吃完饭之后，休息一会儿，凤阳子拿过来，两个沙袋，说道：“绑在腿上，沿着屋后的山路，跑一圈。枸杞，你跟着，省得这个臭丫头迷路了。”
和玉感觉自己天生和这凤阳子不对盘，德高望重的凤阳子再和玉嘴里就是“糟老头”；怎么和玉也是算是清秀佳人一枚，到了凤阳子嘴里就成了“臭丫头”。
和玉看着两个大沙袋，拿起来一看，一个就有两斤重。把这些沙袋绑在脚上，和玉的脚立即感觉到很沉。以前听人家说，腿像灌了铅一样的东西，还有点不相信。这点沙都这么沉，更别说铅了。
“枸杞，你们开始学武功的时候，都是这么练的吗？。”和玉问旁边的枸杞。
“是啊，我们练的时候，脚上绑着沙袋，背上还要背一块石头。”枸杞一想到刚习武时受的苦，打了几个寒颤，想想就感觉害怕。
这么惨啊，为了以后能够有自保能力，说什么也要好好的学。不能事事靠别人。
“枸杞，准备好了吗？我们出发吧。”和玉问道。
“好嘞，和玉姐姐加油。”枸杞率先，跑在前面，和玉紧跟其后。
和玉深呼吸，没跑几步，就已经气喘吁吁。和玉看不过说道：“练武真是累人的活，我不会放弃的，加油，加油。”
“什么是加油啊，和玉姐姐？”枸杞问道。
“就是火里面到上油，火烧的更旺。用来鼓励人做事越来越努力。”和玉解释说道，现在已经从跑步改成步行了。
才走了三分之一，和玉身上全部是汗水。枸杞在前面带路，李坤在后面不远处，随身保护。汗水从和玉的脸上，一行行流下来，有些汗珠直接流到眼睛里，辣的和玉睁不开眼睛。和玉用袖口，把脸上的汗珠擦下，以防再次流到眼里。
走了一半，和玉的腿就迈不动了，真的非常痛苦，感觉咽喉里面要冒火。但就是这么累，和玉从没想过要放弃。一步一步往前走，就算慢，但绝对不停下来。
枸杞想到自己刚开始练功的时候，偷奸耍滑，经常背着师傅偷懒。看着和玉姐姐的样子，心里有点惭愧。一圈走下来，已经到了正午，和玉感觉身体里面得水分已经被蒸发完了，嘴唇干裂。
“大小姐，你怎么流了这么多汗啊？”雪莲迎上来，连手里的面粉都没洗掉，扶着和玉坐在石凳上，给和玉倒了水。正好锅里面有很多热水，雪莲伺候和玉洗了个澡。
喝过水，洗过澡之后，和玉躺在床上就睡。这时凤阳子过来，递过来一个白色瓷瓶说道：“雪莲，每次你们小姐练完之后，给你们小姐吃一粒，补充体力。”
“谢谢凤阳子前辈。”雪莲谢过凤阳子之后，便端来一小碗水，喂和玉吃药丸。和玉在半睡半醒中，咽下药丸。一觉醒来，顿觉神清气爽，和玉坚持把沙袋绑在腿上，什么时候学成，什么时候拿下来。
现在做饭已经不需要和玉了，当归成了雪莲的跟班，所以和玉有时间联系武功。吃完午饭休息一会，又开始跑第二圈。这次的情况，比上午好一点，回到住的地方在，最起码和玉不需要让人扶着。这次雪莲多了心眼，专门为大小姐烧了了热水洗澡，中午的时候只有一点点热水，洗得不是很尽兴。
“大小姐，把这药丸吃了吧”雪莲拿出凤阳子拿过来的小瓶子，取出一粒药丸。
“这是什么啊？”和玉认为是药三分毒，所以对所有的药很是抵触。
“就是凤阳子前辈给小姐的，练完功之后吃一粒，补充体力。”雪莲解释回答说道。
怪不得下午的时候，隐约感觉身体好像比上午清了不少
吃完晚饭，和玉准备休息，凤阳子过来了说道：“晚上要练习轻功心法，到外面的练功的石头上坐下。”
听了雪莲解释药丸的作用，和玉毫不犹豫的吃下了。按照凤阳子的所说的坐好，凤阳子怎么做，和玉就跟着怎么做，背熟轻功心法。整整练了一个时辰，要是白天的话，一定能看到和玉的头上开始冒着热气。
别人不知道和玉练的怎么样，但凤阳子去非常清楚，暗暗吃惊这和玉第一天练武，居然能有此成绩，真是难得。难道这就是传说中的武学奇才？
练完功之后，和玉去看了一下铁牛，铁牛也是刚运完功，身体恢复的不错，再过半个多月，差不多就可以痊愈了。
“第一天练功，怎么样？”夏程昱问道。
“还好吧，就是有点累。绑了一天的沙袋，已经习惯了。”和玉伸出右腿，秀秀腿上的沙袋。
“真像那么回事。”夏程昱看着和玉腿上的沙袋，笑着说道。
“那是，我和玉要学的东西，一定会很用功的学习，而且要学的比人好。”和玉郑重说道。
回房之后，和玉感觉精力充沛，便摊开纸张，开始给家里写信，告诉韩姨铁牛已经恢复了，明日再叫铁牛给韩姨写封信。连刘天佑都能猜到和玉是出来找铁牛的，更别说心思如发的韩姨。韩姨假装不知道，是不让和玉担心。现在铁牛没事了当然要送消息回去。
好长时间没给刘天佑写信了，李坤这几天又开始忐忑不安了，整天在自己面前欲言又止，一副受气小媳妇的样子。
信中着重写了自己要学轻功的事情，今天是第一天练功，非常累，还有学到的东西。信里还在调侃，等以后见面，要和刘天佑比试轻功。谁输了，要无条件答应赢得一方提的一个要求。
且说这刘天佑收到和玉的信之后，心里怦怦乱跳，一个要求？脑子里第一反应是和玉粉粉女敕女敕的嘴唇。刘天佑甩甩脑袋，把脑子里大胆的想法，甩出去。这样做的话，和玉可能会不理自己的。
倒是这轻功，自己可要好好练练，不能被和玉比下去了，自己已经在很多方面被和玉超过。要是连引以为傲的武功也被和玉赶上，自己有什么资格喜欢玉儿呢。