咳咳，話說小欣第一次寫啊，所以有一點有幼稚很正常啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
小欣保證不會大虐，但是都說了，沒有一點虐的有什麼意思呢，就像如果甄嬛傳排成所有妃子都和平相處那還有誰會看甄嬛傳呢
這篇算是一次新的開始吧
最近小欣打擊不少
所以小欣大概五六天沒登小/說網
但是現在好了，有人問我以前的那個小欣去哪了
小欣相信自己可以回到從前
那個自信的小欣
可能有人會說小欣的幼稚
其實小欣有時候專門會寫的幼稚點
畢竟看校園的人都不大對吧
小欣的確是學業很重，所以抽暑假時間才會
但是大家可以關注小欣
小欣沒有華麗的語言，只有一顆喜歡寫作，熱愛寫作的心
小欣盡量抽時間更，大家的支持是小欣的動力
我知道大家也是學生黨，零花錢真的不多，不可能都看了
但是現在有個簽到活動，簽到會有閱讀幣送
其實閱讀幣也不貴，一塊錢小欣記得可以買一百個
就算到時候真的如v了，小欣也會在送過小欣禮物的人里面挑幾個幸運的把入v章節免費到他扣扣里
當然這都是後話了
現在小欣說明一下看小欣的要求
1。『**言*情**』小欣更時間不定，如果不知道什麼時候小欣更，大家可以收藏小欣的，隨時等待更新
2。禮物500閱讀幣加更一章
3。收藏過50加更一章
4。點擊過10000加更一章
5。月票5張加更一章
6。留言過一百加更一章
7。長評五個加一章
8。紅包5000加更
希望大家都做明的看書人，不要輕易罵小欣，什麼抄=襲之類的，我沒有看小/說網校園的任何一篇，所以抄=襲什麼的別扯我身上，如果有人說我抄襲你可以問我要扣扣，我們私聊解決，別髒了小欣的留言板好麼
還有，罵我的可以先刷刷你的牙，你知道不知道一個作者更一章費多大力氣，你有什麼資格罵我，罵我的我只能說你不懂我，不懂我的
這里再給大家解決一下看的疑惑
上一章我有提到騰安集團，全球第一集團
夢家，歐澈媽咪的家族，世界上最古老的一個家族
關于洛貝兒大家可能有很多疑問，帶著疑問大家可以繼續看，小欣給你不一樣的看感受
先給大家看一下完整版簡介；
一場意外，車禍失憶。他從不承認喜歡她，卻寵她護她。
片段一；「熙，我要抱抱」某殿下被貝兒當做玩具熊抱住了
「熙，我要親親」某殿下被貝兒當成糖糖被強吻了
「嘻嘻，熙，我好餓餓」某殿下直接撲了上去反攻為主人，把小白兔吃的一干二淨……
片段二；「洛貝兒，你敢給我看黃！」某殿下怒氣沖沖的抱起小蘿莉，壞壞的一笑「我們還是實際試驗一下吧！」某小兔暈了過去，望著電視上正在接吻的男女主角，疑惑道，怎麼一不小心有被吃干淨了呢？有很多疑問，帶著疑問，大家可以繼續看。
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接下來給大家帶來幾個減肥小秘訣，友誼分享偶
第一要做到早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。據美國生理學家研究報告指出，人體的新陳代謝率是上午優于下午，下午大于晚上，換言，晚上吃的較容易「堆肥」，故不吃早餐並不會對減肥有助益，而且早餐是一天的能量來源，是非吃不可的呢！在飯後半小時喝一杯水，嚼一粒塑縴果可以幫助你實現快速健康減肥的。第二是以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥制品。香甜的白米飯是中國人慣吃的主食，但白米在制作過程中，會碾除富含縴維和維生素的糠和胚芽，所以吃白米飯只能攝取到熱量，卻不到營養。因此，你最好能改變飲食習慣，以糙米、全麥制品等粗糙食物替代精制的白米，不僅能吃到更多營養素，膳食縴維還可以預防便秘、大腸癌、
營養醫師王興國飲食營養科普講座
營養食療食補健康飲食減肥保健
心血管疾病，對想減肥的學生也是好處多多。第三是盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。零食是減肥的天敵，而學生又是零食的最大消費者，因此你要想減肥成功必需戒掉零食，其實只要每天三頓飯吃飽吃好就可以了。你要覺得嘴巴實在想吃東西，那麼就喝水吧，當然可以嚼塑縴果，這樣你既可以實現快速減肥，同時也能很好的補充水分。零食的熱量極高，如果真有心減肥的話，還是少把洋芋片、巧克力一包一包地往嘴里塞吧！尤其是看電視時，千萬別讓零食出現在伸手可及之處，否則一部電視、一出連續劇下來，不知不覺間吃進的熱量實在驚人！運動篇學生沒有多余的時間去參加體育鍛煉，但是可以通過日常的一些小動作來進行鍛煉，消除脂肪，趕走熱量。第一是利用好課間10分鐘。學生每天的大部分時間都是坐在椅子上，長期下來容易駝背，也會使大腿以及月復部肥肉聚集。那麼在課間10分鐘你就沒必要坐在椅子上了，可以離開座位，踢踢腿，甩甩胳膊。10分鐘說長不長，但說短也不短，只要充分利用好這10分鐘，你就可以快速減肥了。第二是就算你坐在椅子上同樣也是可以瘦小腿的。坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起，從一數到8後再交換兩腿。反復此動作，呼吸不要停止。這樣可以鍛煉小腿線條。第三是在回家的途中選擇步行吧！許多學生都是越來越懶，就算學校離家很近還是願意騎車或者坐公交，其實騎車也是可以幫助你減
去肥肉的，但是坐公交就可以免去了。其次是在上樓梯時采用好的方法也是可以幫助你減肥的。上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉
對于學生減肥很管用，大家可以試一試偶。