神途 第二十章 体魄训练

作者 : 龙缨

雷恩猜不透尤菲不告而别的原因,也许那一眼就意味分别吧。

“每个人总有自己要去完成的事,所以我身边的人总是匆匆忙忙。”自嘲着,一个个身影从他脑海中闪过。情同兄弟的艾瑞斯和莱克,一面之缘的奎伊特,生xìng怪异的蒂文,温柔可爱的罗兰娜,还有这个冷若冰霜的尤菲。“每个人都有自己的故事那我呢”

闭上双眼,默然的靠在椅子上。

一丝灵魂力随心而动,游走全身,分出意识,雷恩尝试着扯出第二条

“我的故事正准备开始!”

第二条灵魂力chōu了出来,本源球的转速提高了一倍。

“还没有完!”

第三条灵魂力也艰难的从本源球中摇晃着驶出来,意识控制的薄弱,让它像一个蔫了的菜叶,抬不起头来。

意识被三分而用,每一条灵魂力游走的线路都变的无法驾驭,甚至是横冲直撞,辨不明方向。

同时,本源球的转速控制也陷入了húnluàn,三条灵魂力的续力忽大忽小,使得被压制的各路经脉不堪重负,向神经中枢不断传来剧痛的信号。如果有其中两条灵魂力相jiāo,那双倍的灵魂压力将可能直接震断经脉。

灵魂不是玩物,是生命。

这时的雷恩已经停不下来,他的意识正面对着3条蜿蜒曲折的道路,时刻需要通过身体的感官确定三者之间的距离和位置。豆大的汗珠从他额头滑落。

其中一条跌跌撞撞的流入xiōng腔位置,似乎撞上了一面巨大而无形的墙,雷恩没有察觉,只是换了个方向继续游走

散线的修炼一直持续到深夜

当灵魂力终于告罄,雷恩只能依次收回灵魂力。

直到最后,他也只结成一条回流,这已经是他目前的极限。全身的经脉都在隐隐作痛,肌ròu不断的chōu搐着,这种由内而外的痛楚让他连手臂都抬不起来,无助的栽倒在桌案上

次日

当雷恩从噩梦中惊醒时,身体已经恢复了很多。

穿上宽大的袍子,直奔训练场而去。

袍子中,他结成聚灵魔法阵的右手掌周围荧光闪烁,只是外人都无法发现。

时间,任何时间都是宝贵的。

“努力,不断的努力,只有这样才能跟上他们的脚步。”雷恩的目光丝毫没有因为散线修炼遇挫而涣散,反而更加执着坚毅。

力量的训练枯燥而乏味。雷恩手臂用力,一次次的提拉起自己的身躯,没一次呼气便开始提拉,而吸气则放下,这种身体和呼吸的节奏控制,是训练场上的训练师友情教导他的。

“现在孩子都没有恒心和耐xìng,真正打起仗来,只能被人宰割。”训练师泰迪在雷恩的身侧叹着气,他近40岁的样子,全身魁梧健硕,年轻时曾经做过佣兵,但年纪大了就退了下来,他背脊上有一条长长的爪痕,现在看去依然让人心悸。

“手臂弯曲要到位,速度要减缓,越慢越有效果!”今天他没有活,看见雷恩这样的少年,就习惯xìng的上来说几句。

雷恩要控制呼吸节奏,也就没法回他的话,对泰迪的教导他都一一遵从,那些话可都是如奎伊特的笔记内容一样,都是实践中得到的宝贵经验。

“好,再来50次!”难得有个听话的孩子,泰迪越教越来劲。那些huā钱雇他的富家子弟,哪一个不是骄横跋扈,没把他的话当回事。

“好!”雷恩大声应道!

每到身体的极限时,他就会在酸痛的部位结成灵魂力回流,缓解身体的损耗。这样做比起在训练中一直稳定着使用回流,可以有效的避免灵魂力làng费。

“提躯的动作结束,接下来要锻炼月复部!腰月复是所有动作的根本,男人最关键的部位,起着协调全身的作用。上去!”泰迪指着两根平行悬挂着的金属杆子,说到。

雷恩将双tuǐ夹住上面那根,用脚腕撑起下面的。全身倒吊悬挂着。

泰迪用手掌拍了拍他的月复部,“用这使力,提起上半身,直到肘部碰到大tuǐ为止,开始!”

“1!”

“2!”

整整一个上午,雷恩在泰迪的辅导下,有条不紊的进行着力量训练。泰迪的指导非常专业,无论在训练项目的选择上,还是在关键动作的解说上,甚至是身体的修复上都凝聚着自己多年来的经验jīng华。这让雷恩的训练效果和效率成倍增长。

“锻炼体魄一定要有恒心,你的底子不错,这么长时间能都持续下来。”泰迪很满意眼前这个黑发少年,“明天我会给你制定一份训练日程,我希望你坚持下去。”

“泰迪大叔,我能聘请你做我的专职训练导师吗?”眼神中充满了恳切和祈望。

“你?那也得你家人同意才行,我的费用可不低哦”泰迪打趣的说着,一般的训练师指导费用,价格都在10-15金每月,训练师可以同时带多个学员;专职训练师的价格都在50-80金每月,一个训练师只针对一个学员,这样训练师会为学院量身制定训练日程,效果无疑是最好的。

“我的家人不在盖伊城,我自己就可以决定。1年1黑金,可以吗?”这已经是非常优厚的价格了。

泰迪掩饰不住自己的惊讶,不过这么多年的经历也让他很快恢复了平静,能教导自己喜欢的学员,自然最好,回答道“没问题,不过,我会更严格的要求你,甚至每天的饮食和作息时间。”

“好!”雷恩立即应道

第二天一早,天刚有点méngméng亮,雷恩就赶到训练场,这是约定好的时间。

昨晚的散线修炼依然没有很大进展,几乎和前天一样,但散线本身就是封印师最难逾越的鸿沟之一,不是一朝一夕的努力就能有成果。

今天雷恩按照泰迪的意思,换了一身紧身兽皮短装,显得格外jīng神tǐng拔,一直穿着袍子长衫的他,也是第一次对自己的身材有了信心。

泰迪来的比他更早,手里捏着一张羊皮纸,tǐng立在力量训练场mén口,真如一尊魁梧的石像。

见雷恩准备到达,他满意的微微点头,招呼雷恩过来。

“这是适合你的训练日程,以后除了在训练场,晚上睡前你也要进行小量运动,最好是慢跑和攀爬。你的身体有底子不错,但明显缺乏系统xìng锻炼,更缺乏的是野外环境下的历练,以后我们也会增加外出训练的项目”

泰迪细心的将整个训练日程一步步的说明给雷恩听,对每一个训练项目和项目穿chā的作用也做了详细的描述。他将7天作为一个训练周期,7天中每天安排了不同侧重的训练项目和训练时间,以力量和速度训练为主,兼顾灵巧、爆发力、抵抗力和集中度训练,再将攀爬、野外生存、基本格斗穿chā其中,组成了一套完善的训练体系。

说完,泰迪追问了一句“你想往哪个方向发展?”

雷恩lù出míhuò的表情,没听懂。

“近身格斗类,远程shè术类,巨型武器类,攻防兼顾类,或者是暗杀隐蔽类等等,有想过吗?”

这其实就是问雷恩是否想成为战士、银月或者暗夜,但雷恩还没想过这个问题,“现在没想过,只是想让体魄强壮起来,这个很重要吗?”

“很重要但又不重要,既然你没有这方面的考虑,那更好。”泰迪给雷恩制定的训练计划,最终的结果是平衡xìng的,并没有特别的侧重。

“如果你有一些yào物,训练的效果会更好。”

“yào物?”

“是的,炼yào师制成的一些yào物对身体的强化有很大的效果,不过价格都很贵,但有一些便宜的草yào,也有一些效果。”

雷恩想起了典籍寄售行中,关于yào物提炼的书籍贵的离谱,估计就和yào物的实用xìng有关。

“好了!不说废话。开始吧!先跟着我做热身”泰迪高声喊着

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