「主人，第三套健體操，不需要光影進行輔助，只需要借助這些障礙球，就可以進行有效的訓練。」智腦說道。
季楓不由被搞糊涂了，他皺眉問道︰「那具體的，該怎麼訓練？」
「主人，你只需要催動體內的生物電流，來控制這些障礙球，使之變成任何你想要的狀態，或者到達任何你臆想中的方位，就已經是在訓練了！」智腦解釋道。
「用生物電流將這些障礙球變成我想要的形狀，或者是移動到我指定的方位這就是你所說的第三套健體操？」季楓詫異的問道。
「是的，主人！」智腦說道，「請問主人，是否立刻開始訓練？！」
「這倒是蠻稀奇的那就試試吧！」季楓呵呵一笑，顯得很是新鮮。用生物電流控制身邊的東西，這種玩法他還真的沒有嘗試過，現在看起來，似乎這個方法應該還不錯。
「第一步，請主人用生物電流托起一個障礙球，使之達到與主人視線平行的位置！」一進入正式訓練程序，智腦的聲音里頓時沒有了絲毫的感情，有的只是程序化的語言。
而季楓卻早就習慣了智腦的這種變化，一听訓練開始，他立刻神色一凜，整個人頓時進入狀態，神情也嚴肅了下來。
深吸一口氣，季楓緩緩催動生物電流，作用在右手上，同時他緩緩的蹲下來，試圖用生物電流拖起一顆障礙球。
然而，季楓手上的生物電流，剛一接觸到腳邊的一顆障礙球，那小球就好像是被狠狠的撞擊了一下似地，「啪！」的一聲，飛出去很遠，撞擊在其他的障礙球上。
嘩啦啦啦
霎時之間，滿地的障礙球都被這一顆小球給撞動了，一顆撞擊一顆，就好像是多米諾骨牌似地，整個地面上的小球都跟著晃動了起來，聲音一陣高過一陣，那刺耳的聲音，讓季楓直咬牙。
直到半晌後，這些小球才算是徹底的安靜下來，訓練空間里再一次恢復了平靜。
「這」季楓有些目瞪口呆的看著地面上安靜躺著的大量障礙球，有些傻眼了，「智腦，這生物電流怎麼剛一接觸到這些障礙球，它就突然跑了呢？」
「不是障礙球跑了，而是主人身體內的生物電流蘊含極大的能量，將障礙球擊打了出去。」智腦糾正季楓的說法。
「那我該怎麼做，障礙球才不會跑？」季楓問道。
「這就需要主人自己想辦法，主人什麼時候能夠托起一顆障礙球，就算是正式進入了第三個訓練階段！」智腦說道。
「我自己想辦法？你這家伙一點提示都不給，連解決的方向都不說，我自己怎麼想辦法」對于智腦這種毫不負責任的說法，季楓真是恨得牙癢癢。
「這是程序規定。」智腦不帶絲毫感情的說道。
季楓咬了咬牙，最終還是被打敗了︰「好吧，算你狠，自己想辦法就自己想辦法，我還真就不信，少了張屠戶，我就要吃帶毛的豬？」
他又重新蹲下來，緩緩催動生物電流，這一次，他的動作輕柔了許多，心里也慎重了不少。沒辦法，第一次的教訓在那里放著，由不得他不小心謹慎。
啪！
嘩啦啦啦
生物電流剛接觸到一顆障礙球，那金屬小球就如同槍口里發射的子彈一般，瞬間炸飛了了出去。
霎時之間，地面上所有的金屬障礙球幾乎都被撞動了，刺耳的響聲再一次如同潮水般一**的涌來，讓季楓頭皮都有些發炸。
滋滋~~！
「我靠！」
季楓突然跳了起來，眼楮瞪大，忍不住怒罵了一聲，身體顫抖不已，頭發根根豎起，就好像被電了似地。
實際上，他的確是被電打了一下。
「智腦，你為什麼要放電打我？」季楓愕然問道，說話的時候，他的嘴唇都在發抖，這電流實在是太強了，他被電的渾身發麻，臉頰直抽抽！
「主人，從現在開始，您就要正是進入訓練程序了，每失敗一次，程序都會發出相應的懲罰，失敗的次數越多，懲罰越嚴重，請主人謹記！」智腦的聲音響起，它那圓乎乎的光團身體，就在季楓前面不遠處飄來飄去的，讓他恨不得抓住智腦狠狠的揉搓一頓。
「你不早說！」季楓咬牙切齒的說道。
「系統里沒有自動提醒程序！」智腦說道。
「」
季楓死死地盯著智腦，試圖想要看出這家伙究竟是不是在說謊，他怎麼都覺得智腦是在故意整自己。
以前訓練的時候，不也有提醒嗎？怎麼這一次反而沒有了！
「算你狠！」季楓咬了咬牙，深吸一口氣，徹底的平靜下來，「是不是能拖起一顆金屬障礙球，這一關就算是過了？然後我就可以正式的進入第三階段？」
「是的，主人！」智腦立刻應道。
「哼！」
季楓冷哼一聲，再次蹲下來。
這一次，他卻沒有急著去用生物電流托起障礙球，因為前兩次的試探已經讓他知道，這看似不起眼的金屬障礙球，並不是那麼容易就能被托起來的。更重要的是，如果再一次失敗的話，還有那種讓人渾身都被電流打的發抖的懲罰，在等著自己。
「這該死的破玩意，居然對生物電流那麼敏感，這到底是為什麼？怎麼踫到生物電流就好像是老鼠見到貓似地」
季楓忍不住暗暗嘀咕，「不過，仔細回想起來，剛才金屬障礙球彈出去的場景，並不像是自己跑掉的，更像是被打飛的看起來，這些金屬障礙球，應該是對生物電流很排斥，難怪被叫做障礙球！」
仔細斟酌了片刻，季楓忽然想到，既然這金屬障礙球對生物電流如此的排斥，用一只手肯定不行，那麼，用兩只手，同時從兩邊托呢？能不能把金屬障礙球給托起來？
再一次梳理了一遍自己的想法，季楓覺得這個方法很可行，用兩只手把金屬障礙球給包起來，這樣即便是它對生物電流再怎麼排斥，也不可能再被撞飛出去了吧？
這就好比是磁鐵的兩極，用一塊磁鐵去托起另一塊磁鐵，雙方是同性的，那自然是相互排斥，可如果再加一塊磁鐵，不就很容易了嗎？
深吸一口氣，季楓同時伸出兩手，緩緩催動生物電流，兩只手開始逐漸的靠近腳邊的一顆金屬障礙球。
嗖——！
季楓的雙手剛靠近那金屬障礙球，還沒有來得及包裹住，障礙球就突然被生物電流撞擊了一下，直接向上沖起，瞬間月兌離了季楓的掌控範圍。
啪！
障礙球落下，砸在地面上，頓時再一次撞動了其他的障礙球。
那嘩啦啦的刺耳聲音再一次響起。
滋滋啪！
「我X」季楓怒罵一聲，整個人猛然一陣抽搐，懲罰又降臨了。
季楓不斷的哆嗦著，看著幾乎被電黑了的兩手，咬牙切齒的說道︰「我還真不信了，這小小的玩意，我還奈何不了它？！」
他強忍著身體都快要麻木的痛苦，腦子里快速的思索著能托起障礙球的辦法。
只放出一絲生物電流，速度要快結果失敗，被智腦懲罰。
從上往下覆蓋住障礙球，小心翼翼結果還是失敗，那痛苦的懲罰再一次降臨。
一次，兩次，三次
這個時候的季楓，好像又重新回到了剛開始練習第一套健體操的時候，那時的他同樣因為完不成光影教給的動作，一次有一次的被懲罰，現在的場景與那個時候，是何其的相似！
一時間，季楓骨子里的倔勁，以及他的毅力，完全被激發了起來。
他咬牙切齒的，好像是要跟誰拼命似地，一次又一次的嘗試著，但一次又一次的失敗，他卻仿佛忘記了被電流懲罰的痛苦，不斷的嘗試著。
從骨子里來說，季楓絕對是一個有著大毅力的人，不然的話，他絕對不可能從一個體質孱弱的家伙，變成如今的高手。而最近一段時間的安逸，讓季楓都覺得有些無聊了，此時這個托起障礙球的訓練，頓時又讓他找回了久違的激情與斗志。
季楓開始在痛苦中找到了樂趣，玩的不亦樂乎
「呼——！」
季楓直挺挺的躺在地面上，長長地出了一口氣。此時的他渾身焦黑，臉上更是如同一片焦炭一般，頭發根根豎起，整個人被電的幾乎不成樣子了。
經過了無數次的嘗試，季楓終于發現，想要一蹴而就的成功，真的是不可能的，至少在這里，在沒有找對方法之前，是絕對沒有僥幸的成功的。
「決不氣餒！」
季楓一咬牙，再一次艱難的爬起來，軟噠噠的蹲在地上，低頭看著面前的一顆金屬障礙球，一邊虛弱的喘息著，一邊暗暗想辦法。
「金屬障礙球對于生物電流極其的排斥，可是，這種排斥的力度也是有限的。」季楓暗暗斟酌，「這種力度作用在障礙球上，才會使其快速的彈出，可是，如果自己掌控生物電流包裹障礙球的速度，能超過障礙球彈出的速度，那就能將其包裹住，使之被自己牢牢掌控！」
唰！
一想到這里，季楓的眼楮猛然一亮，沒錯，這種動作，對于生物電流的操作與掌握，要求極高，或許這就是第三個階段訓練的目的，提高自己對于生物電流的掌控力度！
明白了這些，季楓不禁深吸一口氣，在腦子里演示了無數遍之後，他閃電般的伸出手，抓向了一個金屬障礙球！