“要靠自己？”余彩音咀嚼着这句话，一边揣摩赵旭的意思，突然她眼前一亮，“舅舅，你的意思是不是说，你答应教我赵家的武功了？”
赵旭郑重其事地点了点头：“丫头，你可是赶上了好时候，你妈妈可没你这么好的运气啊。”
赵小茜也吃了一惊：“哥，你是说真的？”
“这事我当然不会开玩笑。”
赵小茜脸色一变，很坚决地摇头说：“不行！绝对不行！哥，这件事情绝对不能做！”
余彩音要疯了，打着哭腔说：“妈，你到底是不是我亲妈？你知道我做什么都是很刻苦的，你看我练舞有没有偷过懒，有没有耍个小姐脾气？你怎么就不允许我学了？别人家的小孩，那可是学什么都可以的！”
赵小茜瞪了她一眼：“你知道什么？你知道如果教你赵家的绝技，你舅舅要冒多大的风险吗？”
赵旭举手不让赵小茜说下去：“小茜，我意已决！你就别说了，给孩子那么大压力干什么？能有什么？大不了离开赵家，你看金贵，他现在不是过得挺逍遥的吗？”说到这，他转向余彩音，“小音，你就给我一个回答，学不学？”
余彩音下意识地答道：“学……”可是又看了看母亲，然后又迟疑地说，“舅舅，如果你为难，那我还是不学了。”
赵旭大笑：“小音还是有孝心的，我一点都不为难，其实咱赵家缺的就是一份决心罢了，既然我们的族长没有这个决心，那就让我来替他下了这份决心吧。”
赵小茜见兄长决意如此，她也没再多说什么，只是对女儿说：“彩音，你可别以为赵家的绝技好学，那困难可不止一点半点，比起你练的那些舞蹈，可是要难上百倍的。”
赵旭也说：“嗯，这个你妈妈倒是说得对，你一旦开始学习，那就开弓没有回头箭，如果到时候偷懒，那我可是会罚你的，绝对不留情面！”
余彩音被两人的一唱一和给吓了一跳，不过她虽?
??贵为千金小姐，但实际因为家教的原因，吃苦耐劳的本事还是有的，特别想到武阳嚣张的模样，顿时就来了动力，小胸脯一挺：“我才不怕！现在就开始！”
赵旭嘴角挂上了一丝笑意，他在下一盘大棋，结果如何他就不管了，所谓谋事在人成事在天，因为这棋盘上的棋子，还真不是他所能左右的。
机缘自有天定！
在教余彩音之前，赵旭先问了一个问题：“小音，你说，为什么鸟而能飞？”
余彩音略思忖了一下，便回答说：“因为它有翅膀。”
“那为什么鸡有翅膀却飞不起来呢？”
“那是因为，哦，鸟的骨骼比较轻。”
赵旭不再卖关子，解释说：“鸟的骨骼确实是比较轻的，坚薄而轻，长骨内充有空气，这是物竞天择的一种进化，我们赵家，数千年来修炼轻身术，所以我们赵家的后裔，骨骼跟旁人也是不同的，就说你，不仅跳舞的时候飘飘欲仙，就是走路的时候体态都比旁人来得轻盈吧。”
余彩音点了点头：“难道我们的身体结构，跟一般人是不一样的？”
“没错。不仅骨骼不一样，肌肉纤维也不一样，但男性肌肉要发达结实一些，这就是为什么在轻身术上，赵家的男丁反而不如女丁了。”
赵旭又说：“毕竟现在是科学开明的时代，我们也尝试着用科学的观点来解释轻身术，比如在人体的细胞之间，是有细胞液的，这些液体制约着人体的密度，那么要想变得更加轻盈，就必须在细胞间隙中贯注更多的气体，但这个气体，不是普通意义上的空气，而是玄妙的内气。所以我们轻身术的第一步骤，就是练出内气，然后气贯全身，以内气改变肌肉的结构，细胞液的比例……”
余彩音问：“可是我一点内气都没有呢。”
“嗯，这个问题问得好，虽然你很有天赋，但是内是内气的修炼决定着你究竟能走多远。内气越充足，以后的修为也就越高……”
说到这里，他想到了武阳，虽然武阳现在修炼至强的金系功法，跟赵家的轻身术可谓是阴阳两面，但是以武阳的内气修为，大可以弥补天赋上的不足，最终取得更大的成就。
在讲解了轻身术的原理之后，他又讲了梅花桩的理论基础，那是传统内家拳中听力达到极致的一种表现。在内家拳中，两人推手试力，以手臂听力，最后做到闭上眼睛都能清晰感悟到对方劲道的角度。
而梅花桩更进一层，它是以意听力，意罩全身，使空气中任何一旦细微的变化都能了然于心，经过数年的修炼，从而做到身似游龙，进退自如，即使在刀丛中穿行，也能不沾半点衣襟。
赵旭的教习是非常科学的，先讲道理，让余彩音明白为什么会这样，然后再修炼具体的功法，用努力的修炼来达成这样的结果。
所以接下来，他教给余彩音的是筑基功和吐纳法。
不过，他好像刻意忘记了一件事情，那就是此功法不得外传！这本来是入门必修的第一课，就算是黄金贵，在教给武阳金钟罩的时候，都有约法三章，其中之一就是不得外传，但稳重如赵旭，似乎却忘记了这一茬，或者说，他这是选择性的遗忘。
这边赵旭教余彩音，仿佛是心有灵犀，那边武阳也在教白薇吐纳的功夫呢。
其实白薇是很有基础的，瑜伽除了要求有韧性，还要求呼吸绵长，大脑空静，这跟一般的修炼法没什么两样，其实除了武阳这种可以用跑步来锻炼兽丹的变态，一般来说，无论哪一门哪一派，从西方佛法到东方道法，从基督到伊斯兰，平心静气都是最基础的要求，可见在大道上，这些基础的功夫都是一样的。
而白薇所差就在不了解真元的运行，每天修炼出来一点，然后不会收归丹田，以鼎炉凝炼之，而是任由其消散于经脉之中，真是令人扼腕。
白薇本来是不想修炼的，因为她感觉这臭小子最后的目的是双修，这念头很让她上火，这将她当成什么人了？修炼中的鼎炉么？她可不愿意，以至于最近她练瑜伽的时候，想起这件事都难以平静，差点就要走火入魔了。
但最终，她还是没能拗过武阳软磨硬泡，并且答应他绝对不再提双修的事情，她这才妥协了下来。别看白薇看起来温柔，真要拗起来，那可是油盐不进的，谁也拿她没办法。
当然，武阳并非放弃双修，他的如意算盘是，先把白薇引进修炼的门墙里，到时候她尝到甜头了，就算武阳不说，她都会主动要求了。
白薇穿了一件有弹力的紧身瑜伽服，这将她呼之欲出的身材勾勒得“原形毕露”，她一般情况下，是在武阳不在家的时候穿这件衣服的，可这几天，武阳很得闲，基本上都在家，另外两件相对比较宽松的款式现在都已经进洗衣机了，没办法，她只能大饱一下武阳的眼福了。
虽然丰腴，但因为坚持练习瑜伽，白薇的小月复并没有多少赘肉，只是微微隆起，反而更显性感，实话说，没有一点皮下脂肪的女性，还是太骨感了。
因为柔韧性极强，白薇轻松地盘上了双跏趺坐。
“轻轻闭上眼睛，深深地吸气……用月复式呼吸，一直沉入气海；缓缓地呼……”
武阳用自以为非常磁性的男中音指导着白薇的呼吸，在白薇闭上眼睛之后，他更加能够肆无忌惮地大饱眼福，看着白薇随着呼吸而巍峨起伏的双*峰，他的哈喇子咕咚咕咚地吞咽过不停。
因为他一直都在进行催眠性的指导，所以好几次都差点被自己的口水给呛到……
“你现在有没有感觉到自己的脐下三寸有气流在汇集？”
“没……”白薇轻声说。
“那你有没有一种温热、麻酥的感觉？”
白薇说：“这个有。”
“那就对了，这就是气流，保持这种感觉，一会儿，我教你如何铸鼎，这就是入门第一件事，如果没有铸鼎，那又如何炼丹？一切丹道功夫，其实都是上古神仙在炼丹的过程中总结出来的。现在的人经常说炼丹，但是丹炉都没有，怎么炼？那不是画饼充饥，望梅止渴么？”
武阳总结的这些，可也算是不传之秘了，他不知道，丹道早已经失传，他说的这些，完全是他根据自身的经验总结出来的，可以说是千金难易的。
白薇闭着眼沉思了一阵，好像没听懂，于是睁开眼，看到武阳的目光有点斜45度，不由啐道：“你看哪呢？”
武阳不知尴尬为何物，干咳了两声说：“我在选一个下手的地方。”
“说什么呢？信不信我咬你？”白薇娇嗔，模样很诱人。
武阳则一本正经地说：“薇姐，你又想歪了，以之心度柳下惠之月复了。我是要帮你一把，但是这个下手的地方又有点隐秘，我怕你被我一模，就失去了平静的道心。”
“切~~我克制力可比你强，你……想模哪里？”白薇觉得自己这问法有点难以启齿。
“脐下三寸，那是气海所在。”
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