凌雲陽發現，石壁被忘塵老祖的二指戳裂的一片龜裂，那裂紋像撕破的蜘蛛網一樣向四周蔓延，形成一個簸箕般大小的面積。
再見忘塵老祖一臉嚴肅，抖掉僧鞋，凝神聚氣，腳趾並攏，照著腳下的一把石鎖，突然飛起一腳，只听啪地一聲響，那將近二百斤重的石鎖凌空飛出，被忘塵老祖踢飛出去一丈開外，轟隆一聲落在屯兵庫的另一角落。
凌雲陽佩服的五體投地，自己今天真的領悟到了什麼叫小巫見大巫，他驚喜的大叫道；「師祖真乃是曠世神人也！雲陽願意刻苦練功，不負祖師之望！」
忘塵老祖笑呵呵的穿上僧鞋，說︰「既然你對內家拳很有實戰經驗，以後無須練習它了，接下來那就開始練習臥虎功吧，只有練好了臥虎功，才可以修煉天罡功的。」
「是，祖師。」
隨後，凌雲陽在忘塵老祖的指點下，俯臥于地，用雙手和足尖把身體支撐起來，兩手的間距為一橫掌，雙肘彎曲，兩肘分別向正左、正右方撐開，雙腿並攏伸直，認真的初自練習起來。
忘塵老祖不斷的交代道︰「雲陽，記住，不要凸臀，注意全身肌肉盡量放松，把這個姿勢保持下去，不要變形。」
「師祖，照這樣練下去，需要多久才能練成啊？」
「雲陽啊，我不是說過了嗎，練武之人戒急戒躁，千萬不要急于求成，要循序漸進才對的，你呀，不要小看這個簡單的姿勢，它可是有這多方面的效用。」
「效用？師祖，什麼效用啊？」
「首先，它能使你內髒堅實，強化你的骨骼結構，正因為如此，從小的方面來說，可以強身健體、防病治病，從大的方面來說，可以承受外力擊打。一般人如果能連續支撐三分鐘左右，可讓別人在你練功時擊打你的胸肋部，這人會發現一般人的拳腳休想傷害他。如果能連續支撐七分鐘時，就具備了基本的抗擊能力，在搏斗中，別人拳腳攻到時，只需用鼻孔猛烈噴氣或大喝一聲嘿哈，挨上三拳兩腳也沒事。當這人終于能連續支撐半個小時左右時，你的潛能就開發出來了，你的身體已經能夠對外力攻擊產生本能抗擊了。也就是說，不需馬步站樁運氣蓄勢，在步法散亂，身形變換的實戰格斗中，你也能抗打。」
「師祖，那我呢？可我已經有了金鐘罩護體了啊。」
「呵呵，金鐘罩是可以護體，但經常發揮金鐘罩功夫，會大大損傷身子的，只能抵御外來力量的抗擊，卻不能養生啊。」
「多謝師祖指點。」
凌雲陽畢竟有傷在身，他只堅持了十幾分鐘便支撐不住了，忘塵老祖笑道︰「今天就到此為止吧，咱們明天接著練。」
說完，忘塵老祖飄然而去。
三個月後，凌雲陽不但身子完全康復了，還提前三天練成了臥虎功，這讓忘塵老祖不禁有些意外，但他的心中是非常喜悅的，想到自己還有余下三個月的陽壽，忘塵老祖不得不緊接著傳授凌天罡功給凌雲陽了。
這天，靈虎像往常一樣從外面捕殺了一頭野狼，于是，凌雲陽活活地生吃了半頭野狼的血肉，然後在忘塵老祖的指點下，開始修煉天罡功。
修煉天罡功之外，忘塵老祖特意考察了一下凌雲陽的臥虎功，他站在深潭不遠處的地方，指著一塊兩人多高的大青石，說，雲陽，你試試。
凌雲陽凝神聚氣了片刻，突然伸出二手指插向青石，只听 嚓一聲脆響，那青石立刻斷為兩截。
凌雲陽急忙飛起一腳，閃電般的踢向其中一截約有三百斤的斷青石，只听轟隆隆的一聲巨響，那青石被他一腳踢飛了二丈開外，最後噗通一聲落入深潭，濺起了一丈多高的水花。
忘塵老祖大喜︰「真是青出于藍而勝于藍，長江後浪推前浪，一代新人換舊人啊，我老啦，快要去見佛祖去了，但我能在有生之年看到你的臥虎功超越了于我，我感到特別的開心……」
凌雲陽一听，眼淚簌簌而落，「師祖，你是老神仙，你是得道的高僧，你是一代武學宗師的奇葩，你不會死的，雲陽還想帶你去臥虎寺見我師父和惠忍大師的。」
「雲陽，你別難過，這是天意，誰也無法阻攔的，是人總要死的，我能活到一百三十四歲，已經受到上蒼無限的眷顧了，我想，老天之所以未能讓我這麼早去見佛祖，就是有意安排我在這里等你啊！」
凌雲陽這個有血性的硬漢子，一開始只是掉眼淚，最後失聲痛哭……
忘塵老祖也不勸說，任由凌雲陽哭個夠之後，便拿出一本線狀泛黃的冊子，遞給凌雲陽，說道，這就是《天罡心訣》的上冊，你先過目一下，看不懂的話以後出了蓮花澗回去慢慢體悟。
凌雲陽接過來翻開頁面一看，萬分差異的發現這本冊子里面，根本沒有任何內容，別說是符號，就連一個文字都沒有。
他急忙問︰「師祖，這是怎麼回事？完全就是一本無字天書嘛！」
忘塵老祖笑道︰「表面上看，的確是無字天書，但是，我要告訴你，天罡功乃是一門上乘武學秘籍，修煉難處甚至比我們佛教的大乘佛法還要難上幾倍，如果你就這樣一眼看出了內容，當年那奪走下冊的橫山多夫恐怕早就天下無敵了。」
「師祖，那該如何讓《天罡心訣》顯示內容呢？」