「行動中的開瓶威士忌酒瓶，我把家里喝醉了，」一個男人對我說，「我發現自己突然跑到花園里，我把它摔在地上。在這之後的行為我感到非常高興和振奮，這兩個月我不想踫掉。」
情緒激動的由于通常情況下都是常見的inciters的意志。但這些不連續的行動；在間隔的生活較淺的水平趨于接近把我們關了。因此人類靈魂的最佳實踐他們發明的東西被稱為有條理的苦行修煉保持不斷達到更深層次的。用簡單的任務開始，通過努力的人，和一天，每天鍛煉它，我相信，承認門徒禁欲可以達到很高的水平，自由意志的力量。
伊格內修斯忠臣的精神練習必須產生這一結果在無數的信徒。古老的禁欲的系統，和一個結果最大量的實驗確證有無疑是印度的瑜伽體系。
自古以來，通過瑜伽，拉賈瑜伽，業報瑜伽，或任何代碼的做法可能是，印度追求完美的訓練自己，，月，年。結果認為，當然，在許多情況下給予公正的法官，堅強的性格靈魂。在哲學評論文章，我主要的復制到這里，我引用了很長時間的經驗與「瑜伽」的一個很有天賦的歐洲朋友，因持續進行數月的禁食方法從食物和睡眠，呼吸和思想集中的練習，它的神奇和姿勢體操，似乎已經成功地喚醒更深的人將道德和智力水平，並已從「圓」型腦是威脅條件下逃了出來，從他遭受了多年。
根據我朋友的信件，其中最後我是瑜伽訓練十四個月後開始寫的，毫無疑問他相對再生。他經歷了材料試驗與冷漠，前往地中海輪船第三班和第四班列車，在非洲，生活在貧窮的阿拉伯人和分享他們的不尋常的食品，所有的平靜。他對某些利益一直把沉重的應變，並沒有對我來說比改變道德品質與他報告的情況更加顯著。一個深刻的改性毫無疑問在他的精神機械運行發生。負債已經發生了變化，他將是不是。
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