武术既可以用来强身健体，又可以用来伤人，害人。武术关键在于一个人如何运用。用于正道利国利民，人人欢喜，用之邪道祸国殃民，人人愤恨。
这家武术散打培训中心在三楼，面积两千多平方米，在Y市区是非常大了，分为各个区域，可以学习各种武功，里面很运动器材给学员练习，学员很多，男女老少都有，武术散打的内容种类也多：有武术套路、太极、散打、泰拳、弹腿、柔术、跆拳道、李小龙的截拳道……
李天雄选择的是李小龙的截拳道，李天雄看过很多李小龙的电影，对这个功夫皇帝、武术巨星无比崇拜，欣然选择自己偶像的武功，学习的兴趣要提高好几倍，要是真能学得李小龙截拳道的武功想要报仇雪恨自然不在话下。
李天雄也了解到，截拳道是功夫名星李小龙创造的一种新型实战技击术，在世界武坛上独树一帜。李小龙早年曾岁咏春拳名师叶问系统地学习了咏春拳，赴美后在不断的技击实践中结合了跆拳道的腿法以及其它一些门派的特点，提出“以无法为有法，以无限为有限”的开拓性拳理，致力于追求武术的根本，技法直接而简捷，没有形式，被后人称之为截拳道。
通常李小龙本人对截拳道的解释是这样：截拳道是没有形式的拳道，它没有门派之分，所谓的“截拳道”只不过是为了便于称呼的名谓而已，但它却顺应任何门派，因为截拳道蕴涵着其它门派的精技，并择用任何门派的技法去全力以赴，从而重创对手。截拳道的悟得应籍由直观之心，坚强的意志力和克制力获得
来到李小龙截拳道培训区域，这教练看上去四十多岁，身高一米七五左右，眉清目秀，一张国字脸，显得梭廓分明，给人的感觉不是魁梧高大，强壮有力。但是他一双炯炯有神的眼睛发出实质性的光芒，让人不敢小看。身穿一套武术服装整个人显得精神面貌焕然一新，给人一种从容、坚定像一代儒侠的感觉
来这培训区域的人有20人，15个男子，5个女孩，这教练先是讲解李小龙的伟大事迹，如何成为一代功夫之王、如何战胜一个又一个对手、如何在困难、挫折、失败中重新站起来……。
吸引大家的兴奋后，教练继续道：“.截拳道之名称“截拳道(JeetKuneDo)三字，如上所述，单从字面上解释，“截”意味着“拦截”、“防守”，“拳”意味着“拳打脚踢”或“攻击”，“道”即“取人之道”和“用人之法”。
其实“截拳道”仅仅是一个名称，它的命名纯属偶然，亦为称呼方便而已。事实上，仅仅从字面名称上想彻底了解截拳道是不可能的；
因为李小龙敬告那些根据自己的需要妄说“截拳道”的人们：“一旦有人妄说截拳道是什么或什么，或是与这个那个又有所不同，那么，不妨就让截拳道这三个字永远消灭吧！消除掉以轻心虚有的名称，只让它的实质存在吧！截拳道只是名称罢了！””
教练见大家听得认真，心中无比开心，又继续道：“截拳道之总原则是吸收有用的技术动作,加上自己的专长,从而增强实战能力,向学以致用的方向发展,探求和创造真正属自己的武技.当你学会了截拳道以后,你所发出的一拳一脚不应当仍是属于李小龙的,而应当是真正属于你自己的,并使你能有实战中发挥出最佳威力的任何门派的武功招式.
截拳道的最高宗旨和哲学核心"以无法为有法,以无限为有限"是截拳道的最高宗旨和哲学核心,即反对任何固定的形式,强调"无形之形、无式之式”。
截拳道无任何固定的技术动作，更没有套路形式。有的是实战中强调“务实”、“无形式”，凭本能的感触应战。而李小龙在教学时，经常喜欢用水作比喻来说明上述哲理：“好像水一样，应该无形式。将水倾进杯里，便成杯的一部分，将水倾进樽里，便成樽的一部分。踢它击它，它便会反溅回来。你要抓一把水，水必会屈服，毫不犹疑。你加上压力，水便溜走。最软的东西是不惧击的。”
“自由搏击的实效并不是形式正确，合乎于古今传统的那么回事，能够打胜才是实效……”“搏击只是一种在实战中力求击倒对方的艺术。看对方来势如何便如何回敬。你不知我的意图，但我的动作就是你的动作的结果，而我的技术又是你的技术的结果。
自由搏击没有一成不变的途径和方法，它纯靠观感、变化、见机行事。”由此可见，截拳道“以无法为有法，以无限为有限”的最高宗旨和哲学核心充分体现了自由精神的强大威力。截拳道以‘无限为有限，以无法为有法’。
之后教练讲解了截拳道的一些基本东西，理念，实战经验，如何截住别人的攻击，自己又如何快速攻击对手。
攻击有直线理念、攻击中线、简捷攻击、配合攻击等；步法有前滑步、后滑步、左右滑步、侧滑步；腿法有前踢，中踢，勾踢、高位踢；有各种各样的拳法；如何运用双节棍、实战技巧……
教练讲解很认真，大家都听得津津有味，好像自己真的成为李小龙样，打破世界无敌手，李天雄同样受益非浅，教练的每个讲解动作都记得非常清楚。
教练认真道：“天下武功唯快不破，你们想要学会截拳道就要刻苦练习，发扬不怕苦，不怕累的精神，提高自己的速度和力量，你们有没有信心学好！”
大家都精神百倍，不约而同道：“有！”
教练看了大家的表情，很满意自己精彩绝伦的演讲，先把截拳道的好处，厉害之处说出来诱导大家，只要让人有了好奇心，信心，决心，恒心，做什么事情都会事半功倍，从而也达到了自己教学的目的的，教练一直坚信“没有教不好的学生，只有不会教的老师；没有不成功的学生，只有懒惰的老师。”
之后大家听了教练的讲解都很认真、刻苦的训练，今天的训练让李天雄大开眼界，从而更加刻苦的练习，为以后的出生入死打下了坚持的身体本钱……