现在的曹谦已养成了早起的习惯了，穿越前要到个八点多才肯起床的他，现在慢慢的准时五点左右就起床了，真的是比闻鸡起舞那人还勤奋。
曹谦看了看身边睡着的两个女孩，小心翼翼的穿好衣服，走到隔间，此时的丫鬟如花也准备好洗漱用具和物品在那等候，现在每天早上都是如此。对如花而言虽然现在少主还是不要她在卧室内服侍，可她知道现在的少主不是讨厌她，这就够了。
跑步、做俯卧撑、仰卧起坐等这些现代的训练方式是曹谦每天必做的锻炼，虽然穿越让他的身体的条件好了，但不可能让他突然之间天生神力，潜力是需要锻炼出来的，要按穿越带游戏的数据来看，他最少有武力99的潜力。每天一个时辰的轻度锻炼对他现在的身体没有了一开始的效果，但曹谦知道积累，知道厚积薄发的道理，所以没啥效果也是坚持去做。
今天做完锻炼的曹谦并没有看见平时候在一旁的如花，而只有小丫头张媛。
看着帮自己擦身换衣的小丫头问：“亲亲今天怎么不多睡会儿，是我吵醒你了么？”
“不是，我知道老公每天都很早起来锻炼，很辛苦，我想看看能不能帮上什么忙。”
曹谦亲昵的捏着张媛的小鼻子道：“好老婆真会体贴人，娶你做老婆真是我曹谦的幸运。”
帮曹谦换好衣服的张媛却忧郁了起来，她轻抱曹谦仰望着他小声道：“老公，你以后一定会是大英雄的，我怕你以后会看不上我，不要我。”
曹谦轻笑着抱紧她亲了亲她的小嘴道：“傻瓜，怎么会？媛儿老婆这么完美，漂亮、温柔、懂事，还是我经历两个世界都最亲密的人，我怎么舍得不要你，就算要我死我也不会放弃你的。”
张媛挣月兑曹谦的怀抱看着他一脸认真的道：“老公，这是古代，女人最没地位的时代，老公这么努力，优秀，以后肯定会有好多好多的女人，会有比我漂亮的，比我温柔的，比我会讨你欢心的……不管将来如何，老公你一定要记得我永远是最爱你的一个。”
“老婆，我知道，你也要相信我，我拥有你就满足了，弱水三千我只取一瓢，我永远只会爱你一个。/.aoshuoyd/.co更新本书最新章节”曹谦深情的保证道。
张媛相信眼前这个男人现在的话，但她不相信以后也是，适应了这个时代后她就知道这个时代是男人主宰一切的时代，以后的他怎么可能还会这样呢！心下虽这么想但此时的她却认同的点了点头，接着道：“我跟妹妹在这个世界只有你可以依靠，她来这之前还是学生，她基本没有生活的经验，你一定要答应我，假如她做错了什么，你一定得包容她，原谅她，不能伤害她！”
曹谦惩罚般拍了拍她的小，揉了揉她的脑袋苦笑着：“你在瞎想什么，你们对我而言也是在这个世界最大的依靠，没有你们我会活不下去的，我永远不可能伤害你们当中的任何一个，宁可我死也不会让你们受任何伤害，你居然还这样怀疑你的老公，真是讨打！”
张媛娇哼着拉下曹谦的脖子，浅啄了下曹谦的嘴唇巧笑倩兮，努着嘴伸着手指道：“拉钩钩！”
曹谦看着这般孩子气的张媛无语，只能随她。
“拉钩，上吊，一千年不变……”
在去曹仁家的路上，曹谦想起刚才的事都觉得很汗颜，女人就是喜欢胡思乱想啊！摇摇头，把脑海里乱七八糟的念头去掉，今天可是关系着他以后成败与否的开始呢！
曹仁家的练武场，曹谦一脸认真的听着曹仁的讲解。“练武之道在于心，在于勤，武者通过练体来练心，心不强体再强也是无用……子虚侄儿，我给你安排的训练会很苦很累，训练中更是不会对你有任何放松的，子虚你可真的决定好了？”
“嗯！”随着曹谦的点头答应，他的地狱生活开始了。
“子虚，练武首先就得先练马步，才能把自己的身体练稳，锻炼自己的毅力，先这样蹲一刻钟，在这过程中一定要平稳，小动作要大的话叔父的鞭子可不留情。”曹仁示范狠声道。
马步看起来很简单，做起来却很难。前几分钟还很容易，三分钟之后就感觉浑身酸软、刺痛，越来越难，为了将来曹谦努力的凭毅力坚持，曹仁看曹谦汗流满面硬是咬牙坚持很是满意。一刻钟很短，但对曹谦来说，却是一秒如一日一般。
当曹仁说好时，曹谦再也坚持不住，一软倒在地，可曹仁并不放过他，硬是让他起来，鞭子挥的啪啪直响。曹谦挣扎着爬起，跟着曹仁做起了一些奇怪的动作，所谓的引导术。
引导术并不是很神，没有什么内力、内气什么的。如后世的普通拳术一般，做起来很是放松已绷紧的神经跟肌肉。动作很少，慢慢跟着做完一遍之后效果却很明显，肌肉没有了一开始的酸疼。
就这样蹲马步，做引导术，再蹲，再做，连续循环了三次之后曹仁才允许曹谦稍作休息。
两刻钟后则要在一个时辰内开始拿刀全力劈砍二百次（曹谦练刀）。就算曹谦的体力很好，砍到后来手中的木刀也感觉重于千钧。
刀术，剑术，弓术，骑术，一个个练习下来。除了午时有半个时辰吃饭休息外，曹谦从辰时一直练到未时才得已结束，在这其中，曹仁从头到尾都盯的死死的严格要求的着他，曹谦知道他现在根本没有基础，挺过这段时间就好了，因而一直死死坚持。到最后曹谦累的甚至都不知怎么回到的家。
看到曹谦如行尸走肉一般回到家倒头就睡时，一大两小三女人看的是心疼不已，只能一边哭着一边用曹仁派人送来的伤药帮他揉搓全身僵硬的肌肉和满身的淤青。老管家曹安听闻少主这般后也很是难过，只能吩咐厨房多炖点补汤，多准备好的伤药。
经过一夜睡眠恢复的曹谦还是早早的在五点起床，还是进行一个时辰的自己锻炼，唯一的变化就是，早起陪在一旁的不在是丫鬟如花一人，而是三个女人。
“红袖添香夜读书，红颜相伴晨习武。”这让曹谦如斯感叹。
第二天，曹谦在辰时准时到了曹仁家。到练武场时，已有了三人在场，曹仁在跟一人对练，旁边还站着一少年观战。
凭记忆曹谦知道那使刀跟曹仁战在一起的中年人是曹洪，曹洪是曹仁的堂弟，两人年岁相近，武艺相差不多，关系很是亲近。曹洪有着跟曹仁一般的魁梧身材，只是长的儒雅一些，白暂的肤色配上颚下那有型的短须让他看起来很像个文士。
可看到场上两人舞出的霍霍刀光，长刀相交发出不断的铿锵之音，你就能知道他也是个少见的勇武之人。
观战的少年是将来虎豹骑统领曹纯，他今年十五岁，是曹仁的亲弟弟，两人形象却相差很远，七尺有余的个子，柔和的脸部线条，白白的肤色看起来有些瘦弱，此时正一脸认真的观摩着两位猛人的交手，吸取其中的经验。
切磋了百余合，最后已曹仁稍胜一筹告终，这时曹谦才上前一一见过了诸人，被告知以后他将和曹纯一起接受曹仁曹洪的操练。
曹谦主要还是锻炼基础，曹纯有基础则是多打熬气力，锻炼技巧。虽然训练中多了两人，他的训练内容可没什么变化，见到曹纯用满是同情的目光看他时，这让曹谦很是受伤，曹纯的训练相对他而言可是轻松多了。
人的身体很是神奇，就像此时的曹谦一般，地狱般训练并没有让他倒下，反而让他慢慢的适应了这个训练强度，身体也越发的强壮。
一月后，当曹仁、曹洪看曹谦能较轻松的做完这些训练便又加强了难度。蹲马步时双手要各捧一个装近半满的水碗，水不能撒。练习劈砍时，全力劈砍数量减到了一百，但每次钢刀劈砍出都要劈砍出有我无敌的气势。
剑术到是不用练了，弓术和骑术的训练也减少了许多，毕竟这些得靠长久的经验的。而练刀术时则需用木刀跟曹纯比斗，比斗后曹仁和曹洪则会指出他们各自的优缺点，通过对战来训练。
曹谦的训练进度、成长速度让曹仁、曹洪很是惊叹，练武才一月的曹谦在跟练武两年的曹纯比斗中，从一开始的单边揉虐慢慢变的互有胜负，两人齐赞他是“练武奇才”。这时曹纯心里受伤了，因而相互竞争的两人在训练之中更是认真，都想不被对方超过。
在曹谦练武近两月之后，令他期待已久的汉末最强枭雄终于出现在了他的生活之中。