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五、克服恐懼
恐懼心是最大的敵人。恐懼是內在的惡魔，大無畏則是邁向自由的第一步。
我不是鬼
我在喜馬拉雅山山麓的拿尼陀（nanital）森林居住的時候，偶而要下山到海拔一千八百公尺高的小市鎮去。人們常追隨著我，就像他們遇到其他瑜伽行者或出家人一般，也要我指點迷津、祝福他們。為了要有更多的時間修練，不得不防人干擾。我發現有塊埋葬英國人的墓地，安靜又整潔。我用毯子制成白長袍裹身御寒，並每晚到墓地靜坐。
一天晚上，兩位當地的巡邏警員，拿著手電筒東照西看的走過墓地，他們只是想察看有無破壞分子活動。當時我在英國陸軍軍官的大紀念碑上靜坐——整個身子連頭部都裹著毯子。警察在遠處用手電筒朝我這個方向照過來，他們看到人樣的東西用毯子包著，大為驚駭。他們跑回警察局，跟其他警察、警官說他們在墓地見到了鬼。謠言傳遍了城市，許多人都嚇壞了。第二天夜晚，警所督察帶著武裝警員來到墓地，又用手電筒往我身上照。靜坐的深沉境界，使我不知道旁邊有人，所以我動也不動。他們都認為我是鬼。他們抽出左輪槍朝我瞄準，想看看鬼怕不怕子彈。但是督察道︰「等一下，我們先向鬼宣戰。也許不是鬼，而是人。」他們靠了過來，圍在我坐的紀念碑四周，但是他們還是瞧不出毯子里是什麼東西。「踫」！他們朝空開了一槍。總算我出定，知道有人來了。我解開毯子問道︰「你們為什麼在這里打擾我？你們想要我做什麼？」這位督察是英國人，跟我熟識。他因為打擾我而道歉，還下令巡邏的警察每天晚上奉上熱茶給我。這樣嚇了不少人的鬼故事，終于水落石出真相大白了。
從此以後，督察皮斯先生常來探望我。他想跟我學靜坐。一天皮斯先生要我談談人類恐懼的本質。我告訴他，在所有的恐懼當中，怕死該是人心中最根深蒂固的了。保護自己的意念常給人許多幻覺。人類經常心里害怕。人心理失去平衡，就開始照自己的方式把腦中的想法加以想像並投射出來。導致不能自拔的沉淪。恐懼是人類最大的敵人。
皮斯先生非常怕鬼，他想知道我是否見過鬼。我說︰「我見過鬼中之王，那就是人。只要人認為他就是他心里想的東西，人便成了鬼。人一旦了解到本性（真我），則必定自在而無所畏懼。」
不久，開始有許多人來看我。皮斯先生因為某些原因決定辭職，前往澳洲。我也離開了市鎮，來到阿摩拉山（alrauntains）。我得到一個結論——人處在恐懼的壓力下生活，將毫無益處，因為生活若是時時處于提心吊膽的話，必定無絲毫樂趣可言。
我們不會遇到恐懼，只是我們自己越想越怕而已。恐懼與怠惰都是靈性進步的大敵。