不过学蛊术可不是件容易的事情，跟学其它手艺不一样，不是想学就立刻能学的。就跟年尹当初所说的一样，要学蛊术，便得做很多的准备工作。
不过虽然当时年尹曾让谢林和张朗做什么清体排毒的准备工作，其真正目的并不是要教谢林和张朗蛊术，而是另有不可告人的目的，但叶夏在检查了谢林的身体之后，却告诉谢林，年尹让谢林做的所谓清体排毒工作，对于谢林的身体还是有不少好处的，谢林要学蛊术，所做的准备工作也跟其类似，原本叶夏计划安排一个月的时间做准备，但正因为年尹让谢林做了那所谓的清体排毒工作，所以倒是可以节省很多时间。
之后半个月的时间，叶夏将年尹那所谓清体排毒的方法稍稍改了改，仍旧每日给谢林安排药浴，进一步给谢林清除体内积存的杂质，不过叶夏的方法却是温和多了，谢林基本没受什么苦头，不像当初跟年尹那样，每天泡药浴的时候，都像进蒸笼似的。
不过叶夏的方法虽然温和，谢林每日泡药浴的时候就跟平常泡冷水澡几乎没什么区别，但效果却比年尹的方法还好。
半个月下来，谢林感觉越来越好，体内的杂质似乎都已清楚干净，仿佛真的换了个身体一样，而他原本跟婴孩般白女敕但看去终究有些反常的皮肤颜色则变深了不少，但看去却更加的健康。
与此同时，叶夏还根据谢林的体质以及其它一些特殊要求，为谢林特制了一份食谱。这份食谱十分的详尽，一日三餐具体吃什么东西，每一样东西吃多少份量都有明确的要求。当初年尹给他们吃的东西，谢林只能认得其中几样，大部分的东西都不认识，而叶夏给谢林特制的食谱上所要求的食材却是要简单的多了，大多数都是很寻常的野菜，比如马齿苋，荠菜，蒲公英，蕨菜，苦菜,小根蒜，鱼腥草等等，其中药材类的食物反而没见着多少，谢林对于这些野菜并不陌生，所以叶夏给了他食谱之后，他基本上都能够自己采集。
但更让叶夏有些意外的是，叶夏除了让谢林吃这些野菜之外，同时也要求谢林吃一些荤食，比如野鸡肉，山猪肉等等，但这些东西同样是十分的普通，在这山中同样不难找。