所謂查克拉，便是陰之精神能量與陽之能量的結合，所形成的一種能量。m
所以對于的適當鍛煉，能夠激發出更多的查克拉，而隨著年齡的成長，經歷的事情變多，精神越加堅韌，查克拉也會增多。
當然，這種方法對于阿凱以及李洛克那樣沒有修煉天賦的人來說，是並不成立的。
而日向一族的查克拉修煉法雖然與其他人不同，只不過是因為經脈不通而提煉的方法不同罷了，所產生的查克拉並沒有什麼區別。
經歷了六年時間，終于得到這查克拉修煉之法，凌自然是有些迫不及待的想要試驗一下，看看自己是不是那萬分之一的沒有修煉天賦之人。
與雛田告別，回到自己的房間，直接盤膝在床上。
這修煉的姿勢並沒有硬性的要求，你可以坐著，可以躺著，甚至可以站著修煉，只不過因為受到前世文化的影響，凌還是選擇了盤腿打坐這個姿勢來提煉。
當然，在開始之前是要先了解開如何提煉。
將日向日足給他的那卷卷軸放在雙腿直上，緩緩展開，密密麻麻的漆黑文字躍于紙上，這個世界的文字對于凌來說早已不是問題。
查克拉提煉術！
六個大字在最頭上，當先進入凌的視線之內，然後便有些如饑似渴的向著下面閱，關于查克拉的信息以及如何提煉的方法，一點點的揭露與凌的眼中。
只不過用了五分鐘左右的時間，便將那段文字熟記于心，查克拉提煉術也是已經了解，接下來就是要去親身實驗去提煉查克拉了。
「嗯？這是什麼？」
就在這時，凌卻發現在查克拉提煉術這段文字下方，還有這另一段文字，被掩蓋在未完全展開的卷軸之中，這吸引了他的好奇。
右手動起來，將那未全部展開的卷軸緩緩來開，另外一排排的字體展現出來。
柔拳
兩個大字映入凌的眼簾，正是日向家族的一大絕技——柔拳。
這一發現讓凌有些驚訝，本以為自己的父親只是給自己關于查克拉提煉術的內容，可是沒想到竟然還隱藏著日向一族柔拳的修煉方法。
「難道是給錯卷軸了？」心中想著，只不過這個可能性很低，就凌對于日向日足的了解，他不會做出這種粗心的事情。
「這麼說的話，他是故意將這柔拳的修煉方法給我的咯。」似乎也就只有這個可能，只是不知道雛田那里是不是跟自己一樣的情況。
不過不管如何，既然柔拳出現在這里，那麼凌自然是不會放過。
作為日向家的一員，修煉柔拳那是必須的，只不過是早晚的事情罷了，自己現在哪怕還無法修煉，那麼只是了解一下也是好的。
柔拳的使用是要配合著白眼才能夠發揮出來最大的威力，當然，如果你能夠將人體的每一個穴位都能夠熟練的記下來的話，那麼即使不使用白眼也可以使用柔拳。
柔拳的攻擊方式就是利用白眼來鎖定敵人身體的穴位，然後以柔拳攻擊這些穴位，簡單來說就是一種點穴的手法。
除了攻擊招式八卦掌與防御招式回天之外，柔拳並沒有具體的攻擊套路，完全可以按照自己的意願來自己發揮，靈活性也就是柔拳的優點之一。
大概快速的瀏覽了一遍，然後凌便暫時將這柔拳給放到了一邊。
現在他的主要任務就是提煉出來查克拉，至于柔拳，如果沒有查克拉作為輔助的話，那麼也只能是個空架子，幾乎沒有什麼威力。
再將前面的查克拉提煉術認真的看了兩遍，確定沒有任何問題之後，這才將卷軸合上放到一旁，緩緩閉上眼楮開始第一次的提煉。
按照查克拉提煉術上所說，運用自己的精神能量去觸踫體內的細胞——能量，將兩者結合在一起便能夠形成查克拉。
這個文字上說的簡單，可以做起來就沒有那麼容易，單單是調動精神力這一塊，就是相當的困難。
所幸凌的精神力在一開始就要比普通人更加的強大，駕馭起來也是比較輕松，大概用了一刻鐘左右的時間，便已經能夠有些生疏的控制。
嗡！
「這就是查克拉麼？」
當精神的力量與的力量結合在一起的時候，凌似乎能夠看到自己體內的情況，伴隨著微弱藍色光芒的閃爍，只見一道藍色的氣體出現在自己的經脈之中。
非常的縴細，似乎一踫就斷，因為蘊含著自己精神能量的緣故，所以凌可以控制這查克拉，只不過有些生疏，有些僵硬。
但是不管怎麼說，自己真正的提練出了查克拉，自己並不是什麼無法修煉的廢物，這對于凌來說都是有著非凡的意義，人生道路上一個美好的開端。
打鐵要趁熱，再接再勵，緊緊提煉出這麼一絲查克拉可是無法讓凌滿足的，控制著精神能量繼續開始提煉起查克拉來。
整整一個上午，凌都是在提煉查克拉中度過，直到日上中天才算是停了下來。
嘶！
剛想站起身來，只不過卻倒吸一口冷氣，自己那兩條小腿都已經完全麻了，沒有知覺，一個趔趄險些從床上滾下來。
沒有辦法，只能夠伸直腿休息一下。
一個上午的成果，對于凌所期待的來說並不理想，不過這也是沒辦法的事情，畢竟他的身體和年齡擺在這里，根本無法提煉多少的查克拉。
只是不知道自己這個成果，相比于同齡人來說是屬于什麼層次，這樣的話凌也好正確的來評價自己。
不過要說他所認識的同齡人，並且能夠修煉查克拉的，似乎也就只有雛田一個，嗯，寧次那個家伙的話，倒也可以勉強算上一個。
「看樣子，有空還是去找他了解一下好。」心中嘀咕著，畢竟寧次修煉查克拉開始也算是有一年的時間了，在這方面的認識肯定要比自己更加充分。
至于自己的父親日向日足，凌是直接忽略掉了。