當天晚上，朱代東睡了他來到樹木嶺中學之後最香的一覺，因為無名道長催促他回去試一下效果如何，因此他比平常回來的要早些，不到十點就上床。等他醒來時已經是第二天早上六點，醒來後沒辦法再練什麼龜息**，與其在宿舍里听其他人的鼾聲如雷，還不如去操場上去跑幾圈。
老道的這個改良版龜息**的簡單修煉方法看樣子還真是有些效果，只需要保持一個固定的睡姿，再控制一下意識和調整一下呼吸，竟然就能將困擾自己幾個月的煩惱給減輕了些，只要持之以恆，相信很快自己便會沒有了這個煩惱。
而且今天還是發工資的日子，朱代東是人逢喜事精神爽，早早的領到工資後，他先去買了酒，但這次卻沒有買鹵菜，只是買了包花生米。今天朱代東要「犒賞」無名道長，決意要給他點驚喜。
在鄉政府對面有家好再家酒店，朱代東在那里經過多次，但從未走進去過，他知道能在那里吃飯的，不是鄉上的干部就是發了財的個體戶。他這樣的窮教師，還是少去為好，否則多去了幾次，連老白干都喝不起了。
好再樓酒店有兩層，一樓是大廳，里面擺著六七張圓桌子，二樓的包廂。在一樓進門處有個櫃台，朱代東走進去的時候，正有位女子站在櫃台後面寫寫算算的。見到有客人上門，她馬上停下了手中的事，從櫃台後面走了出來。
「你好，是一個人吃飯還是預定？」
人未到聲先至，聲音很好听，有若黃鶯唱歌，再看她的相貌，鵝蛋臉，彎眉如鉤，鼻梁堅挺，素口蠻腰，唇紅齒白。她的身材也很好，而且很會穿衣服，該束的束，該大的大，該翹的翹，全身上下透著一股成熟的魅力，讓朱代東的目光都差點抽不出來。
「我想點兩個菜打包帶走。」朱代東收緊心神，淡然的說道。
「打包？可以。不知道你要點些什麼菜？」梁巧淺笑道，這個年輕人很面生，說著不太標準的本地話，可能是哪個單位剛分配來的大學生。
朱代東看了看菜單，無名道長的口味顯然不會是以清淡為主，他很快便點了兩個菜︰紅燒肉和手撕雞。另外看到這里還提供熟食，又叫了個肘子。
「請稍等，馬上就好。」
梁巧將朱代東引到旁邊的餐桌旁，寫好菜桌後就送去了後面的廚房。等她出來的時候，手里已經提了壺開水，走到朱代東旁，很麻利的給他泡了杯菜。
「你先喝杯茶，菜還要一會才能好。」
「謝謝。」
「嘻嘻，應該是我謝謝你才對。」
現在並不是就餐的高峰期，朱代東點的那份紅燒肉和手撕雞很快便做好，這里並沒有一次性的飯盒，梁巧就用碟子裝了，並用還給朱代東準備了一個竹籃。「我這里也沒有一次性的飯盒，只能這樣了。麻煩你得空的時候幫我送回來，謝謝。」
朱代東到三清道觀的那間常用房間時，發現無名道長竟然已經到了，「今天既不是趕集也不是初一、十五，你怎麼像未卜先知一樣就坐在了這里？我連灑瓶都沒打開呢。」
「論耳朵，我不如你，但論鼻子，你絕對不如我。你先別打開，讓我聞聞，啊，紅燒肉，另外好像還有只雞，咦，好像還有只肘子，這可都是我的最愛。快快，這東西太勾人口水了。」無名道長一開始還要顯示一下自己的鼻子厲害，但聞出來是什麼東西後，馬上急不可待的要準備下手。
朱代東手腳麻利的將東西擺到桌上，剛拿出來，老道已經出手，他閃電般的抓到了一只雞腿，放在嘴里就狠狠的咬下一口。
在竹籃的最下面還放了兩雙筷子和兩碗飯，朱代東並沒有吩咐要這些東西，看得出來，好再來酒店的那個老板娘很是善解人意。
「今天怎麼這麼好心？又是紅燒肉又是手撕雞的，是不是昨天我教你的法子有了效果？」直到紅燒肉、手撕雞還有那只肘子無名道長差不多的時候，他才打著飽嗝，笑嘻嘻的問。
「效果確實有一些，但最主要的還是今天發了工資，否則就算效果再好，也只能干喝酒。」朱代東沒好氣的說道，跟老道一起吃東西就像是打仗似的，手快有手慢無，他才動了幾筷子，就只剩下點湯湯水水了。
「有效果就繼續堅持，咽，這家店的菜著實不錯，下次有機會要上門去吃。」無名道長模著微鼓的肚皮，搖頭晃腦的說道。
「還是免了，你這副尊容，要是進了人家的酒店，保不準客人都會被你嚇跑。」
不要說他邋遢的樣子，就以他這副餓死鬼投胎的吃相，就得嚇走不少人。何況就算是要吃，也得等到下個月發了工資再說，今天這一頓花了朱代東好幾十塊，足擋得平常吃五頓的了。
接下來的一個月，朱代東是每天晚上早早的回宿舍睡覺，非常勤奮的修煉那套龜息**簡單版。一個月的時間，效果還是非常不錯的，現在朱代東已經將耳中的棉花團取出來一團。
如今朱代東已經對這套專門為自己定制的龜息**熟練無比，只要是睡覺，自然而然的就會修煉。而對于自己的听力，他發現竟然可以做到調節，就像是一對高音喇叭裝了個調節開關一樣，想大聲一點就大聲一點，想小聲一點就小聲一點。
現在他在宿舍里，想听清教室中的聲音就能听清，不想听清也能做到不听，可以隨心所欲的調控。不像從前那樣，不管什麼聲音，一咕腦兒的就往耳朵里塞，不管你是願意听還是不願意听。
一個月的時間就有如此效果，朱代東簡直高興壞了，他現在知道，龜息**不可能將自己的听力變回像普通人一樣，但是練到一定的程度，可以控制自己的听力像普通人那樣。雖然不知道要練到什麼時候才會到那種程度，但只要自己一直練下去，終究會有一天能如意的。