第二天一早張洛寶起床，昨晚的高強度訓練此刻開始展現後遺癥，兩塊胸大肌與兩大臂處的肱三頭肌酸痛不已，特別是肌大肌，兩條手臂的伸展幅度稍微過大都會牽扯到胸大肌令其酸痛不已。
作為資深健美者，這種酸痛感張洛寶雖品嘗過至少幾十次，但每一次的酸痛感仍令他郁悶不已，這種酸痛感的造成是由于長時間的不運動，然後一次性劇烈無氧運動後所產生的後遺癥，而且張洛寶心中清楚，現在的酸痛感還不是最強烈，最強烈的感覺要等到第三天才會來臨。
這種酸痛是正常的人體反應，是由于運動過量身體產生大量的乳酸所致，隔上一個星期左右乳酸便會排出體會，到時酸痛感會慢慢減輕直致消除，當然了也不是每次大強度的訓練過後都會產生這樣的酸痛感，只是在最初的一至二個循環內會有這樣的感覺，肌肉適應後雖也有酸痛感，但遠遠沒有第一次來得那樣的強烈。
健美其實是一個很簡單的過程，通過適宜的劇烈無氧運動破壞掉肌肉內的肌縴維，然後肌縴維自動修復的過程，然後再破壞再修復，就這樣一次一次的重復下去，。
人的身體其實是非常奇妙的，在肌縴維修復重組的過程中，為了防止下一次肌縴維遭到破壞，肌縴維的重組愈合後會比上一次來得更加堅固與粗壯，這樣便是肌肉變大變厚變結實的原因，然後健美者通過更加強度的訓練再一次去撕裂肌縴維，一次一次的重復過後便會形成一副強壯的身體。
不過作為資深健美者，張洛寶自然也知道如何有效地減輕這種酸痛感，下了床，張洛寶開始做起了肌肉的拉深動作，連續十幾分鐘後，肌肉的酸痛感比之剛起床減輕了不少。
帶著這樣的酸痛感堅持工作了一天，看著張洛寶時不時就會因為牽扯胸大肌而露出的呲牙咧嘴模樣，錢江竊笑不已，到了下班時間，臨離店前程將行沖張洛寶督促道，「疼歸疼，但今天不能偷懶啊。////」言下之意十分清晰，就算疼也仍舊得去訓練。
吃過飯帶上健身行裝張洛寶又朝健身房步行而去，只是臨近健身房時，由于那令人難耐的酸痛感，張洛寶最終改變了行進方向朝健身房右側的街機游戲機室走去。
離健身房不遠處有一街機游戲室，十年前由于網吧的崛起與泛濫，現在城市中的街機游戲室已屬于鳳毛麟角般的存在。
「先玩一會再去訓練不遲。」張洛寶給自己找了一個十足合理的逃避理由後便走進了街機游戲室，當然了進去之後若無意外今天的訓練肯定泡湯。
游戲室不大，共二百個平方，里面擺放了近二十來游戲機，大多是集成游戲，即一台游戲機可以選擇多個街機游戲。
張洛寶進入游戲室後先來前台買幣，一元一枚游戲幣，一次消費十元多送五枚游戲幣，這樣定價也比較符合城市的消費。
花十元買了十五枚游戲幣後張洛寶坐到了游戲機前，投一枚游戲幣後選擇了經典的街機游戲——圓桌武士。
順利通過二關後張洛寶砍出了金獎、魔杖與銀獎，正玩得玩意之時，游戲機室大門處出現了錢江的身影。
「臥槽，你又不去訓練多寶？」錢江一眼便發現了正在玩著游戲的張洛寶，直接走到張洛寶身邊喊道。
「喊你妹喊，你還不是一樣？」張洛寶頭也未抬地反噴道，錢江既然也來到了這里，那理由肯定與他不謀而合。
「搞幾個幣來。」錢江沖張洛寶伸手道。
「你妹地自己掏錢買撒。」
「冒得零錢了，昨天喊你們玩都裝拽，麼辦冽？我只有把零錢都給消費掉。」
「右邊褲袋里面自己搜。」由于游戲正處于第三關最後打boss的關鍵時刻，張洛寶無法騰手出來幫錢江拿幣。
錢江將手伸入了張洛寶的褲袋中，嘩嘩作響後掏出了一把游戲幣。
「老子信邪，你巴本。」張洛寶一邊繼續游戲一邊沖錢江怒道，從聲音上判斷錢江掏走的游戲幣至少十枚以上。
「那還不是因為你手藝好撒。」錢江展露錢式賤笑，典型的得了便宜再買乖。
被錢江這麼一鬧掛斷了一條命，第四關再掛一條，越打越煩的張洛寶在第五關boss處全軍覆沒，以往憑他的狀態一幣通機根本不是問題。
「媽了個巴子，真尼瑪扎心。」郁悶中的張洛寶又投入一幣，玩擇了街頭霸王開始玩了起來，這是一款可以稱之為古董的游戲，十二人選的那種。
錢江湊了過來，一邊看著張洛寶「嘿嘿……」邪笑，一邊將手中的游戲幣投入開啟pk模式。
張洛寶看著錢江投幣也沒吱聲，心底暗道，‘哼，自己找虐就莫怪哥心狠手辣，過一會就把你虐成一坨屎。’
說起這古董游戲，當初還是張洛寶手把手教錢江上手，雖被張洛寶傾囊相授技術，但錢江始終是個半調子。
張洛寶選的肯，而錢江則選的是達爾錫，達爾錫真要是玩得好可以把街霸十二人里面的大部分打到爆出翔來，只可惜半調子始終是半調子。
游戲開始，仗著達爾錫手長腳長，錢江開始不停地用下中手進行sao擾，這也是達爾錫pk肯或者隆的正確打法，先阻止肯施放波動拳，然後找準機會借機吐火。
吐火後無論對手是跳起還是硬擋都要費血，跳起會被達爾錫原地一記中腿給踹下來，這也是達爾錫令對手最郁悶、自身最牛逼的地方。
按說達爾錫這一招玩得好對手基本無解，只可惜錢江假動作始終不到位，被張洛寶一記升龍拳頂到了從底下sao擾的中手，然後張洛寶緊逼上前開始使用賴皮戰術，玩這類pk游戲並不是說你玩得多花哨就厲害，賴皮招式玩得好才是真心牛逼。
跳起飛腿達爾錫擋住，上前一記手摔，然後再飛腿被擋住走近掃腿，這是典型的賴皮戰術之一，依靠主動權在已方的優勢，飛腿過後可以自由選擇上前手摔或者上前掃腿，對手想和你搶手摔那你可以出掃腿，對方下斜防掃腿那麼你可以上前手摔，主要是令對手判斷失誤，這一賴皮戰術運用得好可以直接清空血條打爆對手。
肯這個角色的全部賴皮戰術張洛寶全都運用得爐火純青，對于張洛寶這招飛腿過後的賴皮戰術，錢江由于實戰經驗較少，把把判斷失誤，第一局直接被張洛寶ko掉。
第二局張洛寶故伎重演，而這一賴皮戰術的精髓在于對手明知道你會使用這一招但就是沒輒。
「老子信邪，你妹地就不能光明正大地交手，非要這齷齪。」眼前血條又即將被清空，怒容滿面的錢江耍起了盤外招，伸左手將張洛寶準備按鍵出飛腿的右手給猛地一扒，趁這機會一記手摔將肯給摔遠。
張洛寶嘿嘿一笑也不予計較，兩方血條量相差太遠，而達爾錫除了sao擾外對肯並無有效的賴皮招數。
肯就待在角落里斜下防，任憑達爾錫遠處放火噴，雖說時間還有一半，但就算擋到時間全完，憑血量肯也能勝利。
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