经过长期的修炼之后，李元的肌肉与肺腑的强度已经远远超过了普通人的水平。但是毕竟这两处部位都未曾经过淬玉诀专门的淬炼，在海浪的推动下，一会功夫就被岩石挂得遍体鳞伤。
特别是被海水狠狠的冲击到礁石之后，连肺腑也被震伤数处。鲜血自破裂的肺腑与皮肤之上丝丝溢出，血腥味四下散开，不一会便招来了数只觅食的小鱼。
此地离海岸不远，深海凶猛的鱼类不会到此处觅食。而且百了真人布下的礁石中却是按照幻术之阵而布置，能够防止大型海兽的进入。
尽管幻阵有惑人眼目的功能，但是却阻止不了为数众多的小鱼，它们数量太多，即使瞎碰乱撞也有为数不少的小鱼撞进幻阵之中。
李元的神念在水中覆盖范围大为减弱，凭李元的元神之力在海水之中也只能感应到二百丈左右的范围。尽管如此，半刻功夫之内，李元便感觉到了好几拨闪着银光的鱼群在附近闪过。
鱼群沿着近海觅食，数量极其众多，便如一阵银色的雨点一般。其中有几条嗜血的品种，被李元散发出的血腥味所吸引，乱撞之下居然突破幻阵，转瞬便扑到李元身上吮嘬起来。
尽管这些小鱼才小指般长短，而且并未长有尖牙利嘴，但是一点一点啃食伤口却让李元觉得浑身麻痒难当，比刀割还要痛苦百倍。
李元强忍着痛苦任凭自己随着巨浪四下抛飞，周遭的礁石都被李元撞断了好几处，而李元全身的伤痕越发的更多了，周身都被巨礁上的棱刺刮蹭摩擦得血肉模糊了，连头脸之上也被蹭破了多处，万幸眼睛未曾受伤。
海水内含盐量甚高，伤口被海水泡过后更觉得刺疼无比，不过相比而言，李元肺腑受到的伤害却更为严重，在无数次猛烈的撞击之下，李元感觉到自己的脾胃肝胆等都已全部破裂一般，强烈的疼痛感时时撕裂着李元的神经。
李元全身上下里里外外皆痛楚不已，神经便如被拉满了的弓弦一般不知道什么时候就会断裂。
但是李元却不敢让自己的意识陷入昏迷之中。他知道，只要自己忍耐不住痛楚而让神经进入自行的休眠保护之中，那么他将会永久的葬身海底。想起牛家村时时盼望自己归来的父母，想想还未曾完成给妹妹择婿的‘重任’李元不得不咬紧了牙关极力保持着神智的清醒。
强忍着痛楚，李元全力催动起淬玉诀中淬肌与淬腑的法诀。元力随着法诀的运行路线在体内高速运行，连绵不断的修复着身体内外各处的损伤。
不破不立，经过元力修补之后，破裂之处便如新生一般快速愈合，愈合后的机体强度比破裂前要超过不少。但是元力对伤势修复的速度远远赶不上被撞击的频率。两个时辰后，李元感到自己的嘴里传来一阵奇苦的味道，想必是自己的胆囊在猛烈撞击下已然破裂了。
虽然风浪甚急，但是李元的运气却是极好。在一次猛烈的撞击后李元惯性之力带着铁链在一块礁石上连续绕上了两圈，李元便如被捆绑在礁石之上一般，暂时不再被海浪冲走。
心里暗颂老天保佑之后，李元便趁着这难得的喘息功夫，全力运转法力修补起体内的伤势。淬玉诀神妙无比，它将自身体内的元力散于经脉肺腑肌肉之间，利用最为本源的元力滋润温养着肉身，利用其强大的生机之力将肉身内受到的伤害进行修复淬炼，从而使肉身在不断的锤炼下达到坚比精钢的强度。
在元力的滋润修补下，李元体内的伤势大为好转，直到潮水慢慢退去之时，李元都被捆缚在礁石上，未曾再次受伤。李元脚踝处被铁链所缚，歪斜着身子躺在海水之中，觉得海浪涌动的速度逐渐慢了下来，此时，李元在海水之中已经呆了三个时辰之多。
这三个时辰内，李元受到的外伤内伤比起十四年间受到的伤痛的总和还要多上倍许。
仿佛封印失效了一般，猛然间李元便恢复了全身的行动能力，原来是百了真人根据涨落潮的时间给李元所下的禁止定为了三个时辰，时间一到，禁止便自行解开。
恢复了全身行动功能的李元，手脚一动后便自行站立起来，站直之后，发现海水已经退到齐腰的位置了。一恢复行动能力后，李元下颌与喉咙便自然的缩回原位，瞬时便是一道水箭从嘴里喷了出去。
李元眼力极佳，在喷出的水箭中骇然发现还有一尾闪着银光的小鱼。想必起初李元大张着嘴躺在海底之中，此鱼误将李元的嘴腔当做了一处上佳的洞穴。
被李元从嘴里喷出之后，此鱼还茫然不知发生了什么变故，一扭细腰后悠闲的向别处游了过去。真新鲜的一尾鲜鱼啊，可惜不能生吃，李元自嘲的想着。
略微发呆之后，李元便感觉到嘴里满是泥沙与残贝，当下顾不得海水的异味，掬上一捧海水吸在嘴里将泥沙淘洗了个干净。
见潮水已然落下，李元知道今日的淬炼活动宣告结束，当下自行解开脚踝处的镣铐缓步挪动到海滩之上，虽然骨骼肌肉没事，但是李元的脚踝处却已经被铁环摩擦得生生见骨了。
全身伤痕处处，李元那里敢剧烈运动，一步步挪移来到海滩之上，神经稍稍松弛的李元本待仰天摔倒休息一阵，但是看看身上的遍体鳞伤，想想伤口被沙土所渍后的痛苦，李元不得不打消了躺倒的打算。
站立半晌模着滚圆如球的肚月复，李元心里苦笑不已，肚内已然被海水灌满，干呕了半天也未曾将肚内的海水控出半点。
海水将肚子撑得滚圆无比，李元感觉憋胀得万分难受，更担心月复内还有别的生物久居不出。待得疼痛稍减之后，李元便在沙滩上竖蜻蜓、做蛙跳，甚至连罗汉十八翻这种高难度的技术活也玩了个遍才将海水稍稍控出了一些，肚月复才略微缩小了一点。