「小子，醒醒，老子找你呢。」帶著蓬勃威壓的聲音如暴雷般炸響在陳蒼的耳邊，讓陳蒼幾乎是馬上就從魂力鍛體的入定狀態中蘇醒。
「呃……這是哪？」陳蒼剛睜開眼，映入眼簾的，就是一條巨大而被封印住的蒼龍。
陳蒼掃視了一下四周，這地方給他一種似曾相識的感覺。
依舊是星光閃耀的夜空，黑曜石鋪墊而成的地面，以及周圍那令人愉悅的充沛魂力。
「這是……心牢？」陳蒼這才反應過來，不過這時，他身邊的某個大人物，似乎已經有所不滿。
「哼，你小子還知道這里是心牢啊。」蒼的巨鄂一張一呼，帶起了陣陣伴著腥味的冷風，其中冰冷的不快之意讓陳蒼如坐針氈。
「……不過大叔你不是說我不到命魂境之前，是不會再回來這里的麼？」陳蒼翻了個白眼，對于當時蒼所說的話，自己可是記憶猶新。
「好像是有這麼回事。」蒼伸出一根龍指擦了擦自己的龍須，臉上的鱗片一陣抖動，似乎連它自己，都忘記了自己之前對陳蒼所說的話。
「你不是還把冥炎給我，讓它變成我的魄力麼？」
陳蒼集中自己的魂力，凝聚在自己的手掌之上，然後，極度濃縮的魂力集中在陳蒼的手掌之上。過了一會，陳蒼紅墨色的魂力燃燒殆盡，隨即，黑色的經過提純的冥炎魄力出現在了陳蒼的手中，黑色的火焰在陳蒼的掌心跳動，
現在，陳蒼已經從當初那個什麼都不懂的菜鳥，變成了一個能夠熟練操控魂力的魂修者。而看到這一幕的蒼宿，滿意地點了點頭，咧嘴笑了一下。
看起來，蒼宿對陳蒼的修煉天賦和資質，相當滿意。
「嚴格來說，冥炎並不是你的魄力。魄力這種東西，象征著人體內最深奧的力量，冥炎只是我用一絲真龍魄力激發了你身體內的龍血，而這龍血的淺顯覺醒，才是你擁有冥炎的真正原因。至于你的魄力嘛，等你升到命魂境九級之後，將那棵龍血焰蕊櫻帶來，我會給你一個驚喜的。」
「驚喜，什麼驚喜？」
「不說這個了，我說了你現在就算知道了對你也沒什麼裨益，差點忘了正事。」蒼宿捋了捋龍須，神情變得嚴肅。
「我剛才將你拉入心牢的時候，你是不是在用魂力鍛體？」
「恩，我覺得這種方法鍛煉體魄還是很不錯的。」
「哼，不錯，不錯個屁！」隨著蒼宿帶著憤怒的一聲低吼，它的語氣變得有些激動︰「用魂力鍛體，這種事倍功半的事情，也就只有你們那些只會注重魂力修煉的人類才會想到這麼愚蠢的鍛體方法。」
「你身邊的那個小丫頭，雖然在魂力鍛煉上相當有一手，但要是說到鍛體，我們龍族才是鍛體的祖宗！」說起鍛體，蒼宿的龍須一抖一抖，似乎對自己強大的體魄和龍族的身份相當自傲。
「其實現在你那個地方的魂修者們，都普遍陷入了一個誤區，體修不如魂修，其實這是一個很錯誤的想法。別忘了，當初的白夜大陸一片荒蕪，人族憑什麼和那些妖獸抗衡？不是魂修，而是越來越強大的體魄。現在的魂修者們只懂得使用魂力，使用魄力，卻不知道當初究竟是什麼才是他們立身于白夜大陸的根本。」蒼宿惋惜地嘆了口氣。
「確實，人類沒有大部分異族強悍的身體和恐怖的生命力，我對此也沒有什麼好說的。但是小子，你不一樣，或許別人不適合走鍛體這條道路，但是你肯定適合。」
「因為你的身上流淌著的，是我身上高貴的龍族之血。」
「作為白夜大陸上永夜勢力之中最巔峰的物種，龍族強大的秘訣，就在于鍛造出一個比任何兵刃和金石都要的身軀。龍族數千年來立于食物鏈的最頂端，最重要的不是龍族精通的魂術，也不是什麼強力的魂器，而是龍族自己的身體。」
「妖獸和各種永夜勢力之中的異族都以身體強橫著稱，而我們龍族，則是其中的至強者。除了七大君王，還真沒有什麼人，能夠被我放在眼里。」蒼宿回想起自己當初在白夜大陸上橫行無阻的那一個時代，嘆了口氣。
「魂修者之所以比體修者多的一個非常重要的原因，就是魂修者在突破氣魄境之後，魂力轉變成為實質的魄力，在戰斗力上有一個質的飛躍。而體修者，在突破命魂境之後，身體的強度卻不能突然突飛猛進。所以，命魂境九級到氣魄境一級這個階段，是體修者的一個桎梏。而如何突破這個桎梏，就是你所要思考的。」
「考量魂修者實力的，是魂修者魂力的質量。而如果比喻成水的話，入魂境魂修者的魂力質量，大約是一滴水，控魂境魂修者的魂力質量是一杯水，命魂境魂修者的魂力質量是一桶水。」蒼宿伸出一個龍指，在龍指的尖端，一點點的魂力逐漸匯聚。
在陳蒼的眼里，這點魂力隨著蒼宿的話語慢慢膨脹。「命魂境的魂修者的魂力質量是一桶水，但是氣魄境魂修者的魂力質量……」
突然，蒼宿指尖的魂力炸裂開來，魂力爆裂開，濺在了陳蒼腳前的地面上，但是陳蒼注意到了，蒼宿指尖的魂力沒有消散，而是像一口小泉眼一樣，有魂力自這口泉眼之中緩緩流出。
「氣魄境的魂力質量會有一個質的飛躍，氣魄境之後，魂修者的魂力質量會變成一眼泉，一條溪流，一條河流，一條江，一個大湖，最終，會變成一個汪洋大海！」蒼宿收起手中的魂力，它盯著陳蒼，想從陳蒼的眼里挖掘出什麼。
「如果沒有能讓我鍛體超過魂修的方法，我想你也不會把我拉到這里了。」陳蒼朝蒼宿笑了笑，雖然他知道自己的滿意不是蒼宿想要的最好的答案，但是卻是最聰明的回答。
因為陳蒼自己，也沒有一些能夠快速強化自己體魄的方法。
「嘿嘿，答案其實，就在你的身上。」順著蒼宿的目光，陳蒼看著自己手中的藏戒。
等等？強化體魄，說起來，自己在亞索密室之中，似乎找到了一罐玄冰黑魄蛟的血……
「玄冰黑魄蛟的血？」陳蒼輕聲低語。
「對，就是玄冰黑魄蛟的血。你藏戒之中的龍血焰蕊櫻雖然是個稀世奇珍，但是對只能夠對你命魂境突破氣魄境才有幫助，而玄冰黑魄蛟，卻是你現在鍛體不可獲取的材料。」
「如果說考量魂修者實力的計量單位是魂力的質量的話，那麼，衡量體修者**強度的標準，就是體修者全力一擊的力道。相對應魂修者的等級，入魂境體修者一擊的強度，大約是在5鈞左右，控魂境體修者一擊的力度，大約是在10鈞，命魂境體修者全力一擊，大約能夠打出20鈞的力量。」
「但，如果依照魂修者在命魂境和氣魄境魂力質量的差倍，在氣魄境，體修者至少要打出百鈞的力量才能合格。但是，你知道麼，在潘多拉荒原，體質最強的力魄境魂修者用盡全力打出的一擊，也不過就是一百鈞，而這，也是白夜大陸普遍的現狀。」
「所以，如何在氣魄境之前，身體的力量達到百鈞，這正是成為一個真正強大體修者的桎梏。而且不僅僅是力量，將體魄強化到百鈞之力之後，你身體的反應速度，奔跑速度，甚至是吟唱咒文時候的速度，都會有一個質的飛躍。」
「而且，因為體修而鑄就的鋼鐵身軀，能夠讓你和強大敵人的戰斗之中，多一分勝算。雖然很多人都不進行體修，但是你不能否認體修帶來的好處，他們不是不想體修，而是人類脆弱的身軀，單純依賴魂力修煉，在力魄境之前，是無法強化自己的身體的。」
「力魄境之後魄力能夠淬煉體質，但是那個時候開始，身體已經不是自己最完美的狀態了。小子，你如果是從現在就開始進行體修的話，你就比其他人都贏在了起跑線上。而且我敢打包票，在帝國或者永夜勢力，那些真正的大族後輩，都是從入魂境開始，就開始進行體修。」
「你如果現在開始不煉體的話，你的身體絕對會在和真正的強手較量的時候，讓你吃一個大虧。」
「但是，我不知道怎麼體修啊。」陳蒼聳了聳肩，「而且就算是有了玄冰黑魄蛟血這樣的鍛體奇珍，我也不知道該怎麼用它。」
「就是因為你不知道，老子才要找你。不然你以為我找你干嘛？我可不願意看你錯過進行體修的最佳時期，而且，這種強橫妖獸的血液，可不是想要就要的。」
說完蒼宿的指尖就發出一道綠光，這道綠光激射入陳蒼的腦中，讓陳蒼感覺到一陣眩暈。
「這便是我總結的，鍛煉出強橫體魄的方式第一部分，這可是為身為龍裔的你量身打造的。嘿嘿，下次見到你的時候，你若是能夠達到延壽境粗通，那麼我就把這龍魂鍛體訣全部都教給你。嘿嘿，我開始期待起來，下次見到你的時候，你究竟會多讓老子感到吃驚呢？」
隨著龐大的信息灌入陳蒼的大腦，陳蒼暈了過去。
而蒼宿帶著調侃語氣的話語，是陳蒼在心牢听到的最後一句話。