玉玄宮後的柳樹林，龍天正筆直的站在那，嘴里還念念有詞。一動不動，如若一支竹竿，也不會那麼直。可是從他的身影中，有一種令人欽仰的感覺。
龍天站在那里，站了多久自己也已記不得了，他聚精會神的不停運行著玄氣，也不知什麼時候丹田中有那麼一絲絲內息。也許別的修玄者會激動，可是龍天卻不以為然。
有，又能怎樣？沒有，又能怎樣？多，又能怎樣？少，又能怎樣！
「人所稟軀！體本一無，元精雲布，因氣托初。陰陽為度，魂魄所居。陽神日魂，陰神月魄；魂之與魄，互為居室。」
「宜克其氣質之『性』，而修其形體之命。是以惟命為吾身之至寶，乃修道之樞紐也。今以丹道言之，『性』即神也，命即氣也。」
「干動而直，氣布精流；坤靜而翕，為道舍廬。剛施而退，柔化以滋，九還七返，五行之初，上善若水，清而無瑕。」
陸月亭已經看了很久，終于听清了龍天嘴里所念的話語。
‘這家伙，到底在做什麼，自古練氣，都是以坐姿為主，如此站姿，恐怕自己也堅持不了這麼久？’，眼看著少年一動不動，沉浸于這樣的站姿，不知道何時才會結束，陸月亭故意咳嗽了幾聲。
‘龍天，你站了兩個半時辰，沒有動過。」陸月亭審視的目光看著自己這位弟子，思索著道︰‘我怎麼沒有看出這樣站有什麼特別？’
龍天轉過身恭敬的對著陸月亭說‘回師傅，我這是在練玄息，也在練平衡！’
‘平衡？’陸月亭快要暈倒了，什麼時候有這樣練平衡的，天地之大，無其不有，自己活了大半輩子，這種鍛煉平衡的姿勢
，今天可是頭一會見。
‘龍天，師傅不太明白，這樣的姿勢是怎麼鍛煉平衡的？’陸月亭好奇的看著龍天，一臉的『迷』茫。
龍天舒展了一體，‘師傅，根據『藥』典珍籍《鍛體益氣篇》里記載，這樣站，是使身體的腦後枕與脊椎可以成一條直線，取得絕對平衡，內息玄氣與血『液』流動更加通暢。更好的掌握內息運行。‘
‘那樣血脈不是會沉積足下，造成腿部麻痹嗎’
‘這時就需要練習內玄，利用玄息來促使血脈運轉，’
‘如果血『液』運行過快，可能會引起身體某部位的超負荷，會造成傷害！’
「只要利用內息，只要腿部血『液』不通暢時，從丹田運行內息至腳底涌泉，，使血『液』循環，並不是時時去做。」龍天笑了笑，對這位師傅，他一直很尊敬。「有些是書上看來的，「