那天之後，皇普就向老師請了一個月假，理由是在老家的爺爺房子塌了，她要去看一下老人，而沐離爺爺家就在隔壁，受了池魚之殃對于這個理由沐離表示很驚奇︰先不說理由的扯（jing）淡（miao）程度，皇普竟然會找理由？！這個比較令人在意了。
當沐離問她怎麼會找到這種理由時，皇普微微一笑，默默地打開了電視沐離一下就懂了。
雖然不太清楚沐離的異能是什麼，但是皇普打算先讓沐離升到c。說不定級別高了就看出來了。
沐離也和楊風說了異能的事，楊風表示很驚奇，但看到皇普手上的雷電後也不得不信了，不過楊風沒有想獲得異能的心思，他只想做生意，體會金錢在手中滑動的感覺。沐離也沒勉強，畢竟人各有志。
不過皇普倒是找過楊風，想讓他幫忙弄個大一點的地下室，要結實的，最好要有各種鍛煉極限的器材，還有住的地方，畢竟要在那里呆一個月。楊風只留下了一句話︰兩天後找我！
兩天後。舊廠區另一個廠房地下。皇普和沐離驚訝的看著眼前的地下室。
房子呈正方體，長寬百米。高二十米。門在一邊的中間，一開門，中間是一列高兩米的鐵柵欄，一個個鐵桿子足有成年人小臂粗。左邊是器材區，有各種訓練器材。器材區左下角還有個小房間，廚房臥室衛生間浴室一應俱全。楊風有心幫沐離一把，所以臥室只有一間，不過還是放了兩張床，畢竟要是讓皇普看出點什麼就不太好了。
右邊從中間橫向分開。上方是一個游泳池，下方則是一片空地，干干淨淨什麼都沒有，不過地面顏色有點發黑。沐離上去踩了踩——靠！整間地下室的地面全跟鐵一樣冰涼堅硬。叩了叩牆，沒想到連牆面也是！
見沐離一副見鬼了的樣子，楊風聳了聳肩︰「皇普安排的，說普通地面經不起異能的摧殘。」
皇普滿意的笑道︰「謝謝楊風。這里的條件足以和家里的訓練室媲美了。」然後對沐離道︰「做好心理準備，之後至少一個月，你都要在這里呆著。早上鍛煉身體極限，下午和我對練。哼哼~」皇普笑的像是偷到了腥的貓。
楊風同情的看了一眼面色蒼白的沐離，眼中很清楚的表達出了一個意思︰不知道一個月後還能不能見到完整的你了啊
沐離恨恨的看了一眼幸災樂禍的楊風。皇普卻是看了看楊風，建議道︰「如果你打算以後掌管家族的話，每天早上來這里鍛煉一下最好。」
楊風一愣︰「為什麼？」
皇普微笑著說︰「有了強大的身體才可以承受更多的壓力。身體的強大表示體力和精神恢復速度與質量的增加，可以長久的保持良好的精神狀態。遇到危險也可以有優秀的反應能力。」
沐離咂舌︰「我勒個去，皇普在修煉方面果然不是蓋的。」
皇普聞言，昂首挺胸，一臉的得意洋洋。
楊風想了一下，嚴肅道︰「皇普說得對，優秀的身體素質的確很有好處，每天早上我會和沐離一起訓練。」
「老師那邊怎麼辦？」沐離問道。
楊風擺了個poss︰「灑家自有辦法。」
第二天，沐離得知楊風的請假理由是「家族派他去慰問兩家深入群眾了解基層」時，瞬間就給楊風跪了。不過楊風卻不住這里，每天下午看完沐離被虐後就幫他們買飯，早上沐離做，中午還是楊風去買。
同時，訓練開始了。
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每天早上六點起床。
「楊風，深蹲兩百個，仰臥起坐一百個，繞空地五十圈。」皇普就像變了個人一樣。
楊風苦著臉去了，隨後皇普補上的一句話差點讓他栽倒在地︰「穿上十公斤的沙袋。」然後看了眼沐離︰「跟我來。」
走到游泳池旁，皇普道︰「背對游泳池，腳踩泳池邊上，扎馬步。」
「啊？」
「快！」
沐離扎了個馬步。皇普不滿道︰「腿撐開，腳對了，就這樣。扎三個小時，起來時掉到水里就加一個小時。」沐離哀號一聲。皇普想了下，從房子拿了個又小又輕的瓷碗︰「背挺直，頭抬高。摔破一片。加一個小時。累了就運轉異能。」
楊風一頭大汗︰人果然還是有比較的比較幸福
而沐離臉都綠了。
不到半個小時，沐離退就開始發抖。五十分鐘，腿又酸又疼，背也是，只要一用力，就有一種撕裂感。沐離開始慢慢運轉異能化解疼痛。一開始，哪里酸痛，沐離就將異能聚集在那里。可是異能一離開，就又開始疼起來，而且比原來更疼。隨著身體不適的地方開始增加，沐離的異能運轉方式開始捉襟見肘，最後終于沒忍住，一小時二十分的時候，腿不由自主的一抖，身體瞬間軟了下來，撲通一聲掉進了水里，不停地撲騰起來。
皇普手上有一根一米五長，手指粗細的鐵棒。將鐵棒的一頭伸進水里，皇普手上雷光閃過。鐵棒和水充分發揮了良好的導電性。「 里啪啦」，藍白色的電光布滿了水面，當然還有沐離的身體。
在發出一聲慘絕人寰的慘叫後，皇普把他從水中拖了出來︰「入水五秒不出來，電擊！掉進水里了，加一個小時！」皇普語氣淡淡的，讓沐離覺得生不如死︰這還是那個溫柔可愛美麗天然的皇普嗎？！
站了三個半小時後，沐離終于發明了一個辦法。將異能分布全身，雖然不能快速化解疼痛與酸麻，但那種痛苦經過過濾後也不是完全不能忍受。
皇普在一旁滿意地笑了笑。聚集在一起的異能看似很強大，其實不然。將異能凝聚在一起，修煉時可以，但對敵時反而會減慢出手速度，拖累身體的本能反應。將異能分布全身，雖然會分散能力，但卻可以迅速調集異能，有側重的對抗別人的攻擊。
皇普笑道︰「可以休息一會了。」幫沐離將頭上的碗拿了下來。
沐離深吸一口氣，慢慢向酸麻到沒知覺的腿上運力，然後慢慢曲腿運動了一下。並沒有坐下休息，要不然會留下後遺癥。小跑了一圈後，沐離感覺全身血液流通了，就「啪嗒」一聲躺倒在地。全身都是汗液，像水里撈出來的一樣，不一會兒就濕了一片。身上燙得驚人，全身泛紅，肌肉一跳一跳的，像皮膚下養了個好動的小倉鼠。胸口劇烈起伏，呼吸的聲音像拉風箱一樣，空洞，撕裂，讓人一听就覺得肺疼。
楊風也好不到哪兒去，累得快散架了。看到沐離這樣子，嚇了一跳︰「他怎麼了？」
皇普一笑︰「你看他的皮膚。」
楊風定楮一看，發現沐離皮膚表面有一層灰色的污漬，而且正在慢慢增多。
「這就是沐離身體里的雜質。其實讓他邊扎馬步邊運轉異能，就是讓他身體快速適應體內多出來的這股能量，讓它融入到沐離的身體每一處，從里到外全部滲透。越是強大的能量，所處的環境就越純淨。而這股能量在沐離的身體里，就是借助它來從內部清理沐離的身體，讓他的身體變得純粹，立竿見影的提升身體整體素質。別看現在他挺痛苦的，其實能清楚感覺身體的變化，這種感覺非常舒服。感受過這種快感後，甚至以後都不用我催促，他自己就站起來訓練了。看。」
沐離果然搖搖晃晃的站了起來。皇普其實還是非常心疼的︰「快去沖一下。」
然後是純體力的訓練，皇普禁了沐離的異能，讓他和楊風在五個小時內連續不斷的擺弄著身體。兩人一個早上就突破了好幾個極限。中午吃東西的時候，兩人手都抖個不停。
下午是實戰。可憐的沐離站都快站不穩了，結結實實的挨了頓打後，被皇普拖去休息了。楊風在旁邊看的眼角抽搐，心驚肉跳。
晚上，沐離累的隨便沖了一下，就倒在了床上沉沉睡去。
皇普有些心疼，猶豫了一下，紅著臉，將沐離月兌得只剩內褲。手上細密的雷弧跳躍，輕輕地揉捏著沐離的身體，將微弱的雷弧送入了沐離身體里。沐離身體里的能量瞬間就圍了上來，將細小的雷弧吞個一干二淨，結構也慢慢變得相似，在沐離身體里游走著，反哺著他的身體。略微萎縮的細胞接受了反饋，一個個又變的飽滿起來，不斷震蕩著血肉。
就這樣，沐離痛苦並快樂的日子持續了一個月，每天在要死不活和欲仙欲死之間徘徊。終于，沐離的異能要突破c-了。