战龙从头至尾都看得很仔细，笑面虎看似很简单的三个动作他蕴含了太多的功底：力强、眼疾、手快、底盘稳、动作熟、反应迅速……
以上所有的素质需求战龙基本上都达到了，只有动作熟练程度与战杀经验还远远的不够，如果说将所欠缺的两点都达到融入自己本能之中的程度，再配合自己的眼力与速度，最后加上自己战龙血脉所赐予的功底，战龙自认为可以绝杀笑面虎没有丝毫问题。
对于1号连续三次被掀翻的事实，除了战龙在发呆似的领悟之外，其余的七人都惊疑地望着笑面虎。
“想要有强大的格斗战技，就得拥有强大格斗战技的必备条件。”笑面虎虽然很阴险，但训练上还是很认真的，他在众人惊疑之中大声喊道，“先每人围着沙滩跑10公里，然后再两人一组熟练刚才的基本动作。”
笑面虎手中的教棍一指，战龙八人毫无疑义地奔了出去。
“听着，跑在最后两名的，给我同3号、6号一起站着，中午不允许吃饭。”笑面虎严厉的声音传入每人的耳中。
笑面虎终于体现出了他男人的一面，与大家共同跑了起来，别看他不起眼，但身体素质好得让众人惊异。
在奔跑的过程中，笑面虎并不是陪跑那么简单，他在考察每个人的素质。在陪跑的过程中，战龙总是跑在中间，笑面虎更多的也是停留在中间，原因很简单，他感觉出了战龙非常出色的底蕴，这是战龙所不知道的。
战龙八人刚刚跑完，又有4号与10号列入到了3号与6号的行列，剩下六人的气还没有喘过来，在笑面虎的命令之下，只有喘着粗气开始捉对熟悉刚才他所教的三个动作。
5号又找上了战龙，战龙这次觉得无所谓，开始与5号很认真地捉对训练，他对任何训练都是很认真的。
“7号，你比我想象中的还要强，竟然跑下来跟没事一样的，看来还没有达到你的速度值。”5号与战龙边练边小声说道。
“别说话，看你上气不接下气的，留点力气专心训练。”战龙也是小声提醒道。
这次5号没有反驳，很认真地练了起来，她知道自己与其他人一样，为了不成为最后两名，早就跑得上气不接下气了。
“别象刚从女人身上爬下来的一样，用力！”笑面虎高声喊道，“调动你们的极限，才能突破你们的极限，成就强大的格斗之技！”
战龙六人刚喘口气，笑面虎恶魔般的声音又响起。
“五百个俯卧撑，六百个单腿深蹲，一千个蛙跳，谁先做完，谁休息，然后我请吃饭。”笑面虎笑着下达了命令，然后坐在旁边看戏。
刚跑完10公里，紧接着练习格斗之技，现在又是五百个俯卧撑，六百个单腿深蹲，一千个蛙跳，所有人都傻了，哭丧着脸开始了任务。
“你们四人，别以为站着是好事情。”笑面虎那可恶的笑意又浮现在了脸上，阴阴地对着站着的四人说道，“当他们的素质提高之后，你们总是在最后，那就得天天站着挨饿，如果说你们以后不付出双倍的努力，等待你们的只有死亡，这是我给你们最真实的忠告。”