2011年2月12日晴-7——3℃心情：不太妙
进宝爸昨晚没如期回家，我真是相当生气，他不守信用！票买不到了？走的时候为什么不定好归程机票？
但是为了进宝，我不稀得和他生气，哼！
不能看电视很长时间，这会损害眼睛，早早洗刷时，我会告诉进宝妈妈准备刷牙了，上床时我会告诉进宝妈妈要看会儿书，有点困了，我会告诉进宝和妈妈一起晚安吧！回头要买些儿童读物，这样和进宝一起学习。
清晨起床，左边太阳穴疼的厉害，鼻子里面也起小泡泡了，有点遭罪。现在感觉，睡觉就不是那么稳沉了，一会儿左侧卧，一会儿右侧卧，不过，据专家说，准妈妈应该左侧卧，尤其到了六个月以后，这样对准妈妈的内脏有好处，不会因为被宝宝压迫出现损害。
吃早饭时，我会告诉进宝我吃的什么，并说妈妈不会挑食，早饭太好吃了。
三个月，胎儿基本初具人形了。
怀孕伊始，要保持一个好心情，因为是胎儿各个器官形成重要时期，注重营养，核桃、杏仁，苹果、桃、杏、菠萝要多吃，水果蔬菜不能漏吃，不能剧烈活动，以便防止流产。
怀孕三个月，胎宝宝身长大约3-10cm，胎重大约4-40g，颜面更接近于人脸，面颊、下颌、眼睑及耳廓等五官都已发育成型。此时的胎宝宝，头在整个身体中显得格外大，之前的尾巴也已完全消失，能清晰分辨出眼睛、手指和脚趾，四肢在羊水中能够自由活动，双手能够伸向脸部，左右腿可以交替作屈伸运动。在器官方面，宝已经形成自身的血液循环，并有了输尿管可以排除一点点尿液，肋骨、皮下血管、心脏、肝脏、胃肠更加发达，骨骼和关节还在继续发育，外生殖器分化完毕，可以辨认出性别哦。此时，我们还感觉不到胎动，因为他们此时活动并不强烈。
准爸爸这时很重要，可以陪准妈妈室外散步，可以谈谈将来孩子出世后的一些设想，给准妈妈买喜欢的衣物和爱吃的食物，可以按照准妈妈的喜好和实际需要将居室装扮的更怡人温馨，可以准备些关于孕育方面的科普报刊，经常播放些轻松的乐曲。准爸爸幽默风趣的话会使准妈妈的心情舒畅、感情更丰富，从而促进胎宝宝的健康发育。
跟胎宝贝对话并不只是准妈妈的任务，准爸爸要做更多，这对胎儿的以后性格有很大作用。准爸爸要督促、陪同准妈妈定时进行产前检查，与准妈妈一起接受产前教育。经常给准妈妈准备一些小惊喜，有益的刺激能为胎儿日后养成坚强、自信的性格奠定基础。
你会问，要准爸爸做那么些，哪会有时间啊？男人要以工作为主啊！是滴，男人工作在外，本身已经辛苦，还要协助老婆做胎教事情，听起来好像有点为难他们。现在的社会，如果，成了家，你的心思一味在外，认为孕育孩子只是女人的工作那你就out了，你想啊，孩子是两个人爱情的结晶，是家庭更加和谐温馨和充满爱的纽带，忙碌是为了什么？不是为了家么？你爱的女人和你们爱情的结晶都在这个家里，分出一部分精力为难了你们么？更何况怀胎只不过短短280天，这是一种荣誉的陪同，是你在任何的工作中得不到的欢愉和经历，是一种幸福的体验，你舍得找借口、你舍得不陪伴吗？有多少男人，会看着已经上学或工作的孩子发出感慨：你小时候我都在忙什么，怎么一转眼你就长大了？他们多少都会遗憾滴。
优秀的准爸爸们，努力、加油哦！看好你们！