第、、十、、章——總教練傳
從直拳開始，我一拳一拳的練著，體會腰部的配合，不知道過了多久，肩膀已經抬不起來了，我給自己放松了會，再來！這次體會不一樣，明顯感覺到腰部力量推送，直拳也打得流暢些，這時候我停下來，把直拳要領細想一遍，再開始練……再想……這樣重復幾次後，我理解了蔣軍的用意，並不是他不想教我，而是對于我這種初學者，除了給我糾正姿勢講解動作要領以外，確實沒有其他能教給我的。
後來在逐漸深入練習後才明白前輩所說「拳不離手」的道理——拿直拳來說，打一千拳和打一百拳效果是不一樣的，空擊和擊打拳靶也不一樣，經過實戰洗滌更是不一樣，你想把直拳學會很簡單，十分鐘就能打得象模象樣，但你想把直拳打好，在實戰中能發揮出練習時的威力，沒有通過不斷的練習，那就是痴人說夢。
想起和蔣寒的約定我不禁著急起來，照這種速度怎麼可能在一個月內贏她，但我絕不氣餒，一個月不行兩個月，兩個月還拼不過就三個月，我只給自己三個月時間，就算打不過她，我也要把她累趴下！
接下來的一個月，每天晚上十點熄燈後，我還要在路燈下練習兩個小時，早上五點鐘起床，原本給自己定的是四點鐘起床，堅持幾天實在撐不下去，為了保證第二天的訓練，就多睡一個小時，吃飯也是匆匆幾口完事，舍友都以為我受了什麼刺激。
小東看我練了一個星期，問我為什麼這麼拼命，我說為了打敗他，他哈哈笑著不動聲色，結果第二天大早，我身邊就出現他的影子，他說沒人陪我過招，一個人練進步不大，我看他拿了兩副拳套出來，明白他的意思。沒幾天肖飛和小胖也出來，早上的時間就變成我和小東對練，肖飛和小胖對練，有時候穿插著交換對手。
我們在初級班的訓練時間是這樣安排的，經過第一個月體能訓練，第二個月的前半月主攻拳法，後半月主功腿法，想成為一名合格的截拳道選手，步法是至關重要的，所以在體能訓練時期，就開始練習步法！
第二個月結束後，要進行一次全班比武，只是比拳法，三個月後才是截拳道比賽，到時，全校教練和學員都會在演武廳觀摩。
時間過的飛快，我們幾人一起練習後，除了早上時間練拳，晚上時間就開始琢磨練腿，付出總有回報，我們進步也是飛快，在整個初級班我們四個已經遙遙領先其他六十多人，而我進步最快，和小東距離明顯縮小，不再只挨他打，也經常能打中他。原本還不是肖飛對手，到後來他已經不和我對練，因為我不象小東懂得收力，只要打中就是出盡全力，他總說我太狠。
據他沒來學校前街頭打架經驗，說我現在對付三四個，一點問題都沒有，人多的話就是抗擊打的問題，我自己也是此道老手自然清楚，不過經他提醒，我在熄燈後給自己增加一個科目，就是挨捶，讓他們仨輪流捶我，我只防守，還用木棍抽我腿部，肖飛最喜歡這項運動，戴上拳套就開捶，拳頭一點不收力落在我臉上、胸口、月復部、兩肋，我說你不能輕點，他「真誠」的告誡我說——吃得苦中苦，方為人上人，要是收力就達不到訓練要求，就對不起我。听了他苦口婆心的「金玉良言」我還能說什麼呢。
小胖平常也挨過我不少捶，他更喜歡用木棍抽我，雖然收力，但還是明顯在報復，我瞪他，他朝肖飛努努嘴，我………………
這期間發生了一個小誤會，熄燈後我們在宿舍旁昏暗的路燈下練功，小東三人圍成一圈正開心的捶我。「做什麼的？」就听一聲吼，六七人把我們圍在中間，小胖手中木棍被收走，我們都沒搞清楚狀態，就听一人說︰「把他們幾個都抓起來。」我試圖解釋也沒人搭理我。
被他們帶到一間辦公室，鐘教練正在桌邊寫著什麼，他問我們怎麼回事，我把事情經過說一遍，他笑著讓那幾個護校隊員出去巡邏，讓我們坐下說話，我們相互望了望，都顯得拘束站著沒動，鐘教練走過來拍拍我，讓我們別緊張，說想跟我們聊聊，望著這個三十多歲，個頭不高笑得很和善的退伍偵察兵，我們拘束坐下。
他問我們來學武的目的是什麼，我琢磨著，這話不好回答，到學校不就是為了學功夫，練得好進入高級班能分配個好工作嗎。但要是這麼回答他，就顯得太平常，他也听得多吧，我左右望了望，他們都看我，顯然是讓我回答，我還在猶豫該怎麼回答時。鐘教練先開口了，他說已經觀察我們半個多月，開始幾天是我一個人練，過幾天就看見我們四人在一起練，說已經有幾年沒見過象我們這麼用功的學員，說的我們四個臉紅紅的，但接下來的一番話就讓我們感受到很大壓力。
鐘教練點上一支煙說︰「但是你們幾個還差的很遠啊！學校成立五年多，現在打著教截拳道牌子的武術學校越來越多，雖然還不能對我們學校夠成威脅，但也分流部份生援，如果我們不能在影視方面有所建樹的話，單靠給學員分配做個保安，往其他學校輸送教練是遠遠不夠的。」我插話說我們理想就是做個影視武打演員，鐘教練點點頭︰「你們幾個形象還是不錯的，就是不知道你們能不能長期堅持下去。」我們紛紛點頭。
鐘教練顯然也有和我們聊天的興致，他接著說道︰「這要以後才能看得出來，我剛到學校的時候，分管的是截拳道高級班，那時候的目標就是培養學員打比賽拿冠軍……」
說著站起身走到放滿獎牌的櫃子邊上，拿起一個放在第三排的銅牌獎杯問我們︰「你們知道這這個獎杯是誰得的嗎？」我們都搖搖頭，他繼續說道︰「這是我們學校女學員當中得到的唯一一個獎杯，她和你們一樣用功，甚至比你們還瘋狂。」就見他說著說著漸漸露出笑容自言自語的道︰「應該要用瘋狂才能形容她啊！」
我腦中靈光一閃問道︰「您說的這名女生是蔣寒吧？」
鐘教練點點頭說︰「你們听說過她不奇怪！」
我道︰「听說她在爭奪前三的比賽中出現意外？」
鐘教練點點頭︰「恩！當時我們包括所有評委都認為她穩得金牌，誰知道會發生這樣的事情。」
我好奇的問︰「您能不能跟我們說說發生什麼意外啊？」鐘教練奇怪的笑了笑搖搖頭，我雖然好奇的要死，鐘教練不說也不敢多問。鐘教練又對我們鼓勵一番，便放我們回去。