“喵！”仙儿终于彻底爆发！“什么瑶儿，就是一个恶魔！她凭什么强制我跟你签订主仆契约，她问过我吗？得到我的同意了吗？她在那里，我要杀了她，要将他碎撕万段，是她毁了我这一辈子的幸福……”
“我、我在这儿！”瑶儿的影像直接出现在仙儿的视网膜中，虽然只是一道虚影，但还是吓了仙儿一跳。
“你、你是谁，怎么会在我眼睛里……”
“你和主人签订了主仆契约，神识相连，我当然也能影响到你的神识，让你看到我的影象，听到我的声音！”
仙儿虽然恨不得亲手掐死瑶儿这个罪魁祸首，可瑶儿如今根本没有实体，只存在于宁霖的神识空间，仙儿根本碰不到人家，还怎么报仇？
反倒是瑶儿可以随时影响到仙儿的神识，出现在仙儿眼前。瑶儿在仙儿眼前整整晃了半天时间，不断的在仙儿耳边小声说话，好像有上万只苍蝇围着仙儿乱转。就算仙儿闭上眼睛、堵住耳朵也没有用，差点儿让仙儿神经分裂，变成一只神精猫！如今形势比人强，仙儿再也不敢再吓瑶儿，更别提报仇了。好话说了一箩筐，才终于让瑶儿不再折磨她，回到宁霖的神识空间中。
没有了瑶儿的干扰，仙儿终于长松口气，眼前、耳边终于恢复了清静。
“仙儿，你也教教我如何修练，不然要是我那天被人杀了，见了阎王爷，你还得给我陪葬！”宁霖从瑶儿那里找不到修练之法，只能来求仙儿。
仙儿也知道自己与宁霖已经是一条绳上的蚂蚱，就算父亲已经是修神后期圣兽，可瑶儿根本不是这个世界上的生物，父亲怕也难以解除瑶儿强制签下的主仆契约。
“上次我跟你讲了这个世界上修行者分为武者段、仙人段两段八阶，要想修仙首要要习武，将身体基础打牢！第一阶的练体期就是要锻练皮肉……”仙儿难得正经一回，坐在玉池边上仔细为宁霖讲解修练的要决。
要想完成练体期修练，许多种族都是靠蛮力，有的兽族和凶兽甚至会找一处悬崖跳下，从开始的三五米，到最后几十米，只为了在一次又一次的摔打中强化皮肉！
“如果你心窝处感到发热，那便是感应到了真气！不过这一步平常人感应到真气至少也需要十天半月，你不要急，只要每天练习……”
宁霖入定不到片刻，突然睁开眼睛，看着仙儿，一字一顿的道：“我感觉到心口窝发热了……”
“这不可能！那有这么快的！当年我在父亲的帮助下也用了三天时间！”
“嘿、嘿！我是天才！百年一出的天才！”宁霖自豪的道。
“你再试试，引这股热气丹田……”
宁霖再次闭上眼睛，片刻后便再次感觉到心口窝发热。宁霖依仙儿所言，缓缓引导这股热气流入丹田。
真气一入丹田马上如同鱼入大海、鸟飞蓝天一般自由。在宁霖的感觉中，小月复部的丹田仿佛一片无边无际的空间，混沌，没有一点光线、没有一点声音，直到这股热气涌入丹田，宁霖的丹田中才终于有一点变化，从混沌中渐渐苏醒！
从来没有修练过的宁霖对这神奇的丹田充满了好奇，不断将心口窝处的热气引入丹田。可这片空间实在是太大了，宁霖的真气丹田虽然激发了一点变化，可也不过只在这片混沌中开辟出不到一米大小的地方。
“醒醒，醒醒！”就在宁霖还想继续扩大地盘时，听到自己神识中传来瑶儿的声音，才神念归位，缓缓睁开了眼睛！
看着眼前一脸焦急的仙儿，宁霖忍不住道：“什么情况？”
“什么情况？你这是作死！第一次修练能感应到真气就已经不错了，可你竟还妄想用直气改变丹田！你以为那些真气是凭空出的？那都是你体内的生命！要是将你自己体内的真气耗光，你就等死吧！”
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