五分钟后,穿着一身运动服的洛潼站在黑月岛的操场上,望着那长长的、长长的、长长的橡胶跑道,发出了一声感叹:“好长的跑道啊,这是有多少米啊?你确定这跑道是给人跑的而不是给马跑的?”
“长吗?跑道总长不过5000米而已。”玄月微笑着说。
洛潼目瞪口呆:“5000米?这还不长?”说着,洛潼突然有一种不好的预感,“这里……不会就是我晨跑的地方吧?”
“没错。”玄月好听的声音证实了洛潼的猜想,但随之而来的话让洛潼的脸瞬间扭曲了,“晨跑时间半个小时,你要绕着操场跑两圈。”
“两圈?半个小时?”洛潼觉得自己的声音都要跟着扭曲了,“也就是说,平均每三分钟要跑一千米?”
“嗯。”玄月颔首。
“你确定这是人类能够完成的?”洛潼声音都因为这反人类的任务而变得尖锐了,要知道她前世活了十六年,这十六年里跑得最快的一次就是就是在中招考试的时候超常发挥跑800跑了个三分十六,把她累得半死。你现在让她用三分钟去跑1000米,而且还不给休息时间连续不断地跑上个三十分钟,还是一剑杀了她吧。
玄月说:“当然,黑月铁骑的体质要远超常人。”
拜托那是你们古悉兰后裔好不好!她都不知道她是被k先生从哪弄来的,但不管怎样她肯定不是古悉兰的!
“我才七岁!”洛潼强调自己的年龄。
“我知道,我之前调查过你的身体资料,我所制定的训练计划完全在你的身体承受范围之内。”玄月认真地说。
“你确定这是晨跑?晨跑不应该是慢跑吗?”洛潼做最后的挣扎。
“我也没让你快跑啊。”玄月无辜地说。
“……”洛潼无语,这还不叫快跑!她总算知道黑月铁骑那么快的速度是怎样练出来的了……
最后,洛潼还是不情不愿地踏上了跑道,开始了自己的万米征途。
一闭眼,一咬牙,洛潼使出吃女乃得劲开始全力奔跑,跑呀跑,跑呀跑,我使劲的跑~
两圈下来,洛潼完全瘫在跑道上不会动了,看着玄月向她走来,她动动嘴唇,虚弱地发声:“我跑了多长时间?”
玄月说:“差不多二十七分钟,你会这么累估计是因为你刚从培养罐中出来没几天,身体还不太能适应,多跑跑就好了。”
听着这话,洛潼恨不得口吐白沫给他看了,多跑跑就好了?她还要跑多久啊!
“好了,你先休息一会儿吧,这几天就先针对体能训练吧。”玄月俯揉了揉洛潼的头。
洛潼不爽的甩了甩头,问:“你就不怕我肌肉拉伤,身体吃不消之类的?”
“我早都说了黑月铁骑的身体素质远超常人,这些事情是不会发生在黑月铁骑的身上的。”玄月收回手,笑着说道,嗯……果然还是让潼月累一点比较好,怎么揉她的头发她都不能反抗。
洛潼努力的找理由让她的训练任务轻松一点:“可是……训练还是循序渐进比较好吧?”
“大概吧。”玄月无所谓地说。
“……”洛潼哭丧着脸,看来玄月根本就没有给她减轻训练量的打算啊,她已经可以预见她接下来水深火热的生活了!
休息了十分钟之后,玄月又给她安排了一系列的体能训练,什么蛙跳啊,什么原地纵跳啊,什么抱膝跳啊,什么鸭子步啊,什么俯卧撑,仰卧起坐啊……诸如此类。
所以当一天的训练结束时,洛潼连一个手指头都不想动了,最后还是玄月给她抱回去的,让小女仆给她扔浴缸里。在玄月抱着她的时候,她真是一点其他的想法都没有,因为她已经累到连大脑都不会转了……
虽说什么黑月铁骑的体质远超常人,但她真的只有七岁,外加身体还没适应,没有晕在操场上就真的很不错了!
然后接下来的几天里,玄月每天早上都要和洛潼斗智斗勇一番,原因不外乎其二,洛潼要赖床,而玄月要叫她起床,像把卧室门锁住什么的都算小的,更甚的是,洛潼还在屋子里布置了各种各样的机关,比如在门上放一桶水,或是在地上放香蕉皮撒图钉,再要么就是……洛潼发狠把自己牢牢地、牢牢地绑在了床上,结果玄月那天看见这场景之后就没理她,然后她就被自己绑在床上一整天!
虽然机关没一次成功的,但洛潼也不放弃,她越挫越勇,于是有一天她干脆半夜跑到了六月的房间去睡,当然,那天早上玄月是没找到她,可是她差点被六月的尖叫震破了耳膜,然后……然后六月的尖叫就吸引来了所有人……
这是训练体能与速度的一周。
第二周训练柔韧,发生的事儿就更多了,比如柔韧训练的时候,要劈竖叉、横叉,半劈叉,压腿之类的,然后洛潼就一直不停的惨叫着,可谓是听者伤心,闻者落泪。结果第二天她就一直哼哼唧唧的喊着自己这儿疼那儿疼。
当然,她的“诡计”没有得逞,玄月一把拽住她的领子就给她丢到训练室里了。
第三周是力量训练,训练第一天就出了事,洛潼打算一次举起两个哑铃,可惜没握住,两个哑铃一起掉了,一个砸到洛潼的脚,一个砸到玄月的脚,于是两个人就在黑月岛的医院里呆了好几天。
这中间玄月也怀疑过洛潼是不是故意砸到脚的,可看着洛潼眼泪汪汪的样子到又不像是假的。但是他永远也不会想到,其实洛潼就是故意的!只是技术动作出了点故障,连自己也一起砸了,每次想到这儿,洛潼就欲哭无泪。
……
看着他们斗智斗勇十分欢快,我们不得不感叹一句,年轻真好啊!
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