「電視里面，有時候是為了烘托氣氛，會找出一些人來做托。而所謂的催眠後，讓人的身體僵硬，那其實不是催眠，頂多算個戲法，很容易做到的。」秦任溫和的笑了一下，心里還是有些奇怪，好像平時小雯和自己也沒有這麼親近的感覺啊。
「我听秦雲姐姐說過，那讓人變成鐵板一樣的，都是屬于普通的手段，其實也算不上催眠，最多就是利用催眠過程中發生的一些反應來做為佐證。」小雯拿著筆桿輕輕的在自己的腦袋上面打著，眉毛也皺了起來。
「是啊，有個簡單的方法，比如你到農村里面，將一只雞，無論大小，你抱在手里，然後上下左右晃動著，最多五分鐘，然後你將它放在一根木棍上面，沒有幾個小時，它會傻乎乎的不敢動一下，有些催眠師，或者一些在鄉下騙錢的神棍，就經常用這樣的方法。」秦任說道，然後走到了門口，今天奇怪了，怎麼這個時候還沒有醫生過來。
「那怎麼才能開始催眠？」小雯問道，腦袋也跟著秦任轉動著。
「首先，就是要和對方進行溝通，來增加彼此的信任，我已經強調過這一點的重用性，但是這里，我可以簡單的告訴你一個實用的方法，那就是鏡像法。讓對方感覺自己就像是在照鏡子一樣？」秦任說道。
「鏡像法？照鏡子，怎麼做的？」小雯皺著眉頭，有些不解的將上半身前傾過來一點點。
「對方做什麼樣的動作，用什麼樣的表情，你都要稍微的模仿一下，越像就越好。」秦任這個時候也皺著眉頭，身體往前面傾去。
「啊，這樣啊。」小雯的臉刷的一下就紅了，同時身體往後退著︰「我可能做不到的。」
「世界上的很多事情，都是可以做到的，只要你願意，就有可能。」秦任的身體也後退了過去，擺出了同樣的姿勢來。
「感覺怪怪的，這樣做真的有效果嗎？」小雯忍不住笑了起來，同時輕輕的用左手模了一下鼻尖，然後再放下來，可是跟著小雯的眼楮也就睜大了，因為秦任正幾乎是同時做著動作，只不過秦任用的是右手。
「你這樣學我，我感覺好怪……」小雯說道，連忙將手放了下去，不過臉頰上的紅潤也在這個時候不慢她整張俏臉了。
「這有什麼。其實做這個的時候，還要學會用對方的呼吸頻率，我現在就在模仿你的呼吸節奏，鏡像法，其實是加深彼此間信任的一種最快的手段，也能打消對方的一些疑慮。」秦任說道︰「來，跟我做個小小的游戲，像我這樣，將雙手十指交叉握好。」
小雯好奇的將手指交叉握好了，而這個時候秦任笑著在小雯的手背上面輕輕的一握，嘴里說道︰「我命令你們，無法分開。」
「啊，無法分開？」小雯覺得好笑起來，但是秦任卻很認真的說道︰「現在，你們接受到了我的指令，所以，你們將緊緊的貼合在一起，無論小雯怎麼樣做，你們都無法松開。」他的聲音突然就透出了一種神秘而堅定的感覺。
「不可能吧，我還不信了。」小雯說道，在秦任的手拿開的時候，立刻就想要分開自己的雙手，但是跟著小雯的臉上就白了，因為她的手腕可以動，手指尖也能動，但是不管怎麼樣，她的手掌卻沒有辦法分開了。
「這個其實是個小小的把戲，說白了，就是你的手指此刻越用力，就會產生更多的摩擦力來阻礙手掌的分開。」秦任哈哈一笑︰「並且你心里一直在認可我是個厲害的催眠師，就形成了一定的威光反應，潛意識受到了我的影響，所以手指無法分開。」
「啊，可我真的分不開啊。」小雯急了，因為她現在還在用力的，但是就是沒有辦法分開手指。
「放松，我其實最後握一下，就是為了加強你的手指間的摩擦力，哪里可能會分不開。」秦任哈哈一笑，手在小雯拿雪白的手背上面輕輕的揉了一下，然後說道︰「現在你可以打開手掌了。」
話音剛落，小雯的手就分開了。這神奇的一幕，讓小雯激動的看著秦任，呼吸也急促起來。
「一些這樣的小把戲，能夠讓你更加成功的催眠一個人。好了，下面還有一個訣竅，催眠師在催眠一個人時，聲音要平緩柔和，並且要極為接近對方的說話頻率，在對方吐氣的時候，其實就是他最放松的時候，說話的暗示性也就最強。」秦任說道，這個可是真的訣竅，百試百靈。
「就是這樣子嗎？」小雯立刻就把語速放低了，聲音一下就低沉了下來。
「傻丫頭，你沒事玩變聲啊？不用那樣的，所謂的變慢語速，訣竅就是跟著對方說話的頻率，慢慢的往下面降，不很明顯的。你沒有發現我的語速其實一直在變慢嗎？」秦任呵呵一笑，這個小雯，觀察力還要鍛煉一下了。
「是啊，好像我都被你拖慢了。」小雯說道，眼楮又偷偷的看了秦任的眼楮一下，好像是秦任的眼楮有無限的吸引力一樣。
「你啊。現在才發現，夠慢的，行。先給你做個自律催眠的鍛煉，讓你感受一下被催眠的感覺。」秦任說道，然後眼楮緊盯著小雯的眼楮︰「閉上你的眼楮，我數到五的時候，你再睜開。」
「哦，我閉上眼楮。」小雯說道，跟著就把眼楮給閉上了。而秦任也慢慢的數著，當數到五的時候，小雯就飛快的睜開了眼楮，有些好奇的看著秦任。
「現在我再數到五，你又閉上眼楮。而且這個時候，你會覺得自己的眼皮有點沉重，好像很不願意睜開一樣。」秦任笑眯眯的看著小雯，嘴里也溫柔的說道。
利用睜眼和閉眼，其實也是一種很實用的催眠方法，加上適當的語言誘導，能夠然被催眠的對象飛快的進入催眠狀態那種恍惚的感覺。這個方法很簡單，也很有效果的。
一連重復了五次後，秦任才說道︰「現在，你感覺到自己的眼皮很重，也很不想睜開自己的眼楮，這樣閉著，你覺得很舒服，很輕松的感覺，對了，你感覺到自己的右手正在慢慢的變輕，好像有點要漂浮起來的感覺，每一次呼吸，你的右手就邊輕一點。」
小雯的眼楮微微的閉著，好像什麼都沒有听到一樣的，不過她的右手手指卻微微的在動著。
「很好，你的右手慢慢的不受地球引力的作用，正在空氣浮力作用下，慢慢的往上面抬，你看，已經抬了起來，還在上抬，好的，已經抬起來了，離開你的膝蓋有兩厘米了，現在是五厘米，十厘米，越抬就越高，很不錯，空氣的浮力讓你抬得越來越高。」秦任嘴角浮現了一抹笑意，但是語速和語氣都變得非常的平緩，听起來讓人覺得輕飄飄的。
「你的右手，現在已經抬到肩膀這麼高了，你可以睜開眼楮先看一下，然後再閉上眼楮。」秦任說道，其實這樣的方法，就是在引導秦雲對催眠的信心加強。
小雯的眼瞼微微動了兩下，然後就慢慢的睜開了，只是看了一眼，小雯就飛快的將眼楮給閉上了，但是那一刻的驚喜，還是讓小雯的臉上流露出了淡淡的微笑。
催眠，其實就是利用各種感覺讓對方進入恍惚狀態，而這個感覺的引導方，就是施加催眠的人，比如現在，就是秦任……
「很不錯，現在你的右手又感受到了重力的作用，所以你的右手又一點點的沉了下去，再你右手往下沉的時候，你覺得越來越輕松，越來越舒服。各種亂七八糟的想法，都慢慢的沉寂下去，對你的影響越來越小……」秦任的語速還在下降，讓小雯的表情也越來越木訥。
「好了，現在你的手已經回到了膝蓋上面，你的身體已經很輕松，很舒服了，而你的呼吸也慢慢的變慢了，意識有些恍恍惚惚的，就像你整個人都變得輕飄飄的一樣。」秦任繼續引導著，在催眠方法中，秦任喜歡這樣的方法，那沉重法，雖然可以讓人更加快速的進入催眠狀態，但是喚醒的過程很麻煩的。
「很好，我數到十，你將會從這樣的狀態中恢復清醒，並且從催眠狀態中醒來，不過當我在你的耳朵邊打響兩個響指的時候，你就會迅速的進入比現在還有恍惚的狀態，獲得更加舒服的感覺。」秦任說道，眼楮則仔細觀察著她的反應。
數完十，小雯的眼楮就慢慢的睜開了，一睜開眼楮，小雯就露出了甜蜜的笑容，聲音糯糯的說道︰「秦醫生，真的很舒服，好像剛剛我在天上飛一樣，輕飄飄的。」
「舒服吧，現在你可以更加舒服。」秦任一笑，跟著就伸手在她的耳朵邊打響了兩個響指。剛剛打完，小雯就慢慢的閉上了眼楮，然後再次進入了催眠狀態中。