（.）灌籃之我是良田44︰更新時間︰23-9-22:44:。「不要急，慢慢來，我們打回一球。」宮城不緊不慢的運著球，表情平靜的走向前場，同時安慰大家。說.b.更新
安西教練看著場上自信滿滿的宮城暗暗點了點頭，宮城有一種有我無敵的氣勢，同時也不忘記對于隊友的幫助，提升全隊的氣勢。5777
宮城游走在外線的時候，腦子里可沒閑著，和他對位的是三井壽，三井壽雖然身體不適很強壯，但是他的防守意識一流，這讓宮城非常的謹慎。
「湘北的王牌只能是我。」宮城的內心因為「籃球」而爆發出了更加強烈的自信心。
宮城左腳前跨一步，身體中心明顯前傾。向左突破的念頭立馬在三井壽的腦海中浮現，可是他剛一移動腳步就後悔了。
啪的一聲，體前換手，啟動，加速，速度非常快，僅一步就卡在了三井的身側，後者想要強行拉回身體重心，可是基本的物理規律讓他此時毫無辦法。
而且宮城強大的力量讓他在和宮城身體接觸之後，感覺身體不受控制。
宮城強行超越了三井壽之後，從罰球線右側正面沖進三秒區，面對籃下的赤木，宮城此時絲毫沒有畏懼。
面對直接沖過來的宮城，赤木感覺自己被輕視了，他大吼道︰「不要小看人，你這個一年級的。」
宮城在靠上赤木的一瞬間，他強行起跳了，側著身子，左手肘頂著赤木的胸部令他起跳很難受，右手單手持球高高舉起，當身體到達最高點的剎那，聳肩帶臂抖腕，一聲清脆的打板聲響過後，籃球飛向籃筐，微微彈跳了兩下才一頭扎了進去。
「好厲害！」場下的彩子兩眼放光的看著場上的宮城，此時大家都愣愣的看著他。宮城如此干淨利落的攻擊方式，真是太讓人激動了，面對籃下的巨無霸赤木，竟然毫不退縮。
三井壽心里升起了強烈的危機感，他絕不能這麼輸掉，他才是湘北的王牌。也許技術和身體等方面他並不佔優，但是他的經驗毫無疑問更多，必須在以後的訓練和比賽當中好好利用這個優勢。
面對著急沖而來的三井壽，宮城始終保持著雙腿交錯後退，死死的卡住正面進攻線路，不給三井壽絲毫投籃的機會，要知道三井壽的成名絕技就是投籃，作為神奈川縣最好的投手，你不能給他機會投出手感，不然將會是你的噩夢。
宮城不斷的用身體的力量擠壓三井壽，三井壽毫無辦法，只能傳給了赤木。赤木作勢強打內藤，吸引了角田的防守注意後，突然傳球給崛田，後者干淨利落的一個四十五度角中投，應聲命中。
宮城立即發動快攻，接到底線的傳球飛速的突進。正在中線的木暮連忙上前阻攔，但是宮城絲毫不猶豫，一個虛晃變向，木暮根本就沒反應過來，宮城已經在他身後了。
「好快啊。」彩子驚呼道。
安西教練也是目光閃閃的盯著飛速前行的宮城。
只有德男回訪速度比較快，此時已經飛奔在宮城身前，不過宮城不斷的接近他。眼看進入3秒區。宮城左腳一用力，飛躍而起。單手持球高高舉起，準備灌籃。
崛田高高舉起的手猛烈的下壓，想要蓋掉宮城，可惜宮城肩膀用力頂住了他的身體，同時右手輕輕偏移，崛田蓋偏了。打在了宮城的手臂上，雖然崛田的手打在宮城手臂，讓宮城受到了影響，但是宮城在空中腰部一挺，頂了一下崛田，同時借力在空中一頓，猛烈的把籃球灌進了籃筐。
而崛田則受到了宮城的影響身體失去了平衡，摔倒了在了地上。
場面頓時一片鴉雀無聲，等過了幾秒鐘之後︰贊美聲，佩服聲，驚嘆聲，猶如千層浪般奔來。
如此強勢的進球，更是讓一年級的氣勢如虹。
宮城在跟三井壽的對抗中完全佔據了上風，時而突擊內線，時而各角度中投出手，加上他居中組織協調，隱隱控制了場上節奏，一年級也越打越順手，若不是內線實力太弱，比分早就被拉開了。
上半場二十分鐘結束的時候，一年級竟然以37比27領先了十分，安西教練看得直搖頭，二年級的節奏完全亂了，若不是赤木和崛田聯手控制了籃下，加上三井壽適時的幾個三分，二年級丟的人可就大了。
大家也是認識到了宮城的實力，二年級隊也是放下了面子。
下半場二年級明顯加強了對宮城的包夾防守，不再給他輕易沖擊籃下的機會，宮城也就順勢加強了傳球組織，並且他也有意識的增加了中距離跳投，今天他的手風很順，接連幾次在三井壽面前跳投得手，後者的臉色越來越嚴肅了。這樣的他仿佛是被打爆了一般。
雖然他很努力，但是顯然腳傷不能讓他盡全力，很快就被安西教練換下場去了。
三井的下場，又換上了一個一年級的。在這之**城也是很少突破了，不斷的組織給隊友們機會，給他們找自信。
最終比賽以一年級對75比69獲得了勝利，而宮城拿下了9分6次助攻，7從搶斷，7個籃板，3次蓋帽的數據。
不過赤木也拿下了25分和板。內線霸主的風采初現崢嶸啊。
赤木在輸掉比賽之後一只黑著臉，仿佛一只大猩猩，顯然對于輸給一年級隊他還是很在意的。不過木暮就不一樣了，他還是很高興的，畢竟只是隊內訓練賽而已，大家都是隊友，隊友的實力越強他是越高興。
「哦呵呵∼∼∼大家都很好，你們繼續努力吧！！」安西教練看了比賽之後也是感覺到了疲憊，而且他也模清了球員的基本實力了，也該回去休息了。
「今天的練習就到這里，明天繼續練習。」在大家送出安西教練之後，赤木開口結束了訓練。大家也是松了一口氣，打比賽其實比訓練還要累。
宮城默默的收拾了東西準備回家，今天的練習賽，也讓他看清了球隊的實力，可以說這是一支潛力巨大的球隊，現在需要等待的就是，三井的傷愈和內藤的成長，而赤木他們幾個還會進步。
這讓他帶領湘北進入全國大賽非常的有信心了。
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