日子就這麼一天一天的過去，而星火門眾成員們每天都是在「吃飯……修煉……修煉……吃飯……修煉……修煉……吃飯……修煉……睡覺」這麼一個循環中度過，沒有任何一個星火門成員叫苦叫累，因為他們都深知︰吃得苦中苦，方能成為人上人，且機遇是留給有準備的人，如果現在不把自身的鐵打硬，怎麼能夠在這亂世中zhan有屬于自己的一片天空。
不知不覺，龍飛親自接手訓練星火門成員，三個月的時間就過去了。
這段時間的訓練，連龍飛都對星火門眾成員們的訓練效果感到驚訝！才三個月的時間，就讓眾多星火門成員進入了五級強者的行列，而且訓練的強度是一加再加，訓練的計劃是一改再改，場地的設置是一變再變。
這都還不夠，眾多的星火成員是變著法的加強自身的修煉強度，想法設法的有針對性的訓練自己，極限訓練法是被眾星火成員們揮得淋灕盡致。
「又倒了三個！」陳龍急匆匆的趕過去，看看突然暈倒的三個星火門成員，對跟在其身旁的幾個老星火門成員（上一點歲數的村民，專門協助龍飛搞好後勤工作）道︰「你們趕快扶他們去劉長老哪里，哦，孔東你先去通知劉長老，叫他做好準備。」
此時，那三個暈倒的星火門成員陸陸續續的睜開眼楮，看到陳龍，還不想放棄修煉，口中還喃喃的念道︰「陳教官（以前的星火門大學堂學員一直都這麼稱呼陳龍，叫教官而不是長老，陳龍也很喜歡這稱呼），我……沒事，我還能……繼續修煉，我……要繼續……」
「 ，……」一聲聲清脆的響聲，而後傳來一聲︰「什麼破沙袋，這麼不經踢，怎麼幾下就被踢破了！」此時一個年約十多歲的男孩咧著嘴非常不滿的說道，但此時的他走路卻已經是一腳高一腳低的了，可這似乎並不影響他的修煉熱情。
「一千三百二十八、一千三百二十九、一千三百三十、一千三百三十一再堅持一個，堅持，堅持……挺住」旁邊的星火門成員在給一個正在堅持做俯臥撐的少年加油吶喊。
「三個魔法小時、四個魔法小時、五個魔法小時、六個魔法小時……，我還能堅持，堅持，堅持，堅持那就是勝利！」一個星火門成員一邊蹲著馬步，一邊在暗自精神催眠。
「你們幫我想個好辦法！門主規定的負重1ooo公斤已經起不到效果了！我現在到底該怎麼做？」一個星火門成員小聲的問著旁邊的其他成員道。
一問，旁邊的星火門成員立即用看憨定的眼神看著他，好像是在看怪物似的，現在才負重1ooo公斤既然還好意思說，有的星火成員早就負重2ooo多公斤了。但還是指點著他說︰「你不會邊負重邊練習無極神功嗎！笨！實在不行麼可以去找練習魔法的其他人，讓他們給你加個重力術不就行了。」而被喊做笨的星火成員也不計較什麼，高興的跑開試驗去了。
「孔中大哥，我來跟你較量較量，看看我有沒有進步，好不好，我保證不在進攻你的要害部位了。」孔飛搖著正準備練習的孔中的手道。
孔中從內心深處鄙視孔飛，白了孔飛一眼道︰「鬼才信你的，我才不跟你較量呢，你這小鬼靈精去找別人吧！」
孔中一說完，立馬閃人，心想︰誰跟你較量是誰倒霉，我可不想，惹不起你麼我躲得起。不由的想其十多天前的場景來，孔飛來找孔中較量，起先孔中還有點看不起小他四五歲的孔飛，可在較量中孔中卻吃足了孔飛的苦頭，孔飛徹徹底底的貫徹了龍飛的教導，在較量中，根本不講什麼部位不能進攻的話，專門找著孔中的要害部位來，現在一想起來，心都還會麻麻的。
于是，孔中理都不理孔飛，飛快的跑到另外的一個訓練場地，用力的提起面前的石墩，又放下，這樣反復數次，只到胳膊也開始酸痛麻木不能提起時，這才運起無極神功恢復起體力來，體力一恢復又像瘋子一般的進行著瘋狂的修煉。
孔中邊舉著石墩邊暗暗自責的想著︰雖說自己的進步也神，但是與其他多數的人相比之下反而成為進步最慢的了!得加大訓練強度了，現在是連孔飛都比不過了，自卑啊！可恨啊！煩惱啊！加油啊！。
「這樣可不行，照這樣度下去，到培訓結束時我的小組長之位肯定是不保的拉（龍飛從異世界搬過來的競爭機制，所謂的競爭上崗，能者上，弱者下）」，孔中正自責著，腦海中突然冒出一個大膽的、破釜沉舟的想法。
「孔中組長在干嘛呢？」有一個原來是星火組的成員看著孔中的修煉，問旁邊的其他成員道。
「不知道，還是先管好你自己得了，我們繼續訓練就是了！否則過幾天的月考又要墊底了。」，「唉，是，還是加緊修煉吧」但始終是年輕人，眼神還是時不時的望向孔中那邊。
此時，孔中雙手各提著一個石墩，然後平舉，雙腳下蹲，平舉著石墩蹲馬步。可是一個石墩就有千斤重，光提起就有些困難了，兩個同時提起來更是難上加上，何況還要蹲馬步。孔中兩個石墩才一平舉，突然雙腿一軟，沉重的石墩竟然將它拉著跪了下去。
孔中跪著抹了一把臉上的汗水，嘴中暗暗道︰「再來！我還就不相信了！」
又緩緩站起來，任膝蓋擦破的鮮血在流淌，忍住疼痛重新提起石墩，艱難的平舉起來,然後下蹲，一秒、兩秒、三秒……。沉重的石墩又一次月兌手而落，孔中的掌心也被蹭的血肉模糊。鮮血順著手指滴落在石墩之上。「真的不行嗎？難道就這樣放棄？不甘心啊！」抬頭卻看見四周正在努力修煉的眾星火門眾成員，仿佛是打了興奮劑一樣，對自己打氣道︰我一定要做到!我一定行!
一秒兩秒三秒四秒，石墩掉落！
十分鐘、二十分鐘、三十分鐘、四十分鐘，石墩掉落！
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龍飛遠遠的站著看著孔中舉著石墩艱難的蹲馬步的樣子，心中道︰「好小子，到你的極限了，已經從一秒熬到一個多小時了，如此大的訓練強度會傷害你身體的根本啊！」
于是，龍飛嘆了口氣，對著站在旁邊的陳龍道「陳長老，孔中不能再這樣強行提升實力了，極限訓練法也是有限度的，你去叫他停止這種修煉方法，連續修煉我以前教的太極拳一星期，調理好身體後再繼續修煉，身體是革命的本錢啊！如果身體練壞了，談什麼都沒用的啊！」
「是，門主！」陳龍飛快的跑了過去，其實陳龍內心早就想叫停了，只是一直在等著龍飛話擺了。
「陳教官好，什麼！停止修煉轉而練習太極拳！」孔中不敢相信自己的耳朵反問道，但當其知道這是龍飛的意思後，二話不說的就停止練習，轉而練習起太極拳來。
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此時雖然正值嚴寒襲來，星火門眾成員們的修煉熱潮卻並沒有因為嚴寒的到來而退卻，所有的星火成員都在刻苦而認真的修煉著。
寒風似刀子般的刮在眾成員的臉上，身上，雖說鑽心的痛，但卻不能刮在星火成員們的心上，星火成員們頭上冒著白色蒸汽，有的在練習太極拳，有的在蹲著馬步，有的在練習永字八訣，有的在練習達摩易筋經，有的在練習魔法，有的在練習魔武內練……，有的舞弄著手中的石墩，有的踢著眼前的沙袋，有的負重跑，有的相互的較量，有的在野外進行實戰訓練……
雖說星火門眾成員們采用的是等等不一的修煉方法，可有一樣卻是相同的，那就是都在加倍的用功苦練，許多的已經遠遠的出極限訓練法的範疇，在玩命的修煉著，最後龍飛不得不有針對性的傳授他們調理身體的方法。
于是，魔狼谷迎來了一個修煉的狂潮，而星火門又進一步務實了根基。
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