淡霞的小事纪1
为什麽是小事纪，而不是心情手札呢？因为我看到一篇外国的文章，觉得写得很好，所以想跟大家分享。
有个男人在面对死亡时，写了一封遗书给他的老婆。
我亲爱的老婆：在我即将告别人世之际，我很庆幸自己还有时问写信告诉你，我好几次想说却未说出口的话——我爱你！
你总是抱怨我太爱我的工作、我的朋友胜於爱你，但我却永远不记得你对我的抱怨，因为我总是粗心大意地忽略你的感觉，也不记得自己曾感谢你为我和这个家所做的牺牲。
每当我和朋友相聚，我总是高兴地述说我在工作上的表现，却忘了提到在背後默默支持我的你，因为我总是认为这一切是理所当然的，但如果我懂得感谢，我就不会忽略你的付出。
我伤得很重，也许我再也见不到你，但我却在这时才想到要说那些因为我的疏忽，而忘了对你说的话。
曾经，我错过了多少次我们的结婚纪念日和生日，以及因为我的疏忽，而使你必须独自教养孩子的辛苦，想到那些你独守家中的寂寞夜晚，担心我人在何处、事情是否顺利……我却总是忘了打电话告诉你，只因我知道你和孩子会在家里等著我。
想著自己常因为懒而不愿陪你做你想做的事，想著你因我的疏忽而变得更坚强，我知道我错了。
我一生中犯了不少错，但唯一做对的事就是向你求婚。
即使我一直忽略你的感觉，而你却无悔的跟随。
现在我才明白，自己真的太不懂得珍惜你，但却为时已晚。
即使现在我已伤得很重，但我能清清楚楚地看到你的脸，感觉到你对我的爱……
请原谅我过去的粗心和疏忽，请告诉孩子们，我爱他们，我也非常爱你，我爱你甚於生命中的一切，我只是忘了告诉你……这封信让我的感触很深，有些人总是默默地在付出，但有些人总是不懂得珍惜。
惜福、惜爱、惜情。
付出是一种喜悦。
珍惜绝对是一种智慧。
有智慧的人永远会懂得珍惜和回报。
别吝啬对所爱的人说我爱你！
千万别让自己的生命有遗憾。
在九一一空难事件中，有个女士跑到洗手间打手机告诉自己的丈夫，我爱你；也有一个儿子打手机告诉母亲，我爱您。
爱不只要爱，更要大声说，不是吗？
淡霞的小事纪2
以前在台湾生病时，我总是到台安医院看病，每次在拿到药包时，病大概就好了一半。
因为药袋上印有这麽一句箴言——喜乐的心，乃是良药；忧伤的心，使骨干秸。
没错，很多人生病不是身体的问题，而是来自心理。
心理往往会影响身体的状况。
一切忧烦存乎一心。
曾有个医生说过，忧虑杀死的人，可比癌症多得多。
前些日子，我有个朋友因为压力过大而生了病，我知道因为他太求好心切，加上家庭因素，所以，他一直没办法努力工作赚钱。
於是，他因不得志而心焦，因压力重而躁郁，双重打击使他不知该如何适应，最後终於被击倒了。
人心是很重要的，有时身体需要休息，心灵也需要休息。
心休息了，不代表人不努力，而是让自己的思考更可以清楚，更能掌握方向。
如果忘了让心休息，那麽就从现在开始。