第二天天蒙蒙亮，楚合萌在刺耳的鬧鐘聲里驚醒後，推窗望去，山里都是煙青色一片。
她深深的打了個哈欠，開窗讓清新的空氣流通進來，然後打開了衣櫃，里面的幾件衣服都是林森那天送來的。楚合萌選了一套適合運動的衣服後，進了洗手間開始洗漱起來。
過了大概十分鐘的樣子，她已經站在了房門口，腦門頂上扎了一個又長又順的馬尾，額前沒有劉海，完美的露出了她那雙又大又深的大眼楮；緊身的黑色高腰運動外套里，穿了一件同色系的半蕾絲打底衣，是具有彈性的貼身九分小腳運動褲，配了一雙瑩綠色和橙黃色相間的運動跑鞋，顯得她格外的精神抖擻。
「好久沒起這麼早了……」
屋外的檐角還滴著昨晚的雨水，楚合萌深呼吸了一口氣，抱著胳膊做著簡單的伸展運動。
「看來你已經準備好了。」鶴喀站在別院的門口，沖她揮了揮手。
「還要大師兄手下留情啊！」
楚合萌淺笑著在樓上向鶴喀打了一聲招呼後，轉身下樓小跑到了他的面前。
鶴喀溫文一笑，側了側身，道︰「準備好了，我們就出發了。」
楚合萌點了點頭，跟在鶴喀的身旁，在別院外做了幾套熱身運動後，一同沿著山路跑去。
「從今天開始，你就要嚴格按照我們竹園弟子的作息時間。每天早上的這個時候，你跟著我完成5000米的越野跑。最開始，我們可以每跑1000米休息一次，然後漸漸改成每2000米休息一次，然後每2500米、每3000米……以此類推，直到最後，你能一口氣跑下全程。
「而且越到後面，我會要求你的速度更快。但凡很多人都是在最後快要成功的時候，喪失了堅持下去的意志，所以你要牢記這一點。如果是自己無法完成的事情，那麼一開始就不要踩上起跑點，既然開始了，那麼拼死都要拼到終點！」
楚合萌目光深邃的看向鶴喀，鶴喀卻突然越跑越快，她也只能加速跟上去。剛才他邊跑邊說了那麼多的話，腳步的弧度依舊很有規律，連胸膛的起伏和呼吸的吐納，也都沒有變化。楚合萌不由得一驚，她跑步逃命的速度是很快，但是要是讓她這樣邊跑邊說話，她怕是早已經累死了。而且……
而且鶴喀最後說的那番話，讓楚合萌暗暗對他另眼相看。一旦開始就要堅持到最後，這是她媽媽留下的臨終遺言，也是楚合萌信奉在心里，至高無上的人生信條。
鶴喀在繞過了一個山彎的時候，又漸漸放慢了腳步，說道︰「按照現在我們的速度，在加上休息時間，完成5000米的長跑後，估計也是快到中午了。不過，在你沒有完成我規定的訓練前，是不準去吃飯的。」
「不要啊！」
不準吃飯，這比要楚合萌跑了5000米再去跑5000米還要她的命啊！
鶴喀卻一臉嚴肅，並未理會她的不滿，「跑完5000米之後，你還要再做50個仰臥起坐，25個俯臥撐，做完這一些列之後，才可以吃飯。」
「照你這樣說來，我們現在這個速度，等我再做完仰臥起坐和俯臥撐下來，都過了中午！」
鶴喀斜睨了楚合萌一眼，暗暗笑道︰「除非，你可以很快的跑完5000米，節省時間。」
楚合萌咬了咬牙，心一橫，道︰「好！」
鶴喀什麼話都還沒說，楚合萌已經加速超過了他。
「真是有意思的姑娘。」
鶴喀喃喃自語著，也加速追趕楚合萌去了。
只是楚合萌跑得快是快，但是她沒有經過專業的訓練，跑步的步伐和變速的控制，還有呼吸的吐納，她完全都不懂，她只是一味的加速，一味的跑得快，漸漸地，體力開始不支。在2500米左右的時候，果然如鶴喀之前所安排的那樣，楚合萌自己連連揮著手都要休息。
「你要注意你的呼吸……」
在休息的時候，鶴喀就在她的身邊教她跑步時候換氣的方法。
而當他們再度跑上路的時候，鶴喀又耐心的教她跑步的步伐控制。
楚合萌按照鶴喀教她的，慢慢領悟了不少技巧，當她跑完5000米後，竟然還沒有到中午，超出了鶴喀對她的保守估計。
「看來，你的確很厲害啊！浩東送來培訓的人，果然很有底子！」
「雖然……雖然我知道你是在夸邢浩東，不過、不過我也當做……當做你在夸我了……」
楚合萌大口大口的喘著氣，鶴喀卻也只是胸脯有了稍稍明顯的起伏而已。
「起來吧，我們做一下放松運動。然後，應該能在中午的時候做完剩下的項目。」
楚合萌的身子已經癱成了一灘泥，勉強起來做了放松運動後，只恨不得躺在地上睡一覺，哪里還能做50個仰臥起坐和25個俯臥撐啊？這根本就是要拆了她的這把老骨頭。
「那個，能不能吃完飯再做啊？」楚合萌抱著僥幸心理，甚至不惜向鶴喀撒著嬌。
鶴喀雙手抱肩，一板一眼地回道︰「不行！午覺過後，你還要完成剩下的50個仰臥起坐和25個俯臥撐，我分開在上午和下午，沒有讓你同時做完，已經很為你著想了。要是你再討價還價的話，小心我讓你現在把下午的一起做了！」
楚合萌叫苦不迭，真的是叫天天不應叫地地不靈了，除了埋頭硬做，還有什麼法子呢？
鶴喀站在一旁監督著，雖然楚合萌做的很慢，但是他並沒有過多的說什麼，只要求她把動作做到位而已。正巧這個時候，鶴喀胳膊上綁著的臂包里開始傳來手機鈴聲，楚合萌尋思著可以偷懶了，誰料鶴喀就連接電話也是瞪大了眼楮看著她。
「還在訓練？」電話那頭是邢浩東的聲音。
鶴喀淺笑著打趣道︰「怎麼？難道你怕我耽誤了你小嬌妻的午飯嗎？我知道她是玻璃腸胃，之前你已經叮囑過了，結了婚的男人是不是都變得像你這麼嗦了啊？」
「誰是玻璃腸胃啊？我好得很呢！」楚合萌撇著嘴喃喃著，掙扎著做著仰臥起坐。
「她訓練的情況怎麼樣？」
「正如你所說的，耐力很好，只是缺乏技巧而已。」
楚合萌又狠狠瞪了鶴喀一眼，自言自語道︰「能逃跑就是了，還需要什麼技巧？」
「你都能說好，看來她應該沒什麼問題。你不用顧忌她是女孩子，按照你的想法來就是。」
鶴喀挑了挑眉梢，終于背過身去，遠離了楚合萌。
楚合萌立刻躺在地上喘著粗氣，爭分奪秒的偷懶起來。
鶴喀壓低了聲音，道︰「我答應你訓練她，可是你答應我的事情，你好像還沒有辦到。」
「我會找一個合適的時機告訴你真相。」
「既然你不肯告訴我為什麼需要訓練她格斗方面的能力，我又怎麼量體裁衣為她訓練？」
邢浩東的聲音略頓了片刻，道︰「你只需要知道，她將來所要面臨的風險關乎生死，一旦稍有疏忽，她就會命在旦夕，而且沒有人能幫她，沒有人能救她，她面對的是必須一個人走下去的死路。」
鶴喀冷笑道︰「你舍得讓你的小嬌妻陷入這樣的危險？」
「這原本就是她存在的價值。」
「她知道嗎？」
「不知道。」
「那你能保證，訓練結束後，她能心甘情願的為你所用？」
「她只需要為我的錢所用就可以了。」
鶴喀無奈的搖著頭，笑道︰「浩東啊，她能為你的錢做事，也能為你對手的錢做事。只有你得到了她的心，她才會死心塌地的為你做事，甚至做得比你預想中的還要好，這個道理，你比我更清楚。你最好想好了，難道你想自己一手塑造起來的利刃，翻過來刺向自己嗎？」
電話那頭邢浩東的聲音戛然而止，只听見何璐催促他開會的聲音。
鶴喀淡淡地說道︰「訓練的事情你不用擔心了，我會按照你所說的去做，只是，你要想清楚，這究竟是不是你想要的。回頭見了，兄弟！」
鶴喀掛了電話，轉身看向楚合萌。
楚合萌急著想要開始做仰臥起坐，哪里曉得躺得久了，太過松懈，反而起不來了。
「這就是偷懶的下場。」鶴喀一本正經地說道，「原本你能逃月兌黑暗，成功抵到光明的，可就因為你趁機偷懶的片刻，你徹底被黑暗吞噬，再也無法抵達終點了。我相信，這不是你想要的結局，可這樣的下場，都是你一手造成的。」
楚合萌眨巴著眼楮，只覺得鶴喀說的話好深奧。
「起來吧，去吃飯了。」
「你去吧！我自己的下場我自己承擔，剛才做過的仰臥起坐全部不做算，我從頭再來！」
楚合萌咬了咬牙，頂著山頭的烈日，不再看鶴喀一眼，果然重新開始做了起來。
鶴喀默默的望著她，她的臉上都是汗，身子也是酸軟的，卻執著的全部都按照他剛才說的標準來做。鶴喀的嘴角若有若無的上揚了一點幅度，不言一語的轉身，朝山下的竹園走去。
而這一次，楚合萌並沒有因為他的離開而放棄，自己督促著自己，反而更有效果。
鶴喀走出了楚合萌的視線範圍後，忽然一個閃身，躍入了林間，正好能看見楚合萌。她在調整呼吸，都是鶴喀教她的法子，她學得很用心，現在做得明顯好多了。鶴喀暗自在心里評定著，然後自言自語道︰「只是有時候，不是每一件事情，都有重新來過的機會，比如生命，不管是你的，還是別人的，楚合萌。」
「刑總……刑總？所有人都到齊了，您可以去會議室了。」
和鶴喀掛斷電話的邢浩東呆滯的發著神，何璐輕喚了很多聲，他都沒有反應。
「刑總？」
「取消今天所有的會議和行程。」
邢浩**然說著站了起來，反倒是令何璐半晌沒回過神來。
「還有，今天不管是什麼事情，什麼人，都不要來打攪我，知道了嗎？」
邢浩東挑了挑眉梢看向何璐，何璐立刻點著頭回道︰「知道了，刑總。只是……只是您的身子哪里不舒服嗎？需不需要請醫生過來？」
「你退下吧。」
邢浩東說著，從西裝里掏出了一盒香煙，抽出了一根叼在嘴里，用一枚定制的打火機點燃了。何璐怔怔地望著他，竟然忘記了退出去。