生命，是從來緊張而奔騰不止的。
「逝者如斯夫，不舍晝夜。」時間的沙漏是不會為誰而停息的。這樣，生命就顯得太有限、太短暫。短短幾十年，太多我們想去做的卻都沒有去做的，太多等待我們實現的夢都來不及。看似生命是應該不斷實現自身價值，迎接新的挑戰等等。這麼說來我們是不應該「浪費」太多的時間在「無謂」的休息上的。康德就曾說過︰「人就是不斷地進行創造性的工作，工作是使人得到快樂的最好辦法。」
可是不休息哪行呢？這樣學習工作一久，就會疲憊不堪。這樣反而會影響本應有的效率，結果反而事倍功半、得不償失。這麼說來，休息也就是必要的。
有人就質疑︰那我們每天保證適當的睡眠時間，其余的時間抓緊不就可以了麼？又休息了又不浪費時間豈不兩全其美？
抓緊時間當然是好事。多一分努力當然就多一分收獲。自古哪個成功人士不是「頭懸梁，錐刺骨」的？我也承認，不過，我想說的是我們還是要休息休息。
休息的目的當然是緩解勞累，可是我認為，休息之所以重要，更因它能放松身心，消除壓力。殘酷的競爭是現代社會的主旋律，我們無論身處何時何地都像繃緊的弦，蓄勢待發。人情冷暖，爾虞我詐……太多的不堪重負壓的我們喘不過氣來。歌德說︰「我這一生基本上只是辛苦地工作。」像歌德這樣的偉人的忙碌當然是值得的，可是他自己也說，「只是辛苦地」。子貢也曾倦于學，對孔子說︰「願有所息。」聖人如此，常人更甚。
現在有很多人的身體都處于「亞健康狀態」。這是怎樣造成的？就是因為生活節奏太快，人才競爭太激烈，人們忙于工作學習，生活不規律，高度疲勞等等。有旅游學專家建議「休閑不是偶爾玩一次兩次，而應是人們三分之一的生活。」醫學專家也說過︰「人們應該學會超前休息，也就是說在疲勞之前適當休息效果最佳。」在疲勞之前，放松身心，消除壓力，調整個人的狀態，爭取以更加意氣風發的面貌進如之後的工作學習生活。
當然我所說的休息不是指偷懶、不發奮等等。只是有時候給自己留一點空間呼吸，找尋一點適合的距離，看清自己，提升自己，這樣生命的意義和價值也會更非比尋常。
生無所息，願有所息。
湯老師我對不起你……我實在寫不出了，你就讓我交個差把。看著上面的東西我實在很悔恨我浪費了附中寶貴的教學資源……