呼了口氣，沐風接著再次運行一小周天，不過這次的灼熱感明顯是更加微弱，當第三遍完成的時候，那種感覺幾乎可以忽略不計。隨後沐風便將視線投向第二幅刻圖—「煉骨」境。
按照圖錄上所示的運行方式，沐風慢慢催動太皇心經，淡淡的金色光點充斥在骨骼的表面，一陣陣的刺痛傳來，這種感覺就像自己是一副初生的軀體被滾燙的熱油所澆灌，異常疼痛，而且這種疼痛是發自靈魂深處的,骨骼仿佛在經受密布細小螞蟻的撕咬，有點疼痛，有點酥麻。
順著刻圖上那細小的經絡運行，越往下那股疼痛感越是劇烈，勉強運行一周天，沐風現在感覺自己就像是飽受地獄的煎熬一般，身上已經是大汗淋灕。「呼……」沐風並沒有急著繼續運行「煉魂決」上的內容，而是慢慢運行起太皇心經，慢慢地調整，吐息深遠而悠長，氣息越來越平穩。
再次運行「煉骨」的經脈，那股強大的痛楚再次席卷而來，而與「煉體」境不同的是，當第二遍運行圖錄上經絡的流向後，那股痛意卻是更加強大，原本靜靜在金色半月下流動的元魂之力也急速朝著溝壑下方流動而去。
金色的光芒向著沐風的骨骼中蔓延而去，開始還有一點點的金光蔓延進去，後來那多余的金色光芒竟然被排斥在外，在沐風的控制下再次朝著經脈中流去。每一處骨骼都會吸收一點金色，又是一個艱苦漫長的煎熬，待第二周天運行完畢，沐風就如落湯雞一般，渾身濕透透的，不過很快又被那寒冷的氣息所侵蝕，變成冰塊，而沐風就身在其中。
不過讓沐風欣喜的是自己的骨骼竟然能夠吸收那金色的能量，假以時日，沐風的這具軀體便能鑄就超級利器般的存在。金色的光芒閃過，那冰塊便化作冰屑四處飛散，睜開眼楮，看著窗外灰蒙蒙的天空，而且外邊也有人員走動的跡象。洗漱完畢，沐風便叫上金靈和鬼兩人，其實那兩人相對沐風來說，壓根不需要過多準備，不用吃飯，不用休息。
向著既定目標而去，又是一路的高速行駛，路上能夠見到的路人也是越來越少，不過一些強大的魔獸倒是經常送上門來，這也是因為沐風幾人氣息弱小的緣故，雪白的魔獸與周遭的環境融合在一起，要不是有強大的金靈在身邊，光沐風和鬼兩人，天曉得要到什麼時候才能到達目的地。
沐風看著一旁的金靈，有所深思，不知道金靈的實力又是相當于人類世界的什麼級別，如果是一般聖階的強者？那肯定是太小看了金靈，要是他和人皇對上，沐風也不好判斷孰強孰弱，但才是他應該擁有的層次。
連續一天冰雪世界的奔馳，這次連要找個主城的影子都沒有，稍作休息，三人便繼續上路，第二天的時間便是同樣在雪白世界中穿行。每天沐風都會花點時間鍛煉下骨骼，但是進度並沒有沐風想象中來的大，金色的光點是在增加，但是速度用龜速來形容也不為過。
這天，在三人的視線中再次出現一道主城，與前面遇到的主城不相同的是，這里並沒有城門守衛的存在。三人也沒停留，便踏了進去，白色覆蓋的大街上，也是只能看到幾個人頭而已。
「還真是冷清，冰雪世界就是這樣才能鑄就出那些實力強大的修士，走，去看看有消息沒有。」沐風說著，便朝著大路中間走去，也不知道這個時候酒中的人氣怎樣，沐風試著去尋找些對自己有用的信息。
向路人打听到具體的位置後，沐風道了聲謝，便朝著酒走處。終于見到熟悉的熱鬧場面，這里人頭經常進出，不過沐風發現一個很奇怪的現象，就是朝里面走去的食客都會在身上扛著一些不知名魔獸。
走進去後，便見那些食客將食材往一張大桌子上一扔，然後告訴邊上的女子登記，接著便掏出一枚魔晶遞了過去。女子接過魔晶後隨手往身後的袋子中扔去，沐風好奇地走了上去，問道︰「不好意思，打擾你了，我想問下他們剛才那是干嘛？」
听到聲音後，女子才將視線投了過來，不過見沐風長的俊俏，而且說話也是溫文爾雅，便笑著回道︰「小家伙，長的挺俊俏的麼，你應該是初來這里，那姐姐便告訴你哦，如果你要在這里進食便要自備素材，而且還要支付超階之上的魔晶一顆，當然我們這的廚師可是超一流的，還有他可是聖境的超級強者哦，所以每天這里的客人都有不少。」
「還要出去狩獵啊，這可真是麻煩呢，不過我有魔晶卻沒有食材那可怎麼辦？要不姐姐你幫我下忙。」沐風從空間戒指中掏出一顆超階中級冰雪系魔獸的晶核便放在女子面前，這是一路上金靈斬殺高級魔獸後便沐風獲得的。
「呦，呦，小家伙嘴巴真甜，開口閉口就是姐姐長姐姐短的，既然這樣那姐姐我如果再不幫你忙，那還真是說不過去，小家伙，你等著哦，我去讓那老頭給你弄點好吃的。」女子笑著說道，隨後將沐風的那顆魔晶同樣放入身後的袋子中，便朝著身後不遠處的廚房中走去。
在下隨便找了處座位，沐風便開始留意起周圍食客的談話內容。而沐風粗略感知下，這里的所有人都有著地境之上的實力，就連剛才那位和自己搭話的女子同樣不例外。
「據說有人將‘白翼’給殺了，真不知道那是怎樣的變態，而且只是听說是一個人，你說對方實力強不強悍。」一名中年大漢灌了口那溫熱的烈酒，對著邊上幾名伙伴說道。
「是啊，‘白翼擁有著聖境的實力，對方竟然能夠直接將之斬殺，實力定然非比尋常，可惜沒機會見到那精彩的一幕。’」另外一名男子接話道，聲音中帶點遺憾。
聆听良久，沐風愣是沒有听到一絲有用的信息，酒中食客關心最多的還是關于狩獵的趣事。就在沐風百無聊賴之時，那名女子便端著好幾道菜肴朝著沐風這桌走來。在沐風面前桌子上擺放整齊，沐風粗略掃了眼，不禁地眼前一亮，這里的菜系外形竟然做得異常精致，這讓經常見到「大盤肉」的沐風不禁欣喜異常，這就像在一群大男人中間突然發現一名美女。夾起其中一塊暗紅色的肉，放入口中後便自動劃開，飽滿的觸覺瞬時傳遍每一處味蕾。
「呵呵，小家伙，不錯，這也當然了，誰叫我們這有位超級特廚呢，算你走運了。」女子看到沐風的表情也是趁機插話道。
「不錯，真是不錯，可惜了……」沐風說著,便放下筷子,隨後搖了搖頭.
女子也很好奇,剛還表現中意的少年何出此言,道:「小家伙,此話怎講?」
「有好酒,有好肉,可惜的是,沒有美女相伴,不然這將是一場完美的飯局。」沐風看著女子說道,言外之意溢于言表。
「呵呵，小家伙，你真壞！」女子咯咯地笑起來說道，所謂花枝亂顫，然後說道︰「等會哦，我去安排下，姐姐馬上便過來陪你，有趣的小家伙。」
隨後便見女子轉身去那處可以算作「收銀」的地方，叫上一名男子幫忙看著，然後自己則朝著沐風這桌走來，手上還抓著好幾瓶酒，沐風會心一笑，這麼好的「向導」並不是每天都能夠遇到的。