一個月後，飽經摧殘的嚴瀾同學新鮮出爐••••••哦，不，是光榮出獄了。
這一個月來，嚴瀾從罰球線卡位，接球，背轉身，強吃到傳球，保守鄭武和郭士強的吹風機和親身摧殘，差點直接放棄，但是想想隊內眼淚汪汪等待他傳球的一大家子，尤其是大號樹袋熊胡金秋，「老子認了！」嚴瀾咬咬牙。
嗯，事實證明，拖家帶口的不好伺候啊，一大家子嗷嗷待脯地等著傳球也不好帶啊。
終于，嚴瀾基本上罰球線進攻的套路全部學會並且達到了相當水準——鄭武口中的自己巔峰時期七成水準，嗯，有人說，現在有個有鄭武一般水平的小前鋒就可以橫掃中國外線了，那麼，我們的嚴瀾同學是••••••
「不管你多少熱愛傳球，多麼喜歡突破，多麼喜歡罰球線進攻，但是，終歸球會在合適的時候傳到你的手上，你要做的，是把它投進去！」鄭武雙眼赤紅的大吼。
「你的中投水準我很滿意，已經有我的六成水準了。」鄭武繼續吹牛不打草稿，當然，也就他能吹牛了，「但是你的三分球，上帝啊，你到底是不是我們中國人，控球好得要命，三分渣得要命！」
「你的投籃姿勢到底誰教的？」在觀看了一組投籃之後，鄭武瞪大了眼楮，「如來佛祖啊，你的中投動作那麼標準，怎麼你的三分姿勢會••••••」
鄭武拿起籃球親自上陣︰「給我看著，我是怎麼投的，郭士強，給我撿球。」哦，上帝啊，郭士強再度回到國家隊生涯，給老大傳球。
雖然鄭武職業生涯以驚人的中投命中率著稱，但是他的三分並不差，這不，100個投完，臉不紅氣不喘，命中85個，什麼，你說為什麼不全命中，上帝啊，上世紀90年代的球星，十幾年來投這麼多三分的次數少的可憐，還一把年紀，現實點吧，這不是發生在其他籃球小說中的美國某個傳奇訓練營！這里是cba，這里只有叱 亞洲但是震驚世界的中國球員。
「你先用你現在的投籃姿勢投到你痛不欲生為止。」鄭武揮揮手示意來問自己的嚴瀾走開。
三天後，嚴瀾表示自己痛不欲生了。
「就知道你小子會這樣，」鄭武得意的笑，「雖然你小子經常能在有限的三分投籃機會中命中不少，但是不是長期投籃的好姿勢，所以，你必須看這個——」鄭武讓開身子，嚴瀾瞪大了眼楮，鄭武大笑︰「沒錯，就是安東尼的出手視屏，好好看看吧！少年！」
雖說嚴瀾用他的投籃姿勢在有限的出手次數內保持了相當高的命中率，但是事實證明，一旦需要出手5次甚至更多的三分，或者其他出手次數在15次以上，嚴瀾不僅無法保持命中率，甚至手臂都會出現酸軟的癥狀，因此，嚴瀾盯著安東尼，這個場均出手20多次的瘋子。
安東尼投籃手感非常柔和，非常舒展，投籃時候的後仰是避免封蓋的原因，安東尼身體非常強壯，可以輕松獲得出手空間，蹬地非常有力，是提高投籃點的關鍵。
「我明白了，」嚴瀾沉聲道，「我會按照你的要求做的。」說著，拿了顆籃球在一旁練習。