古亚林从来没有对锻炼身体这么积极过，上大学以前，学校还要求每天做广播体操，他都觉得很痛苦。进了大学，只要早上没有第一、二节课，古亚林都是睡到最后二十分钟，以最快的速度洗漱完后直奔教室。
在刚得到异能的时候，古亚林从来没有想到那个魔盒居然还会被盗，也没有想到自己已经掌握了的异能居然还会消失！但现在，既然铭丰已经帮忙解了绿风下的毒，可以恢复异能，那么，即使累一点又有什么关系呢？
每天早上，古亚林六点就起床，然后去公寓院里的排球场跑步，做俯卧撑，在球场外面练单杠。
回到寝室以后又举哑铃，没课的时候去体育馆练习散打。一有空暇，古亚林就逐个试他那些等级为0的能力，希望能早日恢复，甚至更快进阶。
可是，不管古亚林怎么努力，他的那些异能等级显示始终为0，身体却因为每天坚持锻炼好了许多，肌肉紧实，力量和速度都有了很大提高，在体育馆和师兄们对练时也经常占上风了。但古亚林要的不仅如此，他要的是恢复所有异能，并尽快达到最高阶，然后，要回那个魔盒，掌握里面所有的异能。如果有可能，他还想要更多的魔盒，他要做这个世界最强的能者！
这天晚上，古亚林在体育馆和众师兄练习完，冲了澡以后，教练找他谈了半天话，又邀请他一起吃饭，古亚林没有拒绝。他们在一家饭店门口的夜市叫了些海鲜，又要了几瓶啤酒，边吃边聊。
教练给古亚林倒满酒，举杯道：“来，古亚林，喝！”
古亚林也毫不客气，和教练碰了碰杯，两人一饮而尽，开始吃菜。
“古亚林，”教练拿起一只虾子蘸着辣根说，“你最近进步很快啊，身体也比以前壮实多了。你的力量和速度都不错，提高了很多，但在技巧方面还需要再多琢磨琢磨。你要知道，如果你在外面遇到了敌人，对方是不可能傻站着等你去打他的。万一你的对手是个比你还要强大的人，你只靠力量和速度，很难取胜。下周起，我就专门指点你们怎么用技巧。”
古亚林感激地点头道：“多谢教练！要不是您这段时间的悉心指导，我也不会进步。练这个，强身健体，还可以保护身边的人，我是把它当成一项生活技能来练的。”
“哈哈！”教练听了大笑，“生活技能倒不是，不过，在很多时候确实可以用来保护自己和家人。来，吃菜！”
古亚林应着，伸手去夹菜吃，身后突然传来“轰”的一声，饭店爆炸了，浓烟夹杂着火苗忽地从饭店里冲出，饭店门口那几张桌子的客人有的被火烧伤，有的被从饭店里飞出来的碎片打中，顿时惊叫连声，慌忙夺路而逃。最惨的是一个年轻女人，被饭店厨房里飞出来的液化气瓶残片砸中脑袋，当场死亡。
教练被那爆炸声一吓，手里的筷子和鱼肉一起掉在桌上。古亚林正要拉上教练一起离开，又是接连几声爆炸，比刚才第一声更大更猛，强大的气浪裹着火卷向还没来得及逃跑的人们，夜市的顶棚和柱子都被火点着了，整个夜市瞬间成了一片火海，红光映红了夜空，连星星都看不见了。
饭店里的客人有几个还没反应过来是怎么回事，就已葬身火海。有的想要从门口逃出来，却被火堵了回去。早一步逃到外围的人赶快打电话报了火警，并叫旁边饭店的人来帮忙灭火。有几个人提着灭火器来对着夜市的棚子、柱子和桌椅狂喷，却终因火势凶猛，根本控制不住，只得作罢。
一时间，呼救声，哭喊声，惊叫声，指挥灭火的声音，饭店里还不时传来连续几声小爆炸，路过的车和人闹闹哄哄，乱成一片。古亚林在拉着教练准备离开时，被一团火苗吞没，他们忙迅速朝棚子外跑去。刚一跑出棚子，那棚就塌了。
消防车呼啸着赶到，消防员们以飞快的速度进行灭火，并组织营救饭店内被困的客人。楼梯被炸断了，楼上的客人虽未受伤，却也吓得不轻，在消防员的帮助下逐一月兑险。
古亚林和教练顾不上看热闹，只顾逃命，两人拉着手朝一条小巷跑去。好不容易离开火场，两人停下来歇息，教练回头看了看，突然指着饭店楼顶对古亚林说：“你看！那人在干什么？”
“什么人？”古亚林循声望去，就在他们刚才吃饭的那个饭店楼顶，站着两个人，正张开手对着楼下，像在抓什么东西。他们的手一往上提，饭店的火就燃得越旺。他们的手猛地一压，饭店里就传来阵阵爆炸，有个消防员在举着水枪灭火的时候被炸死了，立刻倒在地上，血肉模糊。
“女乃女乃的！原来是他们在搞鬼，我去收拾他们！”古亚林见这场爆炸原来是有人刻意而为，立时火冒三丈，把教练扔下就快步跑回饭店。
“喂，古亚林，你回来！危险！”教练见古亚林好不容易跑回来又冲回去，急得大叫。
古亚林边跑边把外套月兑下，他因为怒气上涌，身体温度升高，已经热得穿不住外套了。跑到饭店楼下，消防员们还在努力灭火，围观的群众议论纷纷，有人叫来了救护车，群众帮忙把受伤的人送上车，又帮消防员继续灭火。饭店里似乎还有已经死亡的人还没转移出来，又有几个消防员进去了。古亚林冲向饭店墙边的时候，一个群众对他大喊：“同志！快回来，危险！”
话音刚落，饭店里又是一阵强烈的爆炸，厨房完全被毁了，里面的厨师和工作人员一个也没逃出来，全部遇难。他们在第一次爆炸时就已伤的伤，死的死，后来又被火堵住门窗，根本没法跑出来。再加上现在的这次爆炸，估计连尸身都难全了。
外面侥幸逃出的客人对着火海喊着亲人的名字，哭叫声惨烈，听得古亚林阵阵心痛，但他知道自己现在也没办法去把那些人的尸体找出来，他心里想的是要赶快去阻止楼顶那两个人！这家饭店只有三层楼，古亚林跑到墙脚，抓着水管就往上爬，他也没想到自己的速度竟会在这一瞬间快得惊人，像只壁虎般不一会就到了楼顶。
那两个人站在护栏边，看着楼下的场面，像在欣赏一幅杰作，得意地狞笑着。而下面的消防员忙着灭火，根本没人注意到楼顶有两个身着黑衣的人。古亚林走到那两个人身后，大喊一声：“狗杂种！楼下的爆炸是不是你们搞的鬼？”
听到责问，两人回过头来，看到古亚林，愣了愣，大概他们没有想到会有人发现他们。
“哼，是我们做的，那又怎么样？”其中一个黑衣人见古亚林只有一个人，不屑地反问。
古亚林咬牙骂道：“你们这般杂碎，我叫你们不得好死！”说完，古亚林大喊一声：“啊！”就朝两人扑过去。瞬时，古亚林的身体达到燃烧状态，体温骤增，肌肉暴起，身形胀大，狂吼着冲向两人。
那两个人见古亚林变成了一个火人，吓了一跳，连忙迎上招架。可是还没等他们打到古亚林，就被古亚林一人一拳，打中了肚子。第一人因为是先中古亚林的拳，伤势较重，肚子直接被打穿了，肠子带着血稀里哗啦流了一地，顿时倒地身亡。另一人因为看到古亚林来势汹汹，本能地后退几步，古亚林的拳头只稍微碰到了他的月复部，衣服被烧坏了，肚子也被烧伤。他看看自己的伤，大怒，拣起护栏边的一根钢筋，双手握着朝古亚林扎去。
“啊！——”一声惨叫，古亚林被那根钢筋扎穿了肚子，手扶钢筋倒地，黑衣人忙松开手，跑到一边，跳到另一座房子顶上跑远了。古亚林受了伤，疼得冷汗直冒，全身颤抖，根本无力追赶，只得眼睁睁地看他跑掉。肚子上的伤口鲜血直流，古亚林的身体也渐渐冷却，他只觉得眼前一黑，就什么也不知道了。
教练在巷子口等了半天都不见古亚林回来，心里着急，也跑回火场。饭店楼下的火基本扑灭了，夜市已经完全成了废墟，饭店也被炸得乱七八糟。火虽灭了，烟还没有散，在场的群众被呛得连声咳嗽。路边停了三辆救护车，但似乎还没能把伤者拉完。消防员见火已扑灭，就开始收拾工具。当看到担架上躺着他们同事的尸体时，这些消防员都月兑帽致哀，有几个忍不住落下泪来。
“你们看到一个年轻人跑进去了吗？”教练问那些消防员，但他们都说没见到。教练又问周围的群众，有人说看到一个人从墙上往楼顶爬去，不知道现在是不是还在楼顶。教练一听，连忙往饭店里跑，想从楼梯上去。
一个消防员拉住教练的胳膊叫道：“别去了，现在里面全是烟，你去了不被烫死也会被烟熏死！
再说了，楼梯都被炸坏了，你根本上不去！”
教练急得顿足请求道：“可是我的学生上楼顶去了！好半天还没下来，求你们帮帮忙，上去看看好不好？”
“什么，楼顶还有人？”一个消防员听了，急忙叫同事搭梯子，上楼顶救人。
当他们爬到楼顶时，被眼前的景象吓呆了：一个黑衣人躺在护栏边，肚子穿了个大洞，像是被一枚燃烧的火弹穿过，地上堆着他的肠子，鲜血淋漓，惨不忍睹。他的旁边，躺着另一个年轻人，被一根一米多长的钢筋扎穿了肚子，钢筋还在他身上，血仍在汩汩地往外冒，人已昏迷。
消防员们搞不清楚这里发生了什么事情，只得先把人弄下去再说。那个黑衣人已经死了好一会了，只能请警方来调查，核实身份。而另一个年轻人还有一口气，及时抢救的话应该还有望活命。
当他们把两人吊下楼后，教练看到身上穿着钢筋的古亚林，心疼得哭喊道：“古亚林！你醒醒啊！”他颤抖着手去模古亚林的手，希望他能醒过来。消防员说要尽快送医院，不然性命难保，教练就跟着他们一起上了救护车。