（.）灌籃之我是良田︰更新時間︰23-7-5::23。「刷」一個非常漂亮投籃，這是今天第2個投籃，在投進這一球後，宮城擦了擦汗，踹了口氣，拿起場邊的水，大口喝了起來，幾口就大半瓶下去了。說.b。更新
回想發生在自己身上的事，宮城都覺得不可思議啊。577796
原來的宮城只不過是一個新世紀的社會主義好青年，剛大學畢業，很可惜的成為了畢業既失業的失業者之一，不過我們的宮城的心態很好，慢慢來嘛，總會有機會的。
平時不斷的在網上找工作的同時，空暇時打打籃球，雖然水平不高，不過在業余場上玩玩也是夠了。
而且作為一個孤兒，從小就開始做兼職打工的他，如今還在一個夜宵店當服務員，所以晚上還是要工作的。
當然原來的宮城叫做陳飛，在某一天的傍晚，陳飛剛打完籃球，準備回家。
就在這時，天下起了暴雨，沒有辦法，陳飛只能在公交車站下，等著。
而就在陳飛等雨停的時候，突然一輛剎車不及撞了過來。
不過陳飛反應迅速，躲開來了。
不過那輛汽車就倒霉了，車撞在車站站牌上，車頭壞了。
陳飛急忙救人，拉開車門發現一個女子趴在駕駛室里，暈了過去了。
這個時候，陳飛攔下一輛出租車，把那個女子抱上車。
飛奔醫院。
在把女子送進醫院，並叫來家人後，陳飛就離開了，雖然對方家人感謝萬分，想要給他前，但陳飛連連推遲，表示任何一人看到了都會做。
走出醫院，陳飛拿出手機，正要打電話給兄弟，來接他一下，畢竟下大雨啊，這個時候突然一道閃電劈了下來,閃亮的光芒直接讓陳飛睜不開眼楮，就在這個時候，手機突然屏幕大亮，仿佛太陽光芒一樣把陳飛整個人都照亮了。
漸漸的陳飛就失去了意識，當陳飛再一次的有意識的時候，發現一切都變了。
根據腦海中的記憶發現，這具身體的名字叫做宮城良田，一開始陳飛還並沒有多想，只知道自己很悲劇的成為了眾多yy小說中的主角，穿越了！！！
但是當他在當地的電視節目中看到了，縣籃球比賽的時候驚呆了，電視中播放的正是2大超級新星的對決，牧紳一和藤真健司，這個時候陳飛才意識到，自己原來穿越到了灌籃高手的世界。
此時陳飛才想起來這具身體叫做宮城良田，這。
這不是後來湘北的主力控衛嗎？陳飛沒想到自己竟然重生成了他，這個前世陳飛非常喜歡的角色。
雖然宮城良田出場之時是個不良少年，良田其實是蠻可愛的，與櫻木練習見到櫻木犯規不悔改，也賭氣跟他一樣犯規，硬是把一對一的練習演變成頑童的爭球打斗。
稍後竟互扯對方嘴角，除了海南隊的清田外，良田是唯一一個能表現得跟櫻木花道一樣幼稚的人了，實在是讓人忍俊不禁。
無怪流川楓會罵他們倆是「兩個大白痴」。
盡管這樣，良田仍舊對相識不深的櫻木敞開心扉，傾訴自己對彩子的愛慕之情，著實純真得可愛啊！更不用提他一見到彩子就犯暈了。
而其實力，更是被低估的一員，作為湘北五虎之一，但和其他四人比起來，良田真的有「星光黯淡」的感覺。
其鋒芒卻始終無法真正超越同為後衛的藤真，仙道，阿牧，可是，宮城的實力，絕對是被低估的一個。
宮城也是最讓人放心的，不論什麼原因，其他人全都有中途退場的記錄，也包括流川楓。
可是宮城每一次都是打滿全場的，尤其在對陵南的決戰中，宮城四次犯規，可是他的眼神里沒有一絲慌張的神色，（反倒是小三，赤木，櫻木那幾個犯三次規的人湊在一起臉色很不好看，）沒有任何畏懼，而這種冷靜，實際上是源于自信。
而以宮城的身材和體魄來說，要做到這種自信，絕非易事。
良田這個矮矮的男孩所面對的對手是帝王牧紳一、是選手兼教練的藤真，是最強山王的深津一成，他沒有膽怯也不會拖後腿，仍然拼命盡自己的職責，打好每一場比賽。
他不會像櫻木那樣「他們最後都要依靠我，要靠我這個天才，哈哈－－－」，但不容置疑，對于湘北籃球隊他是絕對不可缺少的，雖然他從不炫耀，而且總能毫不吝嗇給予同伴贊美。
在清楚知道自己穿越成誰後，宮城很是迷茫，作為秋實國中的主力與核心球員，在之前的剛剛被三井的武石中學所淘汰，這讓宮城很是沮喪，三井的超高命中率，讓秋實中學毫無辦法，而秋實中學沒有什麼實力突出的球員這樣對于一個純控衛而言，難以發揮最大的實力，雖然目前65的身高在國中已經算是可以了，但是宮城清楚的知道未來宮城也就漲到6，就沒有高了。
「究竟我還能不能打籃球，我的身高實在是太矮了，好像不是打籃球的材料啊。
可是堅持了這麼多年，難道就此放棄嗎？今後我該怎麼辦才好呢？」各種矛盾的情緒紛至沓來，讓這個迷茫的少年一時間有些不知所措了。
說實話，打籃球身高很重要，雖然宮城的控球很不錯，但是沒有身高，就沒有視野，這樣天生上就比藤真和牧紳一差一大截啊。
不過在隨後，宮城就相通了，既然已經成為了主角，那麼為什麼要退縮呢？
看看現在這具宮城的身體大概就65cm，5多公斤，不過好在才4歲，還有一年才上高中。
這一年可以多鍛煉鍛煉身體，試試以前在網絡上看到的鍛煉增高的方法，因該是沒有問題的，至少到75還是沒有問題的。
前世的良田肌肉力量非常的不錯，這一世當然也是不會放棄的。
稱霸全國的夢想就讓我來幫你去完成吧。
之後就有開頭一幕，宮城開始了每天的鍛煉，特別是跳繩啊，拉伸啊，這些對長高有益的運動，宮城每天都是不間斷的訓練。
灌籃之我是良田︰