谢谢书友谢志修、小猪的苹果和华夏战龙的打赏，谢谢你们
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李天龙这几天一直呆在黑水长老身边，从黑水长老那知道了不少外门的事，也知道了不少关于修炼的事，期间李天龙想拜访一下自己的邻居，只可惜下人说这两位邻居恰好不在。.于是训教结束后，李天龙就准备宅在家中修炼。李天龙本来想把自己的修为先提升到后天三层，但想到自己一旦先提升到后天三层，自己就要花更长的时间来掌控新的力量，所以李天龙决定先修炼长生诀。
黑水长老没把怎样才算对自己的内力控制的很好的标准说出来，李天龙只好自己猜测，想了一天也没有什么头绪。李天龙决定不再想这个正准备直接拿出长生诀来仔细看看，看看有没有相关内容，没有的话李天龙就直接修炼。李天龙把精神力放进储物戒中，李天龙突然看到了化云步，这本功法本身不是要求修炼者对自己的内力要控制的很好嘛？如果李天龙修炼化云步成功了，那岂不是说自己对自身的内力控制的很好。
李天龙事不宜迟，立即从储物戒中拿出化云步的功法，仔细看起来。看了一会，李天龙发现这化云步真的对修炼者的控制力要求很高，一个不小心就会出差错。这化云步分成积云步，雨云步，雷云步，白云步，烟云步，风云步六种步法，积云步厚重无华，雨云步势大入微，雷云步极速惊人，白云步逍遥自由，烟云步虚无缥缈，风云步变化多端，可以说这化云步十分适合在各种不同的情况下使用。
李天龙现在想学的是雷云步和风云步，一个追求速度，一个追求变化，这样李天龙在逃跑或者与人对敌时，都可以用得上，至于积云步和雨云步最好是连起来用，用来积累气势，而白云步和烟云步一个有迹可循，一个让人捉模不定，李天龙现在想后面才学。决定了学习雷云步和风云步，李天龙向李管家问好去后山的路，带上了几天的食物，就出发了。
按照李管家所说，李天龙出了院子后，就往后兜了一个圈，找到了一条林荫小道。.李天龙走了一会，就到了后山，听李管家说这后山很大，李天龙现在要找到一个没人打扰，而且树木不多的地方来练习风云步。李天龙在这后山找了许久，走了接近半个时辰才找到这样一个好地方，由于离外面有些远，李天龙发现这附近并没有人来过，而且这后山中并没有野兽，只有一些小动物，李天龙偶尔还可以打打猎，换换口味。李天龙又在这附近走了走，居然让他发现了在不远处有一条小河，李天龙直接就在河边扎了营。
李天龙打理好一切后，开始练习风云步，李天龙首先记住了风云步的运行轨迹，又照着书尝试运行起来。李天龙小心翼翼的运起内力，向腿下的内庭、行间、大敦、厉兑、足窍阴、至阴、侠溪、足通谷、束骨、京骨、金门共十二个穴位输去。李天龙现在要十分小心，虽然这十二个穴位几乎在一条直线上，但却各有各的不同，有些要的内力要多一些，有些要少一些，而且一旦运行时要顾及其所在的经脉。如果李天龙可以做到轻重由心，李天龙基本就成功了一半。李天龙轻轻地把内力传输到内庭这个穴位，李天龙小心地把这个穴位打通，孕养了一会，接着是下一个穴位。
李天龙花了两天的的时间才把这十二个穴位打通，接着李天龙开始按照功法，开始把内力集中到这些穴位上。刚把内力输进去，运转起来，李天龙立即觉得自己下盘虚了起来，似乎站在了一块在水中的木板一样。李天龙想走上几步，却发现自己就像喝醉酒一样，站都站不稳，完全感觉不到重心，整个人的下盘都是虚的。李天龙知道这是自己还不习惯的结果，李天龙便尝试运起内力来走路，不试不知道，李天龙像刚学走路的孩子一样，走起路来东倒西歪，有时还会摔倒。
李天龙摔了几次，终于可以持续的维持这种状态，至少不会走没几步，就忘了往腿上输出内力，中断内力的运行。李天龙试了一个下午，才勉强掌握风云步的运行轨迹，为此李天龙一停下来几乎都不会走路了，但李天龙觉得很值，至少自己对内力的控制提高了。李天龙连续几天都一直在练习如何在跑动的时候还能控制好内力的运行，一开始李天龙跑得歪歪扭扭，有时用力过猛，一下子控制不住，结果就撞在旁边的树上。李天龙忍受了几天撞树的痛苦后，终于能跑起来了。
李天龙把东西收拾一下，然后往腿上运起内力，整个人的全身像轻了起来，李天龙开始跑起来，身子快速的在林中穿梭起来。李天龙终于感到那一种超快速的刺激，看着身旁的树木不断被自己抛在后面，自己不断的加速，这速度已经比李天龙以前快上了两三倍，李天龙不得不集中精神注意前面的树木，李天龙可不想现在撞树。李天龙现在的精神可以感受到身边10米左右的情况，李天龙才敢这样在树林里跑得如此快，不然李天龙现在一撞树，李天龙绝对会被撞晕过去。
到最后李天龙感到在地上跑实在不够快，李天龙立即冲向旁边的一棵树，借助自己的速度，快速的冲上粗大的树干上，然后李天龙用力一蹬，身子就快速的从树干上飞出，借助这股力，李天龙飞跃到另一棵树的树干上，李天龙继续用力一蹬树干，身子快速地往前飞跃。这样借助在树干上的蹬力，李天龙足不沾地的快速往前飞跃着，如果李天龙停下来看自己踩过的地方，李天龙可以清楚的看到一个深深地脚印在上面。
现在李天龙不敢再分散精神，专注的感受着前面的情况，李天龙视野中似乎可以看到一条路线在自己面前，不知不觉中李天龙像那些高手一样，在踩在树干上时，已经看不出有人踩过的脚印。李天龙现在已经把自身的功力控制的很好，在树干上的那一蹬，力道不重也不轻，刚好能让李天龙飞到前面的树上。就这样，李天龙把这要走半个的时辰的路，直接压缩到了十几分钟。
李天龙刚冲出后山，站定，深深地呼吸了一口气，刚才在树上飞来飞去时，李天龙几乎不敢呼吸，生怕自己一个不注意就掉下树来。李天龙平缓了一下呼吸，这时才发现自己身上的内力几乎消耗了一大半，两条腿蹬的太多，都有些麻了，李天龙哭笑不得的迈着古怪的步子一步一步往自家院子走去。李天龙在家中休息了一天，李管家汇报说李天龙的两位邻居前些日子来拜访，结果李天龙不在就离开了。李天龙便想回访，只可惜这两位邻居又出了去，李天龙只好作罢。
李天龙休息了一天后，又带着些换洗的衣服，准备回到后山的那条小河处，继续学习风云步。李天龙从自己的房子出来后，跑到后山的小路，然后一个加速，又跳到了树上，在树上飞来飞去快速的跑到自己修炼的地方，这次李天龙只花了不到10分钟的时间就到了。李天龙歇了一下，恢复了内力，拿出化云步中的风云步的步法来看。这步法都有特定的轨迹，哪时往哪下脚，该用多大的力，然后身子又该往哪去，书上都有一些介绍。
李天龙看着书上那些走出来后的脚印，不由得头痛起来，如果没有标注的话，李天龙会觉得这脚印是乱走走出来的。但有了标注，李天龙依旧还是很迷糊，学了几步，几乎把自己的腰给扭了。李天龙模着自己的腰，不得不耐着性子仔细、小心的试起来，李天龙要花很长时间才能走出下一步，花了许久才弄懂了这风云步的规则。但李天龙一弄懂规则，学起来就快了，就像那些孩子学简单的加减法规则，一开始很难，但学会了后面就很快上手。
李天龙的学习速度越来越快，很快就把这复杂的步法给弄清楚了，李天龙现在要的就是熟悉这风云步。李天龙背着手，按照那步法，一步一步慢慢地走起来，一遍两遍三遍，李天龙越来越熟，到最后李天龙闭着眼都可以走出完整的步子，这时李天龙已经在这呆了接近十几天。
李天龙又回去自己房子跟李管家说了一下，拿了些衣物回来继续练习这风云步。李天龙现在走的速度越来越快，已经快的走起路来都会产生一阵风，走起来变化多端，像李天龙身边有很多东西，李天龙不得不躲避似的。李天龙的身子摆动速度还是很快，但看得出李天龙现在把这些摆动的幅度减得越来越少，到最后几乎李天龙看似不动，但身子却已经走到了另一边。
但李天龙感觉自己已经完全掌握了这步法时，这里的泥土已经让李天龙踩得陷了下去，土地结实的像铺了地砖。李天龙现在修为也提升到随时可以突破的地步，甚至李天龙甚至都压不住了，所以李天龙一熟悉了风云步，赶紧回家修炼长生诀。