恶少的契约仆人 健康操

作者 : LOVE可可

“死老太婆!你别太过份啊!我已经很勉强地喝完那盅臭的要命的苦药了,你还想怎么样?”

“死老头子,你别不知好歹啊!我已经富有耐性的容忍你的坏脾气,你再不起来给我活动筋骨,当心我一脚把你给踹下来!”

“臭婆娘!想威胁我?我就是不起来,你能拿我怎么办?”

“死老头!你以为我没办法治你吗?”

大俩口在西侧舌枪唇战、东拉西扯。(请记住)本书最新免费章节请访问。

徐管家消失在厅中,吩咐下人准备晚餐去。

一直得不到注意的安娜,依然继续被忽视。

“吡!”起床哨一响,每间房内的睡虫都心不甘情不愿地闭着眼睛坐起身。怕被巡防的曾老夫人发现,没人敢偷懒,开始一天的健康操。

“摇天柱。”盘足而坐,双手互抱双臂,向左右两边摇动二十六次。“完毕。”

“鸣天鼓。”两手蒙住耳朵,食指在中指上,往后脑弹三十六次。“完毕。”

“肾俞穴……”

“白环俞穴……”

“小月复气海……”

“涌泉穴……”……

“最后一项。”双手攀后颈,双脚伸直,两肘弯至两膝,左右各三十六次。“完毕。”

文八段锦是健身术的一种,即睡醒时,尚未下床,在床铺上的运动,又称之为床上八段锦。

“吡!”哨声再次响起,做完文八段锦,唐家主仆纷纷陆陆续续走出房门往目的地集合,开始做武八段锦。

“提地托天理三焦,左右开弓似射雕北目后七颠百病消。”

武八段锦,相传是岳武穆当年操练兵队借以锻炼体魄调和,养生健身的八段锦。

没睡到中午,绝不起床的安娜,被刺耳的哨声吵醒。火大地拉开房门要骂人时,却发现屋内空无一人。

“太极拳起势注意,用力不用意,用意不用形。”屋外,想起曾老夫人中气十足的声音。

没睡饱的火气已经很大了,在听到嘈杂的声音,任谁都会抓狂。

安娜气冲冲的跑下楼,一走出玄关,正要破口大骂,她却杵在门口愣住了。

唐家所有的主仆,全部整齐的排列在前庭。每个人像中邪似的跟着曾老夫人,以慢到快要睡着的速度动手抬脚,行为举止可以说是怪异到极点。

“尼克,你们在做什么?”看着他们转个身,动作可以慢到需要花五秒钟来做,她觉得离谱的朝他们走过去。

众人凝神贯气的在打拳,没人理会千金娇女,除了躲在后面浑水模鱼的麦氏三母女以外。

“安娜小姐,我们正在打拳,你要加入我们吗?”老鸟之一,曾淑女没有隔夜仇的热情的邀请他一块健身。

“妈妈,你没睡饱是不是?你忘记她昨天骂你笨蛋,还用难听的英文侮辱了你一顿吗?”老鸟之二,麦雨昕大声抗议。

“麦雨昕,你心胸怎么如此狭隘,外婆不是教我们做人要大度一点吗?你何必跟他们一般见识。”老鸟之三,麦涵妮拐弯损人。

三只老鸟吵成一团,没人注意的菜鸟傻傻的跑到最前头,和魔鬼教练面对面,与唐氏爷孙并列一派。

“尼克,我可以加入你们吗?”就算不感兴趣,安娜仍然装作一副非常像学习的模样。

“可以,为什么不可以。只是丫头啊,你的脚受伤,能够站吗?”曾老夫人担心他撑不住,会加重伤势。

“没问题的。”安娜摆了摆手,“我这一点小伤不算什么。”

麦涵妮脚踝肿的跟红龟稞一样都能站了,她为什么不能?

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