听了這話邵兵心也定了，把書一拿就跑回房間去了，小白也懶得管他，腦袋一斜繼續看電視了，沒過幾分鐘，客廳里又傳出哈哈哈的笑聲。
邵兵去洗了個澡換了身衣服，然後來到愛麗絲房間，她還是在修煉的狀態，不過听到開門的聲音就停下來了，「哥哥，怎麼啦」
「來看看你嘛，修煉進展的怎麼樣啦」邵兵來到床邊坐下了。
愛麗絲低下了頭，小聲的說「哥哥，我是不是太笨了，這本書我練了那麼久才只有一點點的感覺而已」說著她都有要哭的感覺了，從小到大什麼事都當第一的小天才，想不到在修煉上那麼平庸。
「不哭不哭，這不是你的錯，是哥哥沒有給你找到好的方向，來這是給你的禮物」邵兵拍著她的背安慰道，偷偷的從空間袋里拿出玉盒遞到她面前。
「哥哥這是什麼呀」愛麗絲手剛剛接到玉盒就掉在床上了，就覺得這玉盒冰涼徹骨，盒子的表面還有一層白白的霜呢。
「你打開看看，是對你好的東西哦」邵兵神秘的笑了一下，沒有直接說。
愛麗絲疑惑的打開了蓋子，一陣白氣撲面而來，凍的她渾身發抖，待得白氣散去，就看到一顆圓咕隆咚發著白光的大珍珠在中間，她想拿起來把玩的，可是手還沒踫到呢就被珍珠發出的寒氣給逼退了。「這是什麼呀，很冷啊」
邵兵接過愛麗絲的雙手為她溫暖一下解釋道「這叫地煞黃泉丹，別看這名字听起來嚇人，不過確實很厲害的丹藥，你吃下去之後，在修煉這本書上的東西，就會變得很厲害哦」說著，邵兵將剛才翻到的功法也一並交給了她。
愛麗絲翻開那本舊書一看，里面的字一個都不認識，轉過頭睜著一雙水汪汪的大眼楮一副可憐巴巴的樣子看著邵兵。
邵兵一下子反應過來，逐字逐句的一邊將將翻譯寫下一邊說給愛麗絲听，連功法中的重點和深奧之處一並講解了。愛麗絲雖然還是听不大懂，不過還是硬生生把他講得全都記住了。
「好了，現在要準備服用丹藥了，等會我用純陽之氣護住你的心脈，可能會很痛苦的你要忍住啊」說罷邵兵就開始運氣了，將體內真氣用《九死陰陽訣》化為陽性，然後集中在手指上，然後點在愛麗絲背後心髒的位置。
愛麗絲就覺得心頭一暖，一股暖流順著邵兵的手指來到自己的身體里，盤踞在心間，真是舒服極了，這是後就听邵兵在背後說了一聲「把丹藥吃下去」
愛麗絲很听話的就拿起了那顆大珍珠，雖然還是很冰，不過又邵兵的陽氣護體，還是可以忍受的，她把丹藥放進嘴里，丹藥化作一股寒流流到月復中。愛麗絲頓時覺得渾身發冷，本來紅潤的皮膚變得慘白，渾身的雞皮疙瘩都不由自主的豎起來了，整個人在不停的打顫。她覺得自己就要被凍死了，盡管已經縮成一團，不過除了心口其他地方完全沒有暖意，愛麗絲已經開始有點失去知覺了，肚子里一片冰涼，然後蔓延到四肢，手腳好像已經不是自己的，想動也動不了，全身的血液已經停止了循環，她只能靠著自己的意志力撐著。慢慢的寒意愈發猛烈，所有的冷流匯聚到一根根的骨頭上開始從外往里面滲，伴隨而來的是刺骨的劇痛和難以忍受的奇癢，就好像骨頭上爬滿了密密麻麻的螞蟻還有人用錘子不斷的雜碎骨頭再重新張起來一樣，「啊！」愛麗絲實在承受不住了發出一聲慘叫。
邵兵這是也無能為力，他也能感受到愛麗絲身上發出令人可怕的寒意，如果自己這個時候出手相助的話會前功盡棄的，現在能做的只能為她加油鼓勁了，「加油，愛麗絲，撐過這一段就好了」
愛麗絲這時也想咬緊牙關往下熬的，只是因為太冷了，牙齒不停的打架，上下兩排牙根本咬不住，她的皮膚表面和頭發上已經開始出現白霜了，每抖一下都有好多雪花飄下來。愛麗絲也真厲害，在這種情況下還能撐兩個小時，邵兵在背後一直探測著她體內的情況，感覺到體質改變已經差不多完成了，「好了愛麗絲，快點運轉剛才那本書上的內容，可以幫你減輕痛苦的」
這對于她來說真是天大的好消息，愛麗絲現在還無法坐起來，只能就這樣躺著修煉，她在心中默念功法的內容，體內的寒氣好像听到指令一樣，順著功法的脈絡就開始運行起來了，慢慢的，寒氣伴隨著煞氣轉化為真氣進入愛麗絲的丹田之中，並且慢慢的壯大起來。愛麗絲也感覺到體內的變化，全身寒冷的感覺正在不斷的繞著身體里轉呢，最終都往小月復處聚集起來了，她的手腳開始恢復知覺，漸漸的能開始動了。
邵兵看情勢好轉，就撤回了手指。沒有了陽氣的干擾，陰煞之氣運轉的更歡了，愛麗絲的修為也蹭蹭蹭的往上漲。待得所有的寒氣和煞氣全都被吸收趕緊，愛麗絲已經停留在築基後期了。
「現在感覺怎麼樣啊」邵兵見愛麗絲睜開了眼楮，關切的問道。
「感覺一級棒啊，我現在體內好像頭一股氣在不停的走，身體變輕了，看東西清楚了，听聲音也更詳細了也，感覺充滿了力量」愛麗絲做了一個大力水手的姿勢，笑的眼楮都睜不開了。
「行了行了，這只是修真路上的開始而已，以後的路還長著呢，你快去洗個澡吧，看你身上這都是什麼呀」邵兵捏著鼻子，易經伐血後排出體外雜質的味道實在不好聞。
愛麗絲這才反應過來，往自己身上聞了聞，小臉一紅，急忙蹦去浴室了。
邵兵站在浴室門口大聲喊道，「洗好以後先睡一覺休息休息啊，勞逸結合，哦，對了，那本殺神真經雖然不適合你，不過里面記載的一些隱匿氣息的方式還是不錯的，你可以參考一下哦」說完他就離開了。
從愛麗絲出來他總算松了一口氣，心頭的大石頭終于落地了，之後她的修煉之途可說是一路坦蕩，最後的成就還要看她自己。然後邵兵又去了安娜的房間，她好像知道邵兵要進來一樣，等著眼楮看著他。「咦，你這是干什麼」他被安娜這眼神看的渾身不自在，雞皮疙瘩都起來了。
「你們在隔壁的聲音也太響了吧」安娜轉過臉去沒好氣的說，小嘴撅著都能掛上一個水壺了。
邵兵還以為什麼事呢「不就叫了一聲嘛，她痛呀，叫一聲很正常」
安娜不知道是吃錯藥了還是咋的，一下子跳到邵兵的身上一陣狂揍，「我叫你痛，我叫你大叫，我叫你做壞事情」
邵兵被打的莫名其妙的，連忙把安娜拉下來按在椅子上，「什麼壞事情啊，我不就幫她改改體質嘛，用得著那麼大反應嘛，我不是也幫你改過」
「啊，改變體質啊，我還以為…」安娜好像松了一口氣，不過話還沒說完一個剎車不說下去了。
「你以為什麼呀」邵兵很好奇啊，他最受不了有人說話說一半了，很不合時宜的問道。
「沒什麼！」安娜小臉一下子變得煞紅，蹦起在用力在邵兵頭上一個暴栗。
真是一個暴力小蘿莉呀，邵兵撫模著腦袋上的大包說，「我是來找你有事的」
安娜坐定下來，平復了一下心情，「干什麼呀」
邵兵也坐下來，從袋子里拿出一本書遞給她，說「這本是我的師傅教我做菜的時候傳給我的，里面記載了修煉廚道的要訣和法門，你可以配合你修煉的《太陰天火訣》一起，到時候廚藝和修為都會有質的飛躍的」
安娜接過書如獲至寶，馬上翻閱起來，說到底她還是想當一個廚師的，「哥哥，明天開始，晚上客人的菜能讓我做嘛」剛看了前幾頁她就覺得受益匪淺，現在就缺機會可以練習和得到客觀的評價了。
邵兵想了一下，她的廚藝現在可以說是還不錯啦，不過還缺乏經驗，自己豎立起來的招牌就怕被砸了，「行，明天你來做，我就在邊上指點你」
「太棒了哥哥，愛死你了」安娜又跳起來，在他臉上親了一下，專心的看起那本書來。
第二天放學回家，邵兵就看到安娜已經忙開了，料理台上擺著形形色色的食材，她正在忙著洗弄呢，他走上前去看了看，這些食材的品質都很好，看來那些個書她沒有白看，「選材不錯了，食材間的葷素營養搭配想好了嘛？」
「當然想好了，你就瞧好了吧，絕對不會讓你失望的」安娜自信心滿滿，立志要完美的完成晚上的任務。
「行，你先準備著，等時間差不多了再上啊，上菜時的溫度也是很重要的」邵兵上樓了。