相比言风的狼狈，兰龙可是要轻松很多，他也是和言风一样，在两个小时内跑完了五圈，不过他可是脸不红，心跳还是那么的平稳，仿佛什么都没生过一般。两小时跑完五圈对于他来说仿佛是一件小事。毕竟以前的他差不多就是这么过来的。现在就算让他一个小时内跑完五圈都没问题。
言风自然也是观察到了兰龙的情况，对比之下，两人之间的差距是无比巨大的。但是现在言风可是没有异能，有这么大的差距也是很正常的。几分钟后，躺在地上的言风也是爬了起来，靠在一旁的墙角。只见他从口袋之中掏出一根香烟掉在嘴中，用打火机点燃后开始吞云吐雾起来。
兰龙见状，也是走到言风的身边，问道：“你还好？”
言风那俊美的面容上露出了一抹淡淡的微笑，点了点头。现在他虽然没有了异能，但是那怪胎的体质还是在的，以前的言风可是Z级异能者，身体可是无时无刻不在吸收天地之间的能量，这些能量也是将他的身体经过一番改造了，现在他的体力也是恢复得差不多了。
这一点，是当初的兰龙比拟不了的，要是换做兰龙以前那个时候，两个时间跑完五圈的路程，他虽然能做到，但是肯定是累趴下了，能不能起来都是个问题了。
“继续么？”言风忽然看着兰龙问道。他能感觉到，自己的体力已经恢复得七七八八，所以，他自然是不会浪费时间在休息上，自然是希望早点结束训练，然后好好吃一顿，再好好休息休息。当然了！他最希望的是能早点结束这次的训练。
兰龙摊了摊手，很是随意地说道：“我是没意见。你觉得行就开始。这次还是两个小时内跑五圈。然后休息两个小时再进行下午的训练。”
“嗯。”言风也是点了点头，随后从地上站了起来，扭动了一子，朝兰龙打出一个‘OK’的手势，示意对方可以计时了。兰龙也是依照惯例看了一下手表，对言风点了点头，下一刻，言风也是猛地冲了出去，开始不断的跑了起来，兰龙也是紧跟其后……
虽然说言风还没有完全恢复体力，但是他却在不到两个小时的时间内跑完了这五圈，这一点他自己没有想到，兰龙也是没有想到。而且，更出乎两人意外的是，跑完五圈后的言风看上去也没有了刚开始的那种疲倦。
兰龙看了一下时间，随即带着几分略显诧异的神情看着言风说道：“你小子不赖啊。这么快就跑完了，才一小时四十八分钟，提前了十二分钟。真不知道你是怎么做到的。”说着，也是走到言风的身边坐了下来。
“呵呵，也许是刚刚习惯了。”言风无奈地笑了笑，他自然很清楚前五圈和后五圈的差别了，一开始的时候他可是没有消耗太多的体力，不过第二次那可就不同了，但是这一个小时四十八分钟这样的成绩确实有点出乎他的意料之外，不过他是聪明人，稍稍一想便明白了其中的缘由。自己突破了自己目前的极限，换句话言之，自己体内的潜能被开了出来，当然，这仅仅是一小部分而已。
同时，言风也能很清楚的感觉，自己一开始跑的时候，没有了第一次那五圈的那种压迫的感觉，反而是很轻松。加之现在他还能感觉到自己体内剩余的体力，更加的让他确定了自己的是已经完全突破了现在目前本身的极限。
稍稍沉默了一会，言风便将他心中的想法告诉了兰龙。毕竟兰龙怎么说也是他的教练，这样的事情他觉得还是说清楚好，这样也更加的方便与兰龙制定他每天的训练量。要是兰龙不知道他的进步，那么也不好安排第二天的训练量了。
兰龙听到言风这么一说，一时间也是喜上眉俏，他也是很清楚的，人类往往是在不断的挑战自己的极限从而取得突破。言风第一天能有这样的进步，他自然是很高兴了。稍稍平复了一下心中的情绪，他也是点了点头，看着言风说道：“好了，我知道了，现在时候不早了，先去弄点吃的，然后在进行下午的训练。我知道怎么做的。一定会让你早点达到训练的真正目标的。”
这一次训练言风，虽然言风他必须要努力，但是兰龙这个做教练的也自然也是要好好教言风了，言风的训练成功与否，并不完全是看他自己，兰龙也是要起到一定的作用的，而且有的时候那作用比较关键。
两人也是回到了城市之中，昆仑这里虽然没有山没有水，但是吃的还是有的。当然，这里的吃的大多数都是从外面的世界带进来的，毕竟昆仑这里只有着一些营养无比丰富的水果而已，还有很多异空间之中的那些兽类也算是食物之一。
言风他们虽然算的上是昆仑的主人，但是他们吃的和那些进入昆仑的人们也是一样，并没有什么特别，都是很营养的东西，而且为了三餐的问题，逍遥他们也是特地建立了一座餐厅。不管是逍遥他们也好，进入昆仑的几百人也好，都是在餐厅之中进行的。
昆仑的那些人们见到言风出现在那个餐厅之中，也是有点惊讶，前些日子言风还答应他们要指点他们，可是却没想到言风却七天不见踪影，这次言风出现，他们除了惊讶和激动之外，也有几分抱怨，不过却没有人表现出来。
然而言风见到昆仑的这些人们之后，他也是想到了不久前说的那一番话，那几天之中整天和逍遥他们呆在一起研究，自然也是没时间了，现在有时间了，他自然是要履行他的承诺了，他可是一个言出必行的人。
一连吃了四人份的午餐后，言风忽然来到餐厅的最中央，环顾了一下四周。虽然整个餐厅有好几百人，但是却很是安静，他忽然大声说道：“前些日子有点事情耽搁了，所以并没有抽出时间来指点大家。今天我在这里宣布一件事情，以后每天中午我都会来这里吃午餐，午餐后，谁要是在修炼途中遇到什么问题可以来找我。今天嘛，由于我自己也是修炼了一个上午，所以就不能指点大家了，从明天开始，我说的一切都会执行的。”
没错，现在的言风是没有了异能，但是他的眼界和那种对于异能的知识还是在的。要指点他们自然是不在话下。
昆仑的那些人们听到言风这么一说，自然是非常的高兴了。麒麟一行人除了雷战和张朋还有胡，池阳四人去配合逍遥他们研究之外，其他人也是都在这里，听到言风这么一说，他们也只是笑了笑，并没有多说什么。
“好了，我先走了，大家多吃点，下午好好训练。”言风笑着说道，说完，他便和兰龙离开了餐厅，回到了自己的房间，开始了短暂的休息。
下午，言风训练的是力量方面，一个很普通的训练方式，打沙袋。同时兰龙也是规定了没分钟出多少拳，他就站在一旁看着，或许是因为上午言风的已经激了身体内一部分的潜能，下午的训练自然也是完成了。不过完成的却不是那么的轻松。就差没将他累趴下了。
兰龙很清楚，只有不断的挑战极限才能突破的。所以他断然不会让言风就怎么轻易的完成训练的目标了，虽然有点不怀好意，但是本质上还是为了言风好。言风其实也知道，不过以他的心思自然能想到，所以也没有多说什么。
一天的训练结束后，言风也是早早的回到了房间之中开始休息起来。他很清楚，一切的训练才刚刚开始。接下来，还有更艰苦的训练等着他。
第二天，言风也是按照规定时间来到了城市之外开始他第二天的训练，虽然还是跑步，不过却多了一样东西，腿上多了两个小部件。看上去有点不怎么起眼的部件，但是当他带上那两个小玩意，才现，两个小玩意加起来有五十公斤重，足足抵得上他体重的一半多了。
“今天要带上这两个玩意跑？”言风看了看脚上的两个小部件，不由得看着兰龙问道，那两个小玩意看上去也没什么特别的，跟两个脚链差不多，不过不知道是什么材料做的，非常之重。
兰龙摇了摇头，笑着说道：“不是今天，而是你以后的每一天都要带上，直到你训练结束。还有，这里还有两个特殊拳的时候就换这两个。至于之后，四个都要带上，至于什么时候带上四个，那要看你的训练进展程度了。”
“好。”言风也是无奈地耸了耸肩。随后他便开始了第二天的训练，一连几天，他带着那重大一百斤的脚链或者是带着那一百斤的手链，渐渐地他也就是慢慢的习惯了下来，知道十天后，手链和脚链才全部带了上去。或者正因为一下子负重突然加重，第十一天上的训练他没有达成兰龙的训练量。
没有达成训练量，后果言风和兰龙都清楚，那就是去险地走上那么一遭！