落座之後，陳老先介紹了一下陳氏太極的歷史。
「河東省w縣陳家溝太極拳，世代相傳，其架式與用勁，與一般傳習之太極不盡相同，稱謂陳氏太極拳。明洪武七年（一三七四年）陳氏自sx省dt縣大槐樹遷居河東省w縣。嗣以陳氏宗族繁衍，遂將常陽村易名為陳家溝。自陳氏遷w縣始祖陳卜至今，太極拳世代相傳，一脈相承已有六百年之歷史。陳氏太極拳在此六百年歷程中，關于創造發展，由博而約，以至定型，在陳氏族譜家乘拳譜以及陳氏子孫之著作中，有明確之記載。陳氏太極拳采取陰陽學說，以動靜開合之理，與剛柔虛實之法，為輕沉遲速互練之術；拳勢動作，陳氏太極均以螺旋進退，稱纏絲勁，為陳氏獨創之奧秘，世代口口相傳，頗少文字記載。」說到自己練習多年的拳法，陳老滔滔不絕，精神抖擻。
「隨著社會的發展，冷兵器時代過後，太極拳逐漸從實戰拳法演變成為健身拳種。到現在，已經是全國乃至全世界體育健身的養生拳種。」
隨後，還讓傍邊的兩個弟子比劃了一下太極拳的一些基本要領，比如采氣、雲手等動作。龍逸峰覺得陳老對你太極拳本身的領悟算是到極致的境界，再加上他把自己的對太極拳融入書法之中，更是創造了一個先鋒。像這樣的老人不管是武術修為還是書法境界，都是有一定的高度的。不過由于手袋思想和認識的局限，他多年修行太極拳，體內有陰陽之氣，但是卻沒有真正的內力，或者會所內力修為還達不到更高的層次。像太極這樣的內家拳，僅僅是對拳法、身法、動作的領悟是不夠的，還要對太極歌訣有很深的領悟。龍逸峰認為，目前陳老對太極拳的幾方面的領悟算是到了一個巔峰的狀態。不過由于思想的局限，反而使他走不出前人的框架，拘泥于傳統的陳氏太極思維，缺少一些創造性的運用。如果僅僅論太極本身的認識和修為，估計陳老比龍逸峰高明。但是有強悍的內力作為支撐和對蚩尤法典的領悟，龍逸峰對陰陽、五行、八卦的認識遠遠高于陳老，而這些東西就是太極拳演變和創造出來的基礎，因此也可以說龍逸峰的修為和境界是比陳老高的。
陳老的演練結束，他自己站起來，慢慢地演練著太極拳，一邊解說各個動作的要領和修煉的一些認識及心得，確實也給龍逸峰好好地上了一堂基礎教學課，更一步深化了龍逸峰太極拳的基礎知識和修為。龍逸峰看得出陳老對太極拳的痴迷和喜愛，他的一身都用在普及和修煉太極拳上。對于這樣終身只做一件事情的人，龍逸峰不得不佩服。
龍逸峰站起來說︰「陳老對太極拳的修為和領悟是我所見到的人中最深刻的一位，不愧為一代太極宗師。我自己從小也跟著爺爺學習太極拳，不過拳法和修為都沒有那麼正宗，今天經過陳老的講解，有很多感悟和認識。我所學龐雜，但是我的師父告訴過我，人間任何的行為和思想都是從自然現象演變而來，或者是人們對自然的一種思考，正是所謂道法自然吧。不知道陳老可否想過，太極拳的思維是來自于創造者對陰陽的認識和了解，然後與陰陽相關的八卦、五行等相互影響。但是一個人的智慧總是有限的，作為太極拳的鼻祖，肯定對相應知識的感悟也是有限的。如今到陳老這樣的境界，何必拘于傳統，何不嘗試研究一下傳統國學中的《周易》、《黃帝內經》、《道德經》之類書籍的思想和內涵，也許會受到一些影響也說不一定。」實際上他就從中得到很深的感悟，加上有蚩尤法典這個經典的根源法則，所以對太極拳的認識算是超出了拳種的本身。
說完，也開始演練起太極拳來。和陳老的太極拳不同，龍逸峰所演練的太極拳注重招式，單卻更注重拳意。龍逸峰為了使在場的人特別是陳老對太極拳有更深的認識，特意運用起蚩尤法典基礎心法，慢慢演練著太極陰陽八卦，驅動五行之氣。在場的人立刻感到周圍有一種浩然之氣把他們包圍起來，空氣清晰和諧，周身舒泰。其中要數陳老最為震驚。作為練武之人，他非常明白，這一切正是龍逸峰演練的太極拳所呈現出的結果。修為和功力高出自己不知道有多少個層次。他明白，在龍逸峰輕描淡寫行雲流水般的演練中所呈現的和諧和自然，當前給他們感覺是那麼清新自然，有一種進入大自然呼吸洗肺的舒適感。但是如果是在實戰過程中，龍逸峰所能控制範圍內的這種舒適感就可以變為無邊的蕭殺之氣，一般的人根本無法承受！
以氣殺人！
陳老腦海里冒出四個字，他自己的身體不禁微微顫抖。如果此刻在龍逸峰對面的是敵人，真的不堪想象。世界上還真的有這樣的人物存在！
原來人力也可以修煉到如此境界！
陳老活了六七十年，算是真正地見識到功夫還有多高的境界了。
同樣驚喜的還有在場的陳式太極拳館的徒弟們，以前他們在電影上看到那些功夫巨星演練起太極拳的時候塵土飛揚落葉翻飛的場面的時候，都覺得那根本就是電影夸張的表演，太極拳雖然精妙但是卻不可能達到這樣的境界。此時此刻，見到龍逸峰演練的太極拳，才相信這樣的功夫真的存在。因此，大大地提升和堅定了修煉太極拳的信心和決心。他們看著眼前的龍逸峰，恨不得一下子就能夠達到他現在的境界。
李老也肖毅也驚呆了。雖然他們並不是習武之人，但是作為中國人多少受到一些武俠作品的影響，對中華武術有著由衷的敬意和向往。此時見到年紀輕輕的龍逸峰居然也是一位功夫深不可測的的武術大家，覺得有些不可思議!
龍逸峰演練完畢，周圍一切歸于平靜。陳老起身走到龍逸峰身前，口里說︰「龍前輩武學不凡，陳志武有眼不識泰山，還請前輩多多提攜。」說罷，身體對著龍逸峰跪下去。龍逸峰趕緊阻止陳老的行為，雙手托住陳老說︰「陳老萬萬不可，您這不是折煞我嘛。」
「武學之道，達者為師。前輩武功深厚，受陳志武一拜當之無愧。」
「借用佛家之言，陳老著相了。不管是武術還是書法，都不過是我們人類借以修身之道。您年長于我，應屬于長輩，不必拘禮。陳老還是叫我一聲逸峰為好，這樣我才感到親切、感到自然。呵呵」
李老也在傍邊笑哈哈地說︰「逸峰說得對，天地人倫，隨其自然。兩位的修為都是宗師級人物，不必那麼謙虛和拘禮啦。」當然，他也看的出來。陳老屬于當今社會宗師級人物，但是龍逸峰確實超級的存在，算是宗師中的宗師。
隨後，龍逸峰把自己對《周易》、《皇帝內經》、《道德經》等傳統文化關于陰陽五行、九宮八卦等于太極拳有關的內容和他的一些理解講訴出來，與陳老等交流分享。陳老完全像一個小學生一樣，認真的聆听著，有不懂的地方還積極地發問。龍逸峰也是不願其煩，詳細地為他解釋，說到與太極結合緊密的地方還以動作演練作為輔助。
不知不覺一個下午就過去了。陳老堅持要留大家吃飯，龍逸峰等也就不再客氣，留在陳家吃了飯後才離開。席間，陳老多次向請龍逸峰來背景擔任他們學武館的教頭，還表示可以為他解決戶口、學校等問題。都被龍逸峰婉拒了。最後，只要互相留了聯系方式才能依依不舍地把龍逸峰送上車。