當你習慣了一種生活之後你便會發現時間過得飛快，自那日買車之後已經過了一個月的時間，在這段時間里金世俊幾人並沒有如之前安排的那般錄制歌曲、準備出道，而是完完全全的做著魔鬼訓練。
俗話說早起的蟲兒被鳥吃，那日早晨興沖沖趕奔訓練場所的幾人迎頭踫到的卻是在公司有著男女雙魔之稱樸指導以及李指導，頓時讓幾人大吃一驚、出了一身冷汗。
樸指導是一位不修邊幅的大胡子男人，據說他在六十年代時曾是叱 全韓國的舞蹈明星之一，也是NET崔敏浩崔社長最好的朋友之一，最重要的他是NET公司的金牌舞蹈指導老師之一，也是被這幫訓練生私底下稱為男魔的男人。
李指導則是一個面容慘白、披散著長發的女人，在70年代時是韓國的國民歌手，每兩首歌曲里面就有一首是膾炙人口、萬人傳唱的歌曲，就算是現在，其也仍有著大批中老年粉絲，不過由于其要求嚴格，也被訓練生暗自起了個‘女魔’的外號。
倆人簡單的對金世俊七人做了檢驗，對視了一眼後對著一直站立在旁的李佑佳搖了搖頭。
李佑佳無奈，社長已經把這七人的舞蹈以及聲樂完全交給了這兩個人，自己雖然身為他們的經紀人，對這兩個人也是完全沒有辦法，看來這幫小伙子們要有苦吃了。
一個月的時間，幾人又重復了一遍初級班的課程，吊嗓子、初級發音、劈腿、舞步拆分等等等等。
接著幾人又按照男女雙魔兩位老師的要求每天早晚各進行一次長達倆小時的慢跑，同時在跑步期間還要不停的唱歌，一直到幾人的肺活量都突破5000也沒有停止。
5000肺活量就代表著歌手可以在跳舞的同時不跑音，如今的歌手每天都要參加各種各樣的現場節目，演唱的環境完全不能與錄音室相提並論，D或是磁帶中的天籟之音並不代表著其能在演唱會中不跑調、不走音，要想避免這些，歌手就必須有良好、健康的身體才行。
這一個月的時間可以說是讓幾人自量變達到質變的一個月，也是讓幾人達到歌唱藝人真正的出道標準，當然了，也是幾人減肥的一個月——本就很瘦的幾人在這一個月時間里愣是每人都瘦了三公斤，尤其是金世俊與鄭允學兩人，瘦的跟竹竿似地。
事實上男女雙魔此時很是著急，崔敏浩崔社長給他們的時間僅有兩個月，而現在就已經過去了一個月，雖說這七個人很努力，訓練成果也很明顯，但如果沒有把這些瑣碎的、繁雜的知識融合起來，那麼他們還只能算作是一名訓練生而已。
所以男女雙魔又找來李佑佳去金世俊他們各自的學校給每個人都請了一個月的假，訓練時間也由早上六點一直延續到晚十二點，每天十八個小時的訓練時間里。九個人除了上廁所，就連吃飯都是在一起，可見訓練之艱苦以及男女雙魔對七人的認真。
不過幾人總算是熬過了那段艱苦歲月，專輯的錄制也達到尾期，接下來做的就是出道準備。
2003年7月5日，七色光組合在NET公司的電視台的一款綜藝節目中作為李孝利的伴舞而登場五分鐘。
2003年7月6日中午12時，NET公司高調將漢城各大媒體NET電視台的一號演播大廳，正式宣布NET公司旗下的第一個男子組合誕生，也宣布了其加入爭奪音樂市場的目的與決心。
以七個男孩作為一個組合，並且其中五個人還都屬于未成年，最小的樸建日只有十六歲，這樣的組合事實上很多媒體並不看好，韓國三大電視台之二的B、SBS電視台甚至在當日的報道里就不留情面的評論了這一點。
事實上除了對組合藝人沒有做過多研究的媒體外，就連許多業內人士都不那麼看好七色光這一組合，年齡太小、訓練時間太短是他們最大的問題。
實際上就連對此懂得不算很多的金世俊在冷靜之後也覺得自己這個組合似乎太有些趕場的嫌疑。在韓國，哪一個藝人沒有經歷過3年的訓練時間？台上十分鐘、台下十年功，在古代，一位有名氣的藝人都是自五、六歲便開始接受各種艱苦的訓練，而他們之中甚至很多人都是年近不惑才被外界所詳知，成為一方名角。
2003年7月6日晚18時至22時，NET公司電視台在黃金時間播放共播放七色光主打歌‘好欺負嗎’六次，瞬間唱響韓國，很多韓國青少年都在尋找著‘好欺負嗎’的非錄制原版歌曲。
2003年7月7日早8點，NET公司在七色光組合官網上更新了這首主打歌，一日的下載量便突破了兩萬次……
‘既然已經以組合的身份出道，那麼我們就必須努力了，決不能讓外界人看我們七色光的笑話！’金世俊看著鄭允學六人暗暗的想。
「好了、好了，大家不要緊張，我們現在需要去給各個前輩們問好。」李佑佳推開門走進七色光的休息室，見到一連沉默的七人，拍了拍手說，並將手中的登台順序表格交給了七色光的隊長鄭允學。
鄭允學慢走兩步落在幾人後面，攤開表格略微看了兩眼，不由得微微變色，前幾個出場打榜的藝人都不顯眼，但是排在他們前面的兩個可太值得自己注意了，也太值得NET公司品味品味其中的含義，第六位FTTS組合；第七位女藝人BOA。
兩個都是S.公司的藝人，也是S.公司自神話組合改簽後僅有的能拿得出手的藝人，要說FTTS來打榜還有情可原，畢竟他們上星期才發布的最新專輯，可是一直在日本發展的BOA目前已經很少接觸韓國歌壇，她在今天來打榜就真值得人品味品味了。
七色光組合排在第八位，後面還有兩位不值得注意的藝人，他們的打榜歌曲幾人也在一起听過，只能算是一般，完全沒有火的可能。
2003年7月13日，七色光組合迎來了他們藝人生涯中的第一次登台演出，SBS的人氣歌謠。
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