對于這種體能的變化，葉無痕剛開始很是感到一陣興奮，但是公孫玉蘭並沒有在意這些，而是保持原有的速度，繼續向山峰進發著。
葉無痕依舊緊跟在她的身後，緩緩的跑著，可是沒過多久，葉無痕身體又感到吃力，呼吸感到困難，但在自從有了上一次的經驗，葉無痕依舊咬著牙堅持著，沒過多久，葉無痕又一次的感到全身輕松，如此往復數次，兩人終于來到山峰上。
來到山峰之巔，享受著山風的吹佛，葉無痕感到輕松了許多，頓時就想坐下來，好好享受一番，畢竟此刻他的雙腿發軟，難受的要死。
就在葉無痕剛躺倒地上的那一瞬間，公孫玉蘭突然出現在他的面前，喝道，「站起來，不準躺在地上！」
「為什麼呀？我很累耶！」葉無痕不滿道。
「再累也不能躺下，給我站起來！除非你想在床上再躺幾天！」公孫玉蘭嚴厲道。
「這麼嚴重？？？」葉無痕不相信道。
公孫玉蘭沒好氣道，「如果不行，你盡可以試一試！」
听著口氣，看著神態，不像是公孫玉蘭嚇唬自己的，葉無痕雖然很疲倦，仍然憑借著堅強的意志從地上爬了起來，站立在這山峰之巔，享受著俯瞰一切的感覺。
公孫玉蘭看著山下的芸芸眾生，緩緩說道，「無痕，這次跑下來，相信你也體會頗多，應該有不少收獲，相信這期間也你體會到幾次生理極限了。」
「生理極限？？？」葉無痕的腦袋上冒出數個問好，此刻他完全不知道生理極限是個什麼東西。
公孫玉蘭不理會葉無痕的疑惑，繼續說道，「其實不論什麼武技，那些只是一個表面現象，一切的本質都是體能，身體才是基礎，身體才是根本。天下所有的武技的理念都是一樣的，那就是——無其不破，唯快不破。想想你要是快到別人都無法看清楚的境界，別人怎麼能夠看穿你的意圖，一個小小的拳頭，速度一快樂，力量自然就上去了，就算是一個沙包一樣大的拳頭，如果是緩緩的打在別人身上，恐怕也不會有什麼效果！」
葉無痕似懂非懂的點點頭，並沒有多說什麼，只是他的眼神中多了一絲的堅毅。
兩人在山峰上休息片刻之後，再次啟程向著九老峰奔跑而去。
這次回去的路上，葉無痕有了上次來的經驗，就相比之下變的要輕松了許多，並沒有那種要死要活的感覺了。
當兩人回到九老峰的廣場的時候，公孫玉蘭仍舊一副輕松恣意的表情，沒有一點氣喘吁吁的感覺，而葉無痕雖然比去時要輕松了許多，但是仍舊累的是上氣不接下去了。
葉無痕一個人站立在廣場樹下踹著粗氣，公孫玉蘭來到廣場中央，看看大家都練得怎麼樣了。
其他人都在認真的練功，但是獨孤靜和連世鑫兩個小女孩子卻坐在廣場的一角，聊天嬉笑。
看到這一幕，公孫玉蘭就感到頭疼，自己這個小佷女真是讓她沒有絲毫的辦法，只好睜一只眼閉一只眼，當做什麼都沒有看見。
一天的訓練很快就結束了，轉眼夜晚就降臨了！
夜，是人們所企盼的時光，勞累了一整天的人，他們藉夜的來臨得到了休憩；分離了一整天的情人，他們藉夜的來臨得以纏綿悱惻。
夜撤下了忒大的網罟，但它究竟網住過什麼沒有？沒有，肯定沒有，因為它的漏洞太大了，上面，滿天星斗，還有一輪不大不小的明月，下面呢？萬家燈火此明被滅，隙縫萬千，它，真是白費心機了。
葉無痕今天算是累壞了，但是這才剛剛是他修行的第一天，他一個人躺在自己的床上，望著頭頂的天花板，不由的發呆以來，疑惑他在思考著什麼，但具體是什麼，就連他自己也不清楚。
「吱呀」
葉無痕房間的門被輕輕的打開了，只見一個身著藍色衣服的妙齡少女走了進來。
葉無痕抬頭望了望，妙齡少女對他比了一個「噓」的手勢，然後徑直來到葉無痕的床邊。
葉無痕從床上坐了起來，讓慕容雪坐在床邊上，溫柔道，「雪兒，你怎麼來了？」
慕容雪坐在床邊，關心道，「今天的訓練累壞了吧！」
葉無痕點點頭，說道，「這才剛開始，沒什麼的！」
「腿酸嗎？」
「恩恩」
「那我幫你揉揉吧！」說著慕容雪月兌鞋來到葉無痕的床上，給葉無痕做起按摩來。
慕容雪的玉手小巧玲瓏，按摩的葉無痕很是舒服，有時候弄的葉無痕都想申吟幾聲，可是怕隔壁人听到了，只好忍了下來，默默的享受著這舒服的時光。
「舒服嗎？」
「舒服！」葉無痕滿意的答道。
「舒服了，給雪兒唱首歌吧！」慕容雪請求道，以前葉無痕經常唱歌跟慕容雪听，當然都是一些情歌，而且是他自己寫的，還是寫給慕容雪一個人的，這讓慕容雪很是喜歡，哪個女孩子不想有一個人專門為自己寫情歌呢！
葉無痕思索片刻，恰好他最近剛寫了一首歌，但還不是很完善，現在提前讓慕容雪欣賞欣賞。
「那我給你唱一個《唯一的故事》。」葉無痕不再讓慕容雪替自己按摩，而是將慕容雪攬入自己的懷中。
慕容雪則猶如小鳥一般依偎在自己男人的懷里，靜心的听著男人的心聲。
不論何時，我都在思念著你，即使是在無法見面的日子里。
我那被你溫暖的手心，被你擁抱過的肌膚，雖然你已經離去，卻猶如你一直待在我的身邊不曾放開。
越是與你無形于色的溫柔相遇，越是想要把你的全部緊緊抱住，想要一直守護著你，永遠的喜歡你，想要把滿溢的思念毫無保留的告訴你，你是我想在這個世上遇到的唯一的奇跡，這一切就如繁星連接在一起閃爍發亮一般，就如靡靡細雨匯集成汪洋大海一般，愛你，你是我的全部。
我們平時雖然會有一點點的爭執，只要我們毫無隱藏的說出來，一切都會好的。
你曾經有過的夢想，你昨夜看到一半的書，都說給我听听吧，因為我們有著越是認識越有著未曾熟知的感覺，在我們熟知彼此以後，我們有著更加堅固的牽絆。
親愛的，請勇敢的嘗試相信，世上會有一種一直不會消失的愛，這愛將我們兩人刻印在流逝的時間里，我永遠也不會後悔擁有這樣的命運，每次與你手與手交叉的時候所感到得溫暖，每次我們互相凝視所滋生的安全感。
在每一個春夏秋冬，都瓖嵌著我們許許多多的歡聲笑語，每一天，都述說著，這個世上唯一的故事，那就是，守護著你，愛你，永遠！
慕容雪靜靜的听著葉無痕的歌聲，當歌聲結束久久以後，仍舊沉浸在歌詞的美景之中，對此葉無痕也僅僅抱著慕容雪，沒有打斷她的思緒。
片刻之後，慕容雪露出天使一般的笑容，說道，「無痕，你知道嗎？我最喜歡這段︰我們平時雖然會有一點點的爭執，只要我們毫無隱藏的說出來，一切都會好的。你曾經有過的夢想，你昨夜看到一半的書，都說給我听听吧，因為我們有著越是認識越有著未曾熟知的感覺，在我們熟知彼此以後，我們有著更加堅固的牽絆。
這個畫面雖然很普通，但是我覺得好溫馨哦，我們以後也會這樣嗎？」說著一雙水汪汪的眼楮看著葉無痕。
葉無痕模了模慕容雪的秀發，笑道，「傻丫頭，當然會的。」
兩人就這樣緊緊依偎著，不知道過了多久，慕容雪突然尖叫道，「呀，都十二點了，我要回去了，不然老師查房看到沒人就慘了。」說著從葉無痕的懷中掙扎出來，慌忙的穿上鞋子。
臨走之前，慕容雪給葉無痕蓋好被子，在葉無痕的臉頰輕輕的親了一下，說道，「你也早點睡哦，明天還要訓練呢！」
「恩恩。」
說著慕容雪小女人一般離開葉無痕的房間，悄悄的溜了回去。
看著慕容雪離去的背影，葉無痕感到一陣的幸福，慢慢的也進入了美夢之中！
……