏恢復正常，收汗以後好洗澡。當視頻里出現莎拉的身影時，他忽然有些走神。心中不禁暗想，要是冰兒和月月知道了，會發生什麼事呢？這也太晚了吧。看了眼掛鐘，已經凌晨30分了。他扒開零錢，拿起手機，解鎖屏幕，發現顯示的電池電量已經不多了。撥通冰兒的電話，很快冰兒就接了。說雲姐姐剛送月月回家，現在正送自己回來。叫他別急，又說回家會補償你的。兆芾就听到電話那頭傳來雲玉姐哈哈的笑聲。他就把電話掛了。又揀想看的幾個疑問點看了看後，他就關了平板。把手機拿進臥室插上充電。接著洗了澡，換了充當睡褲的沙灘褲，坐在客廳等冰兒回來。
當響起鑰匙開門的聲音時，兆芾抬頭一看掛鐘，時間已經是快凌晨1點了。冰兒進門，就反鎖了房門，把鑰匙包放進了自己的包里。小跑著過來勾住兆芾脖子坐在了他腿上。
你不知道自己多重。
不要生氣。
冰兒說話就送了他一個回生訣。兆芾頓時感到渾身上下都舒坦了。如果他能深入肌膚，就能看到堆積在肌肉里的乳酸全分解吸收了，撕裂受傷的肌肉也愈合長好比之前更粗壯，筋膜骨骼都得到了營養滋潤，大腦也得到好處，更加活躍，天眼里的元力竟也多了一絲。
這太奇妙了。教我好嗎？
第三課。
我好期待第三課啊。
今天是不是開了洋葷？
這你也知道！
哼。我猜的。反正也給你殺過毒了。有也沒關系。我去洗澡了。要不要來。
好啊。
兆芾二話不說又洗了一個澡。在征得冰兒同意後，兆芾夜里開著天眼睡覺。結果折騰到3、4點，還是睡不著。不得不放棄了，天眼一關，是立刻入眠。那個快啊，把冰兒都看楞了。就這，兆芾還突然坐起來幾次，又說夢話。冰兒不得不又送了個小回生訣，兆芾才睡安穩了。可也因為這一夜的折騰，到秦淮來了，月月來了，都還沒有起床。
听冰兒說兆芾昨天那麼辛苦，月月心疼的不得了。秦淮看著冰兒和月月，神情一直恍惚。等到兆芾自然睡醒，已經快中午12點了。
起來看到家里只有冰兒、月月、秦淮三個，兆芾就奇怪。想著是不是其他人在跟我躲貓貓。他打開天眼，屋里四下轉了圈，沒發現什麼。就到客廳喝了一杯水後，進入洗漱程序。再到客廳，他已穿好五分褲，小三角開領的藏青色汗衫，容光煥發，青春陽剛，才洗過的半長頭發還濕漉漉的。冰兒和月月已經把早中餐在餐桌上擺好了。兆芾叫秦淮一起吃。秦淮說還不餓。吃早中餐的時候，又問到那幾個。秦淮說都是關機，聯系不上。兆芾就希奇這個事情，再沒多問。所以桌上放著的手機響起時，兆芾還以為是孫子幾個打來的。抓過來一看卻是微生物。
你好。
兆芾，現在有空嗎？來我家玩。
有啊。不過，我家里還有朋友。
都過來一起玩好了。
那我吃完了就去。拜拜。
拜拜。
誰呀？冰兒一等兆芾放下電話，就問。
微生物。
微生物？
月月和秦淮听到這麼個音，都齊聲反問。