今次大病，确实让林尚体会到了‘身心疲惫’的真正内涵。身的疲惫还好说，可心累了，那一切就难了。
这几天，林尚又感觉牙龈不舒服，照照镜子，牙龈红肿。他对婉约说，改天我去医院看看！你去呀，让医生好好检查一番。婉约说。迟疑了一会儿，他说，可我担心。担心什么？婉约问。万一医生把牙全给拔了，你说。嗨，我说你呀，人家医生没有一个这样做的，人家都是尽量把牙给你保住。可我与众不同呀！林尚看看婉约很为难地说道。即使这样，那就听天由命吧，要拔就拔。
听后，林尚不说话了。过了几天，林尚独自又来到了中心医院。走进诊室，坐下，医生问，这几天感觉怎样了？林尚说，又有些烦躁，心情很低落。医生看看林尚，又问，你按时服药了吗？服了。怎样服的？按照你的要求，早晨一片舍曲林，晚上临睡之前一小时一片安定。医生翻翻记录，说，上次你来感觉很好，只要按时服药，不会出现这样的症状。你是从什么时候开始烦躁的？
林尚说，自从元旦，我就有些感觉，心烦意闷。
那你之前有没有碰上什么事吗？
没有，林尚说。想了想，他又说，元旦前些日子，我们教师进行评优，按名次应该是教导主任的，可他没要，推给第二名总务主任，他又没要，轮到第三校长，校长也没要。然后，校长说，那以后就按考核名次吧。第四是我，可教导主任看错了，跳我而过，给了第五，我很生气。
医生问，那你怎么处理的？
林尚说，我也没要。反正年轻，机会有的是。但关键事情不该跳我而过呀，想想我心很闷，回家我就写了一篇短短小说发了出去。
医生问，发表了吗？没有，林尚说。你写的是什么名字？医生继续追问。
林尚想了想，说，《换一种心情，让烦恼离我远去》，我是这样写的：
盼呀盼呀，教师节就要到了，心中盘算着，今年我该得个市优了吧。可名额没有，四个学校轮换，名额早已被其他学校抢购一空。好了，得了。平静心情，下一年吧。不过，几天之后，学校领导说，镇上又给了一个镇优名额。按以往的惯例，谁用谁要。校长看看考核，说是给考核第一的领导L，L推让给B，B也是领导，继续推让。校长考核第三，又是推让。没办法，校长说按考核成绩来吧。我心想，有戏了。我正好排名第四。可领导L看了看以往的考核成绩，说是给Z老师吧。一听，顿时来气，居然跳我而过。
心中的怒火是越聚越烈。坐在办公室，把头扭向窗外。辛辛苦苦一年，可结果一切都已泡汤。我越想心越是难以平静。站起来，走进教室，一切还是那么烦。索性，又折了回来。在办公室原位坐下。心往下沉，火往上涌。又走出办公室，见领导B，一种无名的冲动让我心中的怒火燃烧起来。我问：“B老师，今次我们评选到底按哪一次成绩为准？”B领导一时语塞。“我知道，按成绩排名，L老师第一，你第二，校长第三，Z老师在我后面？我并不是非要镇优这一名额，可你们说按成绩来，要是这样，也着实……办事也不是这样办法！”说完我又折回了办公室。
一切怕是L老师也听到了，我和B老师说的时候，L领导就在我们的隔壁。
一会儿的功夫，L领导走进来。拿出考核成绩，看了看，问校长，“名额还没上报吧，我看错了，C老师成绩比Z老师高！”我说，“我不要，我用不着，给Z老师吧！”一切考核成绩老师心中自有底，辛苦一年，谁不记得。我坦诚，今次L老师确实看错了。可一错，就是老师辛辛苦苦一年的等待。
Z老师说，“那给C老师吧！”我说，“我不要。”办公室里的空气凝滞了，所有的人都不说话。我脑际一片空白，但心中又感觉满满当当。沉思了许久，校长开口，“今次还是给Z老师吧。”
我一听，心中顿时释然下来。这样最好，要不我该得罪多少领导，还有Z老师。
一场小小的误会暴漏了我心灵的自私。我坦诚，不说不痛快，一切还得从头再来。既然忽视了我的存在，那就说明我做的还不够。换一种心情，努力，青春不怕言败，一切重新再来。
医生听听，说道，这样很好呀，既锻炼了文笔，又排解了心情，不错。