「哇~好累啊！」
跑完過後的愛麗斯，還是抱怨著那惡魔般的訓練，但是比之前進步了很多。因為她是勉強站著的，途中的速度也沒有多大的變化，也許是詩蒂華說的那幾句話更確定了她的決心吧。
「呵呵，你現在可以去找羅絲娜了。」詩蒂華站在愛麗斯旁邊笑著說，順便還給她了一瓶水。
「恩。」說完，喝了幾口水就走了。
羅絲娜房間外
愛麗斯到了羅絲娜的房間門口，敲了敲門。
「進來。」里面傳來了羅絲娜獨特的聲音。
愛麗斯打開了門，走了進去，問道︰「那個，是在這里訓練的吧？」
「是的~你把你腰上的鞭子那下來就開始吧。」羅絲娜還是坐在輪椅上，拿著茶杯在那里悠閑地喝茶。
愛麗斯沒說什麼，就把鞭子拿下來了。
「內，先揮鞭100次，左手50次，右手50次。呃……揮到你腰部，不能過高也不能過低。」羅絲娜把杯子放下，又伸手從桌子上拿了一塊餅干。
「……」愛麗斯沉默了一下，說道，「那個，我目測不怎麼好……沒辦法那麼準確耶~」
「沒事，當做訓練你的目測力吧，現在嘛……」羅絲娜低著頭想了一下，突然抬頭說道，「我幫你看吧！」
「啊……哦……」「我先說明，你揮鞭到達準確處我會報出這是第幾個，沒揮到標準處算沒有揮過。如果你揮到標準處下一個又沒揮準，這樣的話嘛……」羅絲娜停頓了一下，嘴角微微向上翹起，「從、頭、算、起。」
「不、不是吧！」愛麗斯咽了咽口水，暗暗地想到︰這太嚴了吧！不過應該會提高訓練效果吧？那我忍忍吧……
羅絲娜看著愛麗斯，笑了笑︰看來，詩蒂華那番演講的效果蠻不錯的嘛~以後我也試試。
「開始吧。」羅絲娜又拿起杯子，喝了一口，不緊不慢的說。
話音剛落，愛麗斯就揮起鞭子來了。
過了一會兒，羅絲娜微微皺起她那好看的眉毛，緩緩開口︰「愛麗斯，你至少看著你的鞭子啊，要不然你揮到明年都沒揮一個，總不能一直叫我幫你看吧？下次我就不幫你了。」
「……知道了。」愛麗斯停頓了一下，回答道。
好像羅絲娜的方法蠻好的，她這樣一說，愛麗斯就揮了幾個標準的。
「1、2、3……0」「1、2、3、4、5、6、7、8……0」「1、2、3、4……0」「1、2、3、4、5、6、7、8、9……0」……
幾個小時後
「愛麗斯，可以停下來了，」羅絲娜看著趴在地上的愛麗斯，不禁笑了起來，「真有那麼累啊？」
「對我來說是的……」愛麗斯趴在地上幾秒後，慢慢的爬了起來，問到，「內，羅絲娜。修羅的房間在哪啊？」
「你要干嘛啊？決定嫁給我弟了？」羅絲娜兩眼發光的看著愛麗斯，問道。
「沒有啊，下個訓練不是修羅負責的嗎？」愛麗斯嘴角抽了一下，無奈的看著羅絲娜。
「切~」羅絲娜撇了撇嘴，好像很失望，「去修羅那之前你要先去詩蒂華那里~」
愛麗斯放好了鞭子，听到這句話之後瞬間抬起頭來，問道，「為什麼啊？！」
「因為要讓你適應你現在手腳的重量啊！」羅絲娜推著輪椅到書櫃那里拿了一本書來看。
愛麗斯听到羅絲娜這句話，不禁愣住，又看了看自己的手和腳，想︰羅絲娜不說我還忘了呢，看來我已經慢慢的適應了這重量了啊……
羅絲娜微微的側過頭，看了看愛麗斯，笑了笑便把注意力又放在書上了。
愛麗斯沒有講話了。呆了一會兒，覺得羅絲娜沒有什麼事讓她做了，就自己走了。