《五行练尸决》不同于原来的《尸魔决》，它分为四层境界，第一层选尸，第二层勾尸，第三层养尸，第四层练尸。
选尸乃是最基本的层次，就是挑选一具和本身属性相匹配僵尸，这样能够有利于下一层境界，当然属性不匹配也能成功，只是在以后的修炼的时候会麻烦上很多。人、尸属性不同，在进入养尸的时候，就会麻烦许多。
勾尸是选出本名尸后，用本身的元神慢慢的侵入挑选僵尸的意识中，新生的本名尸一般灵智除开，即便是先天弟子就能抹去他们的神志。抹除僵尸的灵智后，僵尸以后操控全凭控尸者本人，此法虽然没有后顾之忧，却有些浪费。五行练尸决记载，还有一种办法就是不抹去僵尸的灵智，让僵尸保有灵性，操尸者本身的元神和僵尸的灵智建立起绝对密切的关系，达到人、尸心灵相通，这样修炼的五行尸，到后来威力极大。但是此举的弊端，就是一旦僵尸实力暴涨，僵尸很容易反噬主人，是以，许多修士都选择直接把僵尸的灵智抹除。记载中还推测出第三种方法，只是当初的魔道奇才也只是处于推敲阶段，就是从本体上分出一丝元神，把本名尸练成自己的第二元神，此种方法只是他的推敲，没有具体的记载。
养尸把僵尸灵智抹除后，或用自身的法力，或挑选一处阴气极重之地，让僵尸缓缓进阶，使之达到银尸的境界。
练尸，就是在僵尸达到银尸或银尸以上境界时，让他在五行之地吸收五星能量，没吸收一段时间，就要用本身的元神驾驭法力使僵尸吸收的五行之力和体内的九幽之气相融。若是僵尸没有被抹除灵智，在此阶段就能和控尸者齐心合力，达到事半功倍的效果。
跳过第一层的选尸，吴十三按着《五行练尸决》勾尸境界上记载修炼元神的法门，慢慢的修炼起来。
收摄心神，吴十三入定后，慢慢的感受到丹田中有了一些微凉的气感，他知道这是精纯的阴气，其中没有掺杂任何的死气，是用来修炼元神用的至阴能量。一丝细如发丝的弱小真气出现在体内，控制丹田内微弱的凉气，吴十三缓缓的运转起来。这丝凉气在进入筋脉中，吸收经脉中的巫力慢慢的壮大起来。
感到这丝微凉的真气在运转一周后，壮大了一倍，吴十三不惊反喜，控制这丝微弱的真气继续运转起来。
随着吴十三的不断运转，这丝细如发丝的真气慢慢的增加到毛线粗细，这时吴十三心中一动，缓缓的运转这丝能量往眉心穴注入。
眉心穴乃是人体意识海所在，也是一般人灵魂所在的抵挡，修真之人的元神一般都潜藏在意识海，只有到达元婴期时，才会和元婴相融两者合二为一，那时即便被毁，也可以用元婴夺舍。