白發老者哈哈大笑，「秦兄多慮了！老夫絕不會和你搶弟子！」秦浪稍稍安心，隨即哈哈一笑，「老子有個主意，你我比了那麼多次，都是平手！不如把莫揚抓回來，讓咱倆的弟子比一場，也好分個勝負！」
白發老者搖搖頭，「你我都是垂暮之人，弟子們還有大好的歲月，還是讓他們在江湖上一較高下吧！」秦浪想了想，「要是這小子走了，老子豈不是每天都只能面對你這個老不死的！」
白發老者搖搖頭，「老夫知道秦兄不願寂寞，但你我已了卻江湖恩怨，弟子們卻尚有未了心願！」說完這番話，白發老者站起身來，離開了山洞。秦浪沉默了許久，看向陸劍風，「你想出去嗎？」
陸劍風點點頭，「晚輩身負血海深仇，和妻子分開已經超過半年，日日夜夜牽腸掛肚！」秦浪點點頭，「好吧！等你能夠自己攀上懸崖，你就離開吧！」
接下來的日子，秦浪傳授了陸劍風第二套心法，「這套內力只有兩套心法，第一套讓你修煉出第三條筋脈，第二套將內息運行，完成一個周天，就算將這套內功學完！」
陸劍風嘗試了一下，體內果然有氣息流轉，也沿著第三條筋脈運行。陸劍風三日三夜倒掛在樹上，秦浪也陪了三日三夜！
堅持了三日三夜，秦浪伸了個懶腰，翻身落回地面，「真是個沒用的小子，整整三天三夜，一個周天都沒運行完整！」
陸劍風也落回地面，「晚輩不才，讓前輩失望了！」秦浪哼了一聲，「老子失不失望有什麼要緊！只是這麼一來，你怎麼可能贏得了莫揚！」見到秦浪生氣，陸劍風連忙相勸，哄了他一個時辰，秦浪才有些消氣！
秦浪看向陸劍風，「你先休息兩日，再重新修煉！」兩日後，陸劍風再次嘗試，依舊過了三天三夜，終于運行完整了一個周天！成功之後，陸劍風感覺到了身體的異樣！
內息在體內流轉不停，即便自己吃飯睡覺，也無法停止！真的如秦浪所言，儲存體內的周天，可以在自己吃飯睡覺時，也不停地練功！過了一日之後，陸劍風再次修煉內力！
修煉之後，再歇上一天，如此重復了數月，一直到了第二年的春天，陸劍風可以用一天一夜完整地運行一個周天！秦浪也知道，陸劍風的進境已經十分神速，但一天完成一個周天並沒有意義！以現在的速度算來，恐怕還要幾年時間，才能算修成內力！
這一天秦浪外出，回來之後，帶回一條花斑毒蛇。秦浪來到陸劍風面前，「把手臂伸出來！」陸劍風有些吃驚，「前輩，你這是要……」
秦浪搖搖頭，「你每練習一日一夜，就要歇上一日一夜，根本就不能積攢內力！這個辦法雖然危險，但卻很有成效！不過你放心，即便你中毒，老子也能輕易地醫治你！」
陸劍風對秦浪的醫術十分有信心，將袖子挽起，讓毒蛇咬在手臂上！被咬了一口，陸劍風便覺得半邊身體有些麻木，秦浪將他提起，倒掛在樹上，「小子，現在開始運行周天！」
陸劍風急忙運功，但卻覺得更加困難，不僅要運行周天，還要對抗蛇毒！不到一刻鐘，就已經滿頭大汗！堅持了一日一夜，陸劍風才將周天運行好，並且逼出了蛇毒！
休息一天之後，秦浪再次用毒蛇咬陸劍風的手臂，陸劍風也重復著運行周天和逼毒！如此過了一個月，陸劍風僅需一個白天，就可以運行一個周天，也不再休息，白天運行周天，夜晚睡覺，內力也終于有了積攢！
秦浪十分高興，這一次帶回來兩條毒蛇，陸劍風嘗試逼出兩種不同的蛇毒，更加困難！如此過了半年，又到了冬天，陸劍風已經僅需一個時辰，就能運行一個周天，也同時可以逼出十幾種不同的蛇毒！
秦浪依舊不停地抓毒蛇，帶回來在山洞中緩上一會兒，等蛇從冬眠中蘇醒過來，就讓陸劍風繼續練功！秦浪也讓陸劍風嘗試，他的體內已經可以儲存兩個周天！
這一日秦浪覺得陸劍風的內力更加強大，可以增加毒蛇，再次外出抓蛇。陸劍風運行一個周天後，便從樹上落回地面，四下轉轉。陸劍風來到懸崖邊，試了一下，自己已經可以爬上懸崖十余丈高，但卻不能繼續向上！
陸劍風嘆了口氣，也知道不可以急于一時，在山谷中漫步。陸劍風從地上撿起一根枯枝，將自己的點穴劍法施展，一年多沒有施展，多少有些生疏！
練了一遍劍法，陸劍風暗自點頭，內力雖不如從前，但相信很快就能追回巔峰時刻！白發老者來到陸劍風身邊，「真是好劍法！沒有花哨的招式，完全用于實戰，是不可多得劍法！」
陸劍風臉上一紅，「晚輩班門弄斧，讓前輩見笑了！」白發老者搖搖頭，「老夫說的可是肺腑之言！江湖上的武學大多注重修為，能夠這般用于實戰的，為數不多！老夫的劍法，也是源于實戰的發揮！」
陸劍風點點頭，「晚輩領教過，的確是神乎其技！前輩劍法如此高強，卻和秦前輩戰成平手，那麼秦前輩的劍法也十分高！」白發老者搖搖頭，「秦兄不會用劍，他最大的武器，就是他的內力！內力比拼老夫輸了，以劍法而論老夫勝了他！所以這些年來，我和秦兄一直是平手！」
陸劍風暗想，原來如此！不過要是兩人生死相搏，一定會用上武器，這麼一來，即便秦浪的內力高強，也絕不是白發老者的對手！所謂平手，也只是白發老者相讓而已！
白發老者也拾起一枝樹枝，「小伙子，老夫的劍法之所以能夠引以為傲，是因為老夫的劍法可以控制人！」陸劍風听的有些迷糊，搖了搖頭，「晚輩不明白！」
白發老者手中樹枝擊出，刺向陸劍風的咽喉，陸劍風向旁閃避，但老者的樹枝卻已經等在那里，抵住了陸劍風的喉嚨！白發老者笑了笑，「你剛剛看過了這招，現在我們再次施展！」
白發老者手中的樹枝再次擊出，速度快的出奇，陸劍風依舊向旁閃避，同樣被老者抵住了喉嚨！陸劍風有些吃驚，白發老者笑了笑，「即便你知道老夫會如此出招，也無法閃避！因為這是人的本能反應，越是武學高強之人，他的本能越是強烈！」
說完白發老者身形一轉，來到陸劍風身後，「小伙子，你能看到老夫嗎？」無論陸劍風如何轉身，始終是後背面對老者！陸劍風停下腳步，「前輩的身法太快！晚輩極盡全力，也做不到！」
白發老者搖搖頭，「除了高深的輕功之外，老夫已經預見你每一個動作，在你轉身前，老夫已經離開！」陸劍風點點頭，「前輩的一席話，讓晚輩豁然開朗！晚輩曾見到莫揚可以憑空消失，不知訣竅在哪里？」
白發老者回到陸劍風面前，「人的眼楮並不能看到全部，有些許地方是看不到的！越是全神貫注，這一點就越加明顯！」說著竟然也如莫揚一般憑空消失，當陸劍風再次看到他，樹枝已經抵住了自己的喉嚨！
白發老者微微一笑，「孺子可教！老夫雖不能教你內力，但可以教你劍法！以後秦兄外出抓蛇，你就來找我！不過，萬萬不可讓秦兄知道！」陸劍風跪倒在地，「多謝前輩！」
白發老者將陸劍風扶起，「你不必謝我，秦兄才是你真正應該謝的人！秦兄雖然行事乖張，但不難看出，他很喜歡你！不過老夫一直很在意，你究竟身負何等仇恨？」陸劍風和白發老者席地而坐，將自己的遭遇講出！
陸劍風一邊講，一邊咬牙切齒，白發老者也靜靜听完！陸劍風嘆了口氣，「晚輩一直有一事不明，前輩您見多識廣，不知能不能解開晚輩心中疑團？」
白發老者笑了笑，「老夫可沒有什麼見識，只是多活了幾年！不過你但說無妨！」陸劍風點點頭，「晚輩不明白，為何當日晚輩的義父洪大通，要晚輩發誓，一年之內不傷害西門申宏？即便義父不願他的親生兒子死去，也應該明白，晚輩不會放棄仇恨！」
白發老者搖了搖頭，「老夫卻不這樣認為！老夫看來，你義父的所作所為，全都是為了你！」陸劍風感到吃驚，自己從沒有這樣想過，「請前輩明示！」
白發老者嘆了口氣，「這也難怪！你還年輕，不明白長輩的所想所思！你義父十分清楚，你不會放棄仇恨，但這也正是他的擔心所在！你身負的仇恨太多，已經漸漸被仇恨掩蓋！他讓你遲一年報仇，就是為了讓你冷靜下來，不被仇恨沖昏頭腦！」
陸劍風站起身來，自己從沒有想到這一層，洪大通臨死前，還是為了幫自己，自己欠義父的太多了！白發老者漫步離開，「名也空、利也空，不過城郊土一封！一切都會是浮雲而已，經歷了大起大落之後，你還那麼執著于報仇嗎？」說著離開了這里。